吉诺比利的蛇形突破怎么完成？

吉诺比利的蛇行突破又称“欧洲步”由前立陶宛球星萨鲁纳斯·马丘里奥尼斯最早在NBA使用，由吉诺比利在NBA发扬光大，动作要点及难点如下。

要点：高速带球跑动过程中，身体向同侧的脚前进的方向移动，而另外一只脚大幅度迈向先前落地的那只脚的反方向，

身体也向另一只脚的方向移动变向，相当于在高速中变向，另一只脚落地的同时，上半身完成变向，以落地的那只脚为支撑脚，发力，起跳，上篮，以避免走步。

难点：完成欧洲步的难度在于对身体协调性要求较高，人球结合要好，球跟着上半身走，在变向时又要跟着上半身完成大幅变向，人球结合不好变向容易丢球。

蛇形座位号的排列方式如下：

1. 选择一个适合的场地，通常选择长方形或类似形状的空间。

2. 根据参与者的数量和场地的大小，确定座位区域的大小和形状。

3. 在第一行座位的末端，设置一个转角，使座位排列方向改变，在第二行座位的末端再次设置一个转角，使方向再次改变，按照这种方式继续设置座位，形成蛇形路径，直到所有座位都被安排完毕。

4. 为每个座位分配一个唯一的座位号码，从左上角开始，从左到右、从上到下依次编号。

这种排列方式可以使参与者按照不同的顺序进行座位轮换，避免了一成不变的座位顺序，增加了活动的趣味性和变化性。

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com