筋膜刀的功效与作用是什么?

筋膜刀针对小臂手指，颈部，关节，足踝等小部位有很好的养护松解效果。

对于大面积的肌肉的处理能很好的提高机体对于体表肌肉的神经感知，增加肌肉训练效率。

筋膜刀可广泛运用于运动受限、运动中疼痛、运动控制、肌肉募集以及内上髁、外上髁炎、 腕管综合征、颈肩腰腿痛、足底筋膜炎、足跟痛、滑囊炎、肌腱炎等等众多常见病症，并擅长通过平衡筋膜网络的张力来矫正全身体态。

筋膜刀技术原理：

筋膜刀虽然名为“刀”其实并非真的刀，而是采用医疗级不锈钢，并采用激光切割及纯手工打磨而成的，看似锋利其实刃口圆润的软组织松解工具，每把刀具都有着特殊的角度，厚度以及重量。

筋膜刀技术结合了国际最新的筋膜学、生物力学、再生医学、细胞行为学、能量学、人体结构力学等众多先进学科结合独特的评估技术以及在皮肤上走行的独特刀法，整个治疗过程安全无痛，舒适度极高！因其疗效立竿见影，效果稳定不反弹，在康复届又被称为“无血的手术刀”。

擀筋棒买翘翘板形状最好，擀筋棒选择一翘翘板形状两边平，弧度中间稍微凸面的比较好。

擀筋棒可以有效按摩揉搓身体各个部位，可以结合精油一起使用，能够有效通达经络，促进血液循环，有祛湿消肿的作用，并且它是结合人体外形弧形度设计而成的，使用起来非常顺手，采用双面开槽的方式，内钝外利，既可以使用它的凹面，也可以使用它的凸面，是养生疗理的好工具。

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