何止德国 现在中锋竟然成了奇缺球员 中锋不是想练就能练

”“我没有看到德国球员市场上的真正前锋。场上有格纳布里和维尔纳，但是他们并不像我们所知道的那样是前锋。我们这里有克洛泽，如果他训练了六个星期，也许他还可以继续踢球。

拜仁主教练弗里克的这番话，又把关于德国队缺少中锋的话题推到台前。自戈麦斯在2018年世界杯后退出国家队以来，德国队一直都在经历一个没有正式中锋的时代。想想在球队 历史 上立过赫赫战功的中锋，很明显，德国已经成为典型中的典型——下一个克洛泽，现在恐怕连人都看不见。

拜仁有大量的德国国脚，但是中锋必须要靠莱万

那事实呢？德国的确有练习前锋的地方，但是前锋或者说中锋的缺失绝非只是德国所面临的现状，这是一个世界性的难题，更有前锋自身的特殊性。不过，这一对比在德国看来最为明显。

德国如何走偏了？

经过世纪之交的低潮后，德国青训事业强劲复苏，造就了一大批能紧跟世界潮流的年轻人才。但是时代总是在改变的，《明镜》周刊指出，德国现在的困境与他们从2006年世界杯开始逐渐取得成功的情况是一致的。

德国队的得失

最初，德国足协只专注于青训，但现在已经处于世界最高水平，特别是战术水平。要想弥补90年代中后期以来的不足，德国在战术层面上对人才培养的重视程度是相当高的。正如拜仁传奇球星绍尔所说，德国的年轻球员能够在18种体系中跑得出色，但无法过对手得分。

奇绍尔也说，德国U-21教练Kuntz在训练中过于关注控球和战术，而忽略了足球的一些基本要素：如何赢得对抗，如何合理使用定位球，如何赢得头球，如何处理一对一。这样的一些品质在德国的年轻球员中很少出现。这样的完美主义，反而让德国足坛有点陷入了困境。

练基米希和练中锋，可以一样么？

事实上，许多优秀的德国球员在 历史 上给人的感觉就好像他们可以踢任何位置。并非全能者就没有好处，例如新一代领袖之一基米希。

实际的问题，其实还出在昆茨所谓的重点之处。而且过于注重控球，战术包含多能动性的培养，忽略了某些基本要素，这绝不是德国一家所能做到的。而且在这样的环境中，中锋位置的培养特别受影响，这确实是一个世界性的难题。

中锋是能练出来的吗？

阿瑟·温格很早就谈到了这个话题。

五年前，温格就曾说过，欧洲仍然有许多优秀的球员，但是如果你仔细观察，就会发现，欧洲没有顶级前锋，甚至只有极少数。还有一些德国媒体指出，与30或40年前相比，现在的孩子和年轻人踢足球的时间更少。训练场的环境已经大有改善，但是街道上的那种“训练”正在消失。

他说：“那一年，他们在街上或球场上，在下午学到的那些处理球权的东西，现在只能在俱乐部得到了。但是他们通常不会在那里比赛，这就是他们的训练场。

也许你会问，比赛和训练有什么不同？想象一下，在大街上摸爬滚打，穿着整齐的运动衫，接受教练指导，你会发现不同。而且这样的差异，想必在中锋身上体现的尤为明显。在中锋位置上有许多技巧和招数，标准化训练中很难带出来。

说实在的，中锋不想练就可以练好。

也许这也可以部分地解释为什么有许多“效果拔群”现象的中锋要么是来自非传统足坛豪门(久巴，哲科，莱万)，要么是经历了某种晚成过程(克洛泽，吉鲁，佩莱)。这类中锋在最高水平的训练体系中，很难快速拿到中锋位置，也不一定能真正得到合适的训练。

也就是中锋所需要具备的某些“街头足球”的特质，与“工业化”的培养相冲突。有了就有了，没了就没有了，培养起来并不容易，至少在今天的培养模式中不受欢迎。同类边锋可以大批量生产，不外乎水平有高低；久巴这样，怎么找，怎么练？

非得要中锋吗

关于中锋，昔日的德国功勋中锋、U-21青年队功勋主帅赫鲁贝施对此有着不同的看法。”优秀的队伍里，有经典中锋的其实很少。还有中锋，比如法国的吉鲁，就会依靠其他球员的进球。在德国足球中，我们总是拥有各种各样的前锋，不仅仅是前场的大中锋。

赫鲁贝施并不认为德国足球在青训培养中锋方面有什么缺点，但是很多出线的中锋都不会离开中场，因为主帅希望他们有全面的能力，能够在不同的位置上发挥作用。这个其实就是战术设计和球员角色安排的问题，中锋+其他球员的后插也不一定要大中锋来完成。

费尔米诺能够承担起控球做球的重任，而博格巴和米林科维奇这样的高大中场实际上有中锋的功劳，所有这些解决方案都能发挥作用。说实在的，中锋确实很难练，但它其实也只是一个角色，完全可以用不同的方法来发挥类似的作用。至于勒夫的新德国，进攻其实还是在线的。

问题怎么解决？

拜仁主教练弗里克透露，中锋的培养是他在德国足协担任主管期间的一个重要话题。事实上有类似烦恼的远不止德国队，诸强在球员培养模式上的倾向多少都有限制，再说了，中锋这种特质并不是想练就能练的。

足球青年队的培养方向当然可以做一些调整，找回一些足球的基本元素更加集中。但是，在尽可能利用人才培养体系来挖掘和保护这样一种中锋苗条的同时，也要找到类似中锋角色的进攻解决方案。优秀的中锋是不想拥有的，但是进攻总要有办法啊。

中锋改打后卫要怎么转型？

对于印第安纳步行者的大个子迈尔斯·特纳来说，这个赛季并不是一个特别好的赛季，尤其是在这个赛季的，特纳完全迷路了。特纳在赢得大合同后突然似乎无法上场。与上赛季相比，本赛季特纳的得分、篮板、助攻和盖帽都有所下降。接受采访的特纳谈到了这次低迷的原因，并表示主要问题在于球队不断变化的政策。步行者的教练组每天都在变化，特纳迷失了，离开也许是最好的选择“球队管理层和麦克米兰教练组告诉我要在内线扎根，像传统大个子一样一点一点的在内线凿下去。于是我花了一的时间打磨自己的内线招式和技巧，主要心思基本都花在这上面了。然后新赛季训练营开始后，教练组告诉我需要在外线多做贡献，让我给内线球员留出空间埋伏在底角。”特纳继续说，“所以，你知道，我夏天的努力都白费了，然后我需要在新赛季适应新的位置。

特纳说：“我成为了全职大前锋，这对我来说是一个巨大的调整。就像我习惯拉下外线，打开空间投三分球一样，整场比赛留在外线还是一个很大的调整。没想到会有这么大的变化，所以你看我这几个月都在纠结。我花了大概一的时间才逐渐找到自己的位置。这真的令人沮丧，我被迫放弃了我的舒适区。”保罗·乔治上赛季离开步行者队让步行者队难堪，这大大降低了他在自由市场的价值。不过在和雷霆的交易中，他们换来了萨博尼斯和奥拉迪波，两人本赛季都打得很好。因为步行者放弃了乔治，现在正在努力成为一个强壮的人，他们只需要在新赛季展示他们的才华

其中，奥拉迪波本赛季成为全明星球员，不仅在最佳阵容上，也在最佳防守阵容上。他还被选为本赛季的盗王。这是奥拉迪波的故事。很多球迷因为夏天的“努力”而变成了“努力的曼巴”，步行者迎来了另一个“努力”的核心球员。特纳在被步行者队选中后，很快发挥了他的天赋，这使得球队放弃了希伯特和韦斯特。步行者之所以敢于放弃保罗·乔治，是因为他们想依靠特纳来组建球队，但他们没有想到半路杀了一个奥拉迪波，这也是一个惊喜。

在季后赛3-4输给詹姆斯骑士后，特纳和奥拉迪波一起转会到“艰苦训练营”。现在他的身体变化与的奥拉迪波相比有了很大的变化。特纳在内线的核心地位年来没有受到其他球员的威胁，下赛季是他证明自己的最好机会。

打好后卫必须要技术全面，传球，控球，突破，投篮要样样拿手。首先，传球是第一位的；打后卫最重要的是传球，要第一时间把球交到机会最好的队友手上，当然机会来了比如说上篮、空位投篮时可以投篮，否则不能总想着自己进攻。你看火箭的布鲁克斯就这样，经常是自己突着进了篮下，或者挨帽或者失误，完全把姚明这些最有把握的队友忘了。控球怎么练就不用说了，没什么技巧，就是苦练。传球一个是视野、一个是准确度，准确度可以练习，白巧克力威廉姆斯就是对准墙上的圆圈练背后传球，而视野却多数取决于先天，后天也可练习，多和老球油子打，看看他们怎么传球的，他们传的球多数是最简单直接的。突破，太复杂了，说不清楚，变向、变速等很多假动作。其次，投篮要准，否则就成了火箭的洛瑞了,篮子准了别人才能防你，否则便构不成威胁。投篮呢，多数中国球员定点投篮很准，跑动中、突然接球、急停投篮就不行了，而欧洲球员这一点就很厉害，也是苦练。再次，对技战术必须非常熟练，这样组织进攻时你可以示意队友打挡拆、或是二三联防什么的；第四，控球、突破要好；最后，nba经常可以看见后卫互相篮下单打，这就要求你前锋、中锋的技术也要掌握，这一点我屡试不爽。中锋的技术也要掌握，转身、勾手，包括向左向右转身、转身后交叉步，勾手包括单手头上勾（姚明的那种）、半勾手、跳勾，跑动勾手、跳步等等都要会才行。你看保罗加索尔就会在一面要求后，运球跑动中大跨步到另一侧三步上篮。总之越全面越好。想要练脚步，就得看nba时多看看中锋的站位、要求、怎么策应、拉开单打。另外，建议你左右手都要会投篮、上篮、挑篮，那样可以更容易躲开封盖。这一点我深有体会。至于防守嘛：身体素质高的话防守时可以很好的遏制对手，你看斯科拉，他防守黑人内线就不行了，因为他的身体素质非常差。防守呢，接球前可以绕前防高调球，接球后可以在身后一顶一松晃他走步。实在防不了那还有个最好的办法，就像泰伦卢防艾佛森一样，不管其他对手，直接盯着对手不让他接球，就是一盯一只防人不防球。我试过这个防守方式，很好用，对手基本接不到球。要加强防守脚步练习，一是练习横向防守滑步；二是多打球这样才能准确判断对手假动作，三是即使被晃过了，也要保持对对手的连续性压迫，不能过了就放走。强烈建议你，中锋打法不能丢，单挑时管用还省力。

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