百科狗模特训练：如何走出专业的台步？
专业的模特必须掌握如何走台步？专业的模特台步又是如何训练的？
羽翼国际艺术学校的模特老师宋星月告诉大家，走台步要注意：脖子要直，头部要正，下巴要平，肩要下垂，双手自然，挺胸收腹提臀。另外，模特训练走台步时，要注意头、肩、胯、腿等部位的和谐。下面，是羽翼国际模特老师宋星月总结的台步训练要领。
1、光脚训练
主要是踮脚步训练，在泳装演出时常要踮脚步，这样可以保证模特身材高度。
训练要领：
行走时，脚跟离地，脚尖踮起，重心放在脚尖上，一步步慢速前进。注意前后脚要踩在一条直线上，向前迈腿时，要略提跨，步幅可以大一些。训练时要保持上身平稳，避免左右摇晃。
2、着鞋训练
着鞋训练分为高跟鞋和平跟鞋。高跟鞋一般指鞋跟在8cm以上，鞋跟可先用粗跟，训练适应后，再改用细跟。穿高跟鞋行走时，应该脚尖先落地；穿平跟鞋行走时，脚跟先落地，但要有脚尖先着地的感觉，保证小腿和大腿在同一直线上，这样才能达到理想的效果。
训练要领：
训练时，要以一字步（猫步）为基本，双腿行走在一条直线上，头、手、腰、腿、脚形成整个身姿韵态，表现和谐的乐感，行走时要有提跨的感觉。
3、特别训练
a.慢步训练
漫步是时装表演中常用的步态，在训练时，要侧重加强身体的均衡度，漫步行走时要注意落地时的身体重心，保持身体平衡。晚礼服、旗袍表演时都要用到漫步。
b.台阶训练
如今的大型时装演出，常常利用造型台，例如在台上设置一些台阶供模特行走。所以，模特在基本功训练时，要加强台阶训练，以掌握要领。
训练要领：
台步要随模特着装不同而变化，如胯部摆动幅度大小、步态平稳或跳跃等。展示休闲装、便装（新潮）的台步，胯部摆动可以大些，运动装、活力装可以用跑跳步，也可以用具有舞蹈成分的台步；旗袍、晚礼服则一般采取慢步，步态要平稳。
4、转身训练
走台步时转身可分为90°、180°、270°、360°、540°或连续转等多种情况；90°、180°、270°、540°转身是改变走台方向时采取，360°、720°转身后行走方向不变。
训练要领：
训练时要注意重心的掌握，左转以左脚为轴，重心落在左腿上，右转以右脚为轴，重心落在右腿上。
5、神态训练
时装模特表演时的神态，是通过面部表情和形体姿态共同体现的。模特在表演过程中，最重要的表情就是眼神。眼神能表现出人的喜怒哀乐等心理变化。模特对时装的理解通过面部表情直观的反应出来，根据不同风格做出相应的表情。
例如：
礼服表演时，通常以冷面孔示人，给人一种高贵的感觉。便装、休闲装表演时，要全身心投入并给人以轻松之感，在目视前方的同时眼睛要适当向两侧观看，给人一种随意的感觉，才能更好地与观众交流。
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T台模特走秀的基本概念
男模基础训练及台步技巧（精选5篇）
作为一个男模的话，基础训练和台步技巧是尤为重要的，那么不妨看看都有哪些吧。以下仅供参考！
男模基础训练要注意以下五点：
1、基本站姿和走秀形体姿态
脚跟、双膝并陇，小腹水平向后收，同时胸部挺起，臀部上提，吃力部位是腰；肩部要自然不能耸肩、含胸显得不自然；然后背靠墙，要做到脚跟、臀部、背部、头部后脑勺4点接触墙（仅限这4点）。
2、训练平衡、协调性
首先准备一本32楷3CM左右厚表面不能太滑的书，然后将书防至于头顶，先小步、大步、跟随音乐节奏走、正规模特走秀等这种顺序练习。注：以下所有训练必须在1和2条规定下训练。
3、行进训练
重心前倾，胯带动大腿，大腿带动小腿，膝盖放松，步幅不宜过大，也不能过小，适中刚好；脚落地时遵循脚跟、脚掌、脚尖依次顺序着地（先后着地间隔时间尽可能短）；第二步时脚尖要给向前的力量。仔细倾听走秀音乐，找好音乐轻重节拍，跟随音乐节奏走T，要轻松不能死板，效果更佳。注意：控制好摆臂，杜绝外把子脚。
4、前T亮相基本POSS
找好亮相位置，提前3步调整好脚步，伸出一脚成45度跨出不宜过远，位置为行进直线的一般距离左右，另外一只脚自然跟上，与上只定位脚水平，宽度为肩宽或率大。
5、交叉步POSS
在基本POSS停留4-8拍后，右交叉步为右脚向左脚斜上方成45度交叉迈出，左脚自然跟上与上只定位脚水平，宽度为肩宽或率大，肩部要成20-30度角；停留4拍后，进行左交叉步，左交叉步要领与右交叉步一样。
台步，就是模特在T型台上走步。俗称“猫步”，因为模特走台时双脚要在一条直线上行走。走台时，模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。脖子要直，头部要正，但不能僵。下巴要平，肩要自然下垂，双手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹提臀。迈步时，出胯带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线，模特摆臂要自然，练习时以肩关节为轴，两臂自然伸直，前后交替摆动。台步要做到挺而不僵，柔而不懈。切忌内八字或外八字脚。模特练习走步时，要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。
练习方法：
1、光脚练习
光脚练习主要是踮脚步训练，在泳装表演时常用踮脚步，因踮脚行走可以保持模特身体高度。踮脚练习的要领是，行走时脚跟离地，脚尖踮起，身体重心放在脚尖上，慢速一步一步前进。前后脚要踩在一条直线上。大腿、小腿与脚尖要呈直线状。向前迈腿时，要略提胯，步幅可大一些。练习时要保持上身平稳，避免左右摇晃。
2、着鞋训练
着鞋练习有高跟鞋和平跟鞋之分。高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上，高度确定后，鞋跟可先选用粗跟，经过训练适应后，再改用细跟。练习时，要以一字步（猫步）为根基（双腿在一条直线上行走），脚、腿、腰、头、手形成整个身姿韵态，表现和谐的乐感。行走时要有提胯的感觉。古人说：“运上丹田气，精神勇气增”，可见如果小腿用上力气，行走效果会更好。穿高跟鞋行走时脚尖应先落地，穿平跟鞋练习时脚跟先落地，但要有脚尖先着地的感觉，以保证小腿要和大腿在同一直线上，这样表演才能达到理想效果。
3、特殊练习
A、慢步练习。慢步是时装表演中常用的步态，在练习时，要侧重加强身体平衡度的训练。晚礼服、旗袍表演时都需要慢步而行。慢步行走时要注意落地时的身体重心，保持好身体平衡。
B、台阶练习。现在的大型时装表演，往往使用造型台，在台上设置一些台阶，供模特行走。所以，模特在基本功训练时，要加强台阶练习，以掌握要领。台步随模特着装的款式不同要有变化，如胯部摆动幅度大小、步态平稳或跳跃等。着休闲装、便装（新潮）的台步，跨部摆动可大些，运动装、青春活力装的台步可用跑跳步，也可用具有舞蹈成分的台步，旗袍、晚礼服一般采取慢步，步态要平稳。
4、转身
走台时的转身可分90°、180°、270°、360°、540°或连续转等多种情况，90°、180°、270°、540°转身是改变走台方向时采取。360°、720°转身后行走方向不变。转身练习时要注意重心的掌握，左转以左脚为轴，重心落在左腿上，右转身以右脚为轴，重心落在右腿上。
5、神态
时装模特表演时的神态是通过面部表情和形体姿态共同来体现的。模特在表演过程中，最重要的表情就是眼神。眼神是心理活动的直接反映，它可以表现出人的喜、怒、哀、乐等心理变化。模特对时装的理解通过面部表情直观的反映出来。模特应根据时装的不同风格做出相应的表情。如：礼服的表演，一般以冷面孔给人一种高贵的感觉。表演便装、休闲装时要全身心投入又要给人以轻松之感。在目视前方的同时眼睛适当向两侧观看，要给人一种随意的感觉。这样才能更好地与观众交流，以产生应有的`共鸣。神态的练习要和台步训练同时进行。
男模基础训练及台步技巧 篇1在时装表演中,模特往往只重视台步、造型方面的训练,而忽略了表情的训练,结果模特就像一副活动“衣架”,“有形、无神”,会失去时装表演的意境,更谈不上传达设计理念了,阻碍观众对时装内涵的深层次理解。因此,表情的训练应从二方面去考虑。
把握表情的尺度
我国早期的表演训练受戏曲、舞蹈的影响,强调民族化。训练中一味的要求模特千篇一律的笑,认为这样才有“中国特色”。结果模特无论穿着哪种风格时装,都以甜美的微笑示人。当“甜笑”遇到硬朗、力量型时装风格时就显得软弱无力了。随着国内模特业与国际交流逐渐增多,有些模特把国外模特的个性化、冷面孔表演,理解为“无表情”表演,甚至认为“无表情”才能突出表现时装。
训练中又不加理解的把“无表情”作为训练的第一位。这种千人一面、无变化、无激情的表演难免使人乏味。事实上,冷面孔和“无表情”是不同的两种状态和表情。冷面孔是有内容的,也是一种表情。但“无表情”只能产生“无味”表情。在模特训练时要把握好表情的尺度,有的放矢的创造一种向上、持重、永恒的模特艺术形象,使时装表演得到升华,产生更大艺术效果。
角色与个性的定位
每个模特都有自己的表演风格和个性,在时装角色确定之后,模特就可以充分发挥其创造性，融进自己的理解和表演个性。所以模特的创作是从确定了所要表演的服装时就开始了:品味每一件时装的特性，熟悉和理解表演用的音乐,在训练中体会和确定如何准确地运用形体语言,尽可能地使每一套时装在展示中既符合时装设计师的风格意图,又体现表演者的个性特色。
模特的角色表演和个性表演是相辅相成的。角色表演是个性表演的基础,没有这个基础,个性就没有了依据。而个性表演是角色表演的升华,没有了个性,表演就千篇一律,呆板、沉闷。角色是定位,个性是发挥,二者结合得好,才能有效地展示时装的魅力。确定时装的角色即时装的特定形象是首要的,这时需要把握角色形象的定位。
在训练中要强调形象、穿戴环境、时装与音乐相结合的意境,其次是个性表现,确定表演时动作的幅度、速度、力度和亮相饱和度,这时要把握的是动作的分寸、动作的选择、音乐与动作的和谐。最后将这一切意识归结到时装的展示意图里。因为在实际表演中,无论模特如何利用音乐的意境去发挥个性,都不能破坏时装本身所具有的个性,冲淡特定时装的效果。所以说,时装表演是保障时装特定角色,表现时装意境、神韵和个性的艺术,突出角色的个性是模特表演的精髓。
男模基础训练及台步技巧 篇21.基本站姿和走秀形体姿态:脚跟、双膝并陇，小腹水平向后收，同时胸部挺起，臀部上提，吃力部位是腰；肩部要自然不能耸肩、含胸显得不自然；然后背靠墙，要做到脚跟、臀部、背部、头部后脑勺4点接触墙（仅限这4点）
2.训练平衡、协调性：首先准备一本32楷3CM左右厚表面不能太滑的书，然后将书防至于头顶，先小步、大步、跟随音乐节奏走、正规模特走秀等这种顺序练习
注：以下所有训练必须在1和2条规定下训练
3.行进训练：重心前倾，胯带动大腿，大腿带动小腿，膝盖放松，步幅不宜过大，也不能过小，适中刚好；脚落地时遵循脚跟、脚掌、脚尖依次顺序着地（先后着地间隔时间尽可能短）；第二步时脚尖要给向前的力量。仔细倾听走秀音乐，找好音乐轻重节拍，跟随音乐节奏走T，要轻松不能死板，效果更佳。
注意：控制好摆臂，杜绝外把子脚
4．前T亮相基本POSS：找好亮相位置，提前3步调整好脚步，伸出一脚成45度跨出不宜过远，位置为行进直线的一般距离左右，另外一只脚自然跟上，与上只定位脚水平，宽度为肩宽或率大
5．交叉步POSS：在基本POSS停留4-8拍后，右交叉步为右脚向左脚斜上方成45度交叉迈出，左脚自然跟上与上只定位脚水平，宽度为肩宽或率大，肩部要成20-30度角；停留4拍后，进行左交叉步，左交叉步要领与右交叉步一样请大家坚持练习找感觉！
男模基础训练及台步技巧 篇3男模拍摄姿势1：
最简单的男性人像姿势，双臂交叉自然站立即可。只要注意两点：肩膀略向后收，以及注意收腹。
男模拍摄姿势2：
全身人像也可以抱臂，要注意身体的重心要放在一条腿上，否则会显得很不自然。
男模拍摄姿势3：
模特最常见的问题可能是不知道该把手放在哪里。你有这几种选择：自然下垂;放在腰上;插在口袋里;抱臂。只要记住手部一定要放松就好。
男模拍摄姿势4：
坐姿中，搭腿和抱臂都显得很自然。
男模拍摄姿势5：
在肩上搭一件衣服，大拇指插在口袋里，双腿交叉.
男模拍摄姿势6：
让模特坐在地上并依靠墙面或树，适合非正式拍摄。
男模拍摄姿势7：
让模特抱臂支撑着桌子，同样也可以利用桌面物体来表现模特的职业。
男模拍摄姿势8：
利用一把椅子做支撑，令画面非常有趣。很适合表现从事创意类职业的人士。
男模拍摄姿势9：
自然地坐在地上，可以尝试不同角度和方向。
男模基础训练及台步技巧 篇41.交叉双手(半身照)︰很自然很舒适的基本动作，注意让肩膊稍稍拉后，使身体更挺拔，并注意(收)小肚子。
2.交叉双手(全身照)：在拍摄全身照时，让一只脚绕到另一只脚前，但注意重心应放在其中一只脚上，而不要平均重心，否则看起来较奇怪。
3.叉腰垂手︰很多时男模特儿会不知道双手怎放才好，答案其实只有四个︰轻松垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。重点是放松肌肉，除非你在拍摄健美先生比赛。
4.双手插口袋︰这个动作其实会让男模特儿感觉自然而舒服。
5.潇洒形︰搭着外套，然后只把大拇指放进口袋，脚也绕着，是一种综合了的姿势。
6.坐姿︰把一只脚的足踝放到另一只脚上，感觉会轻松自在些，试用高一点的角度拍摄。
7.坐姿二︰不要完全坐进椅子，坐出来一点，身体稍稍转向镜头，整体感觉会不那么紧绷，会更平易近人。
8.挨墙站姿︰同样是很舒服的姿势。
9.挨墙站姿二︰以身侧挨着墙，这种姿势不论是随意拍摄，还是比较正式严肃的拍照都可以使用。
10.正经肖像︰姿势简单，重点在于手拿着的道具，可以是手提电脑、书或其他工具，以突显男性的职业。
11.坐在台前︰把专业相关的对象例如书本、计算机、其他工具等放在台上，也可增加专业形象。
12.坐在台前二︰另一种在台前的姿势，很适合正式人像照片。
13.坐在台前三︰稍稍挨向台边，同时转向镜头，当然也可在台上放合适的道具以突出对象身份。
14.背后︰从背后拍摄过去，让被摄者转过身来，可以展示工作环境，既认真却又友善款待的姿势。
15.扶椅站立︰以椅子作为扶手，感觉会生动有趣得多，适合一些看来有活力及创意的对象。
16.深坐椅子︰完全坐进椅子并舒服地挨着，这个适合拍摄正式形象和企业形象。
17.轻松坐姿︰基本形态，可以试着找不同的角度和方向拍摄。
18.轻松坐姿2︰这种坐姿很适合户外环境使用。
19.轻松坐姿3︰这种坐姿会给人感觉亲切而随意。
20.随意坐卧︰用背部挨着树或是墙之类，轻轻半躺着。
21.特写︰正面突破，让照片构图集中于拍摄对象的面孔，会有不错的视觉冲击力。
以上只是一些基本的姿势，大家仍要不断尝试及创造更好的方式，原则就是要制造简单的背景、简单的服饰、自然的动作及自然的表情。
男模基础训练及台步技巧 篇5男模特基本训练必要性
男模特步态和姿态并没有女模特那么复杂，这是由男性身体解剖特点和男性形象审美标准所定的。在男性选美比赛中，身体肌肉适中，身体和精神方面表现出来的状态至关重要。男模特形体第一要素就是健美壮实的胸肌，因为男性的力量来自骨骼肌肉给人的线条感，也就是说男性穿着服装的形象要表现出阳刚之气，阳刚之气与胖瘦肌肉大小及多少无关。，可以选着一些运动保持强健的体魄和优美的身材。
‘猫步’不是只有女模特才走的，男模特同样必须掌握。所谓‘猫步’就是模仿猎豹的走路姿态，猎豹们不论是怒目狂奔或迈着休闲步，四只脚总是脚跟对着脚尖，沿着一条直线迈步，由于身体支撑力在腿上，不会产生左右摇摆，不会使肌肉横向发展，因而能烘托出形体的高度和挺拔，姿态优美。
男模特站立姿态训练
男模特的主要站姿有基本站姿严肃站姿挺拔站姿优雅站姿和休闲站姿五种
1、基本站姿
重心在右腿，结合深呼吸做到收提挺松悠闲地向前出腿半步，膝盖和脚尖向前。
2、严肃站姿
严肃站姿给人的感觉刚直不阿，能表现出铁一般的性格和意志。收提挺架架双臂松
3、挺拔站姿
挺拔站姿是礼仪性站姿，是最能体现男性阳刚之气的站姿，给人庄重英武向上的感觉
4、优雅站姿
优雅站姿要领：右脚迈半步有向前的趋势，重心在左脚，脊柱挺直胸大肌腹直肌稍收缩肩和上臂稍用力，下沉，双手可以放裤口袋里
5休闲站姿
休闲高贵典雅是大多数都市男人追求的气质。休闲站姿也称开放性不对称站姿。
;T台模特走秀的基本概念
作为一名时装展示模特，平时做的最多的工作肯定就是走t台了，虽然看似只要走上一圈展示服装就可以，其实不然，在服装走秀的时候，模特需要注意的事情也是相当多的。这是我给大家推荐的T台模特走秀的基本概念，一起来看看吧。
面部表情，以及形态的正确姿势，走台风格是否和品牌设计师要求相符合，是否具有极强的表现能力，这些都是模特在t台走秀的时候必须注意的事情。
在t台走秀的时候，模特想要展现出优美自然的仪态，不仅要求身体各部位协调，走路的时候自然扭动配合步伐，而且眼神和面部表情也要做到最正确的调整，根据自己展示衣服的风格来合理搭配面部表情，眼睛一定要有神采，同时要知道怎样在镜头前更好的展现自己。
只有这些方面你都可以完美的注意并协调在一起之后，你的t台走秀技术才可以算是比较优秀的。T台技术想要得到快的改善，最好就是加入专业的模特队伍受到正规的模特训练，这样可以帮你更准确的发现自身存在的不足，并得以针对性的改善。
特在T台走秀，身着华美的服装看起来光鲜亮丽，然而在台下必须是要付出很多，辛苦的训练是必不可少的。能上T台表演，动作必须要规范，同时还要拥有自己的风格与特色，这样才能够有机会取得入行通行证。首先双妮带你了解走秀的相关知识。
什么样的动作才标准？首先，模特要保持身体向上拉动的力量，上身要放松，收腹挺胸，脖子需要直一点，而头部要端正，下巴也要保持平衡，肩膀需要自然下垂，其他的一些不规范动作，比如低头，含胸，腹部前挺，等等都是错误的动作。向前迈步时，要让胯部带动大腿，膝盖稍微弯曲，提膝，同时要保证膝盖内侧的贴近，然后再让小腿带动脚。
需要注意队形的变化在走秀中，不能仅仅关注自己的表演，也要关注队友之间在路线上的调整与变化，斜线行走或者是曲线行走都要事先做好规划。不同的队形会带来不同的视觉变化。不管是面向观众，还是背向观众，都需要继续表演，打造出背部的动感效果也相当重要。步态的变化需要结合服装的特色不同款式的服装表演，可以选择不同的表演风格，比如中式服装就需要沉稳内敛的风格，而运动装就要表现活泼动感的一面，礼服表演则更需要加入一些冷艳的效果。所以说舞台走秀的风格不是一成不变的，而是要根据具体情况来确定。总之，不管学会多少走秀技巧，作为模特自身来说，都要摸索出自己的独特风格，这才是最最重要的。
注意事项：
主要分为人和秀两方面:在人的方面，每个人走秀的风格都不是完全一样的，有的Model倾向于俏皮活泼，有的倾向于典雅高贵，有的落落大方，这就要负责人了解每个Model的风格，挑选合适的服装，不然穿着稍显高贵的晚礼服走出俏皮风格就会很怪异了，还有服装的把握，尽量把风格相似的服装放在一起出场，那样比较有层次感。
在秀方面，一个是注意创意，关于环保的秀已经没有什么新鲜感了，为了抓人眼球，就应该在创意上下工夫，包括走秀的形式，特色服装，独特讲解等等都可以下工夫。
另一个是对意外事项的设想，搞活动总会有临时发生的意外，要在搞活动之前就把可能发生的意外事项设想一遍，并安排好解决对策，以防万一。还有对音乐的把握方面，对模特的安排，活泼点的应该安排在音乐节奏轻快的时间段，高雅的应该安排在慢音乐的时间段等等。走秀，是指模特对穿着的时装进行展示。在英文里有catwalk，猫步，专业一点的名称是"台步"。指时装模特在进行时装表演时所使用的一种程式化的步子。行进时左右脚轮番踩到两脚间中线的位置，或把左脚踩得中线偏右一点，右脚踩得中线偏左一点，并产生一种韵律美。猫步是时装模特儿的一种经典步法，据说猫也是这样走的，所以就有了这样一个名字。
模特的基础训练
一 基本站姿
通过训练使模特学会提气用胸部呼吸，达到模特身体线条有亭亭玉立之感。练习时，背部贴住墙站立（脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墙上），然后胸向前挺，肩向后、向下用力拢，使两肩尽量往一起靠。（要求：抬头、挺胸、收腹、立腰、提臀、双腿并拢、双脚加紧、两臂自然下垂。从侧面看，与胸相应的背部是向前弓的，呈S型曲线。）
二 台步
台步，就是模特在T型台上走步。俗称“猫步”，因为模特走台时双脚要在一条直线上行走。走台时，模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。脖子要直，头部要正，但不能僵。下巴要平，肩要自然下垂，双手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹提臀。迈步时，出胯带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线，模特摆臂要自然，练习时以肩关节为轴，两臂自然伸直，前后交替摆动。台步要做到挺而不僵，柔而不懈。切忌内八字或外八字脚。模特练习走步时，要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。
1．光脚练习
光脚练习主要是踮脚步训练，在泳装表演时常用踮脚步，因踮脚行走可以保持模特身体高度。踮脚练习的要领是，行走时脚跟离地，脚尖踮起，身体重心放在脚尖上，慢速一步一步前进。前后脚要踩在一条直线上。大腿、小腿与脚尖要呈直线状。向前迈腿时，要略提胯，步幅可大一些。练习时要保持上身平稳，避免左右摇晃。
2．着鞋训练
着鞋练习有高跟鞋和平跟鞋之分。高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上，高度确定后，鞋跟可先选用粗跟，经过训练适应后，再改用细跟。练习时，要以一字步（猫步）为根基（双腿在一条直线上行走），脚、腿、腰、头、手形成整个身姿韵态，表现和谐的乐感。行走时要有提胯的感觉。古人说：“运上丹田气，精神勇气增”，可见如果小腿用上力气，行走效果会更好。穿高跟鞋行走时脚尖应先落地，穿平跟鞋练习时脚跟先落地，但要有脚尖先着地的感觉，以保证小腿要和大腿在同一直线上，这样表演才能达到理想效果。
3．特殊练习
A．慢步练习
慢步是时装表演中常用的步态，在练习时，要侧重加强身体平衡度的训练。晚礼服、旗袍表演时都需要慢步而行。慢步行走时要注意落地时的身体重心，保持好身体平衡。
B．台阶练习
现在的大型时装表演，往往使用造型台，在台上设置一些台阶，供模特行走。所以，模特在基本功训练时，要加强台阶练习，以掌握要领。台步随模特着装的款式不同要有变化，如胯部摆动幅度大小、步态平稳或跳跃等。着休闲装、便装（新潮）的台步，跨部摆动可大些，运动装、青春活力装的台步可用跑跳步，也可用具有舞蹈成分的台步，旗袍、晚礼服一般采取慢步，步态要平稳。
4．转身
走台时的转身可分90°、180°、270°、360°、540°或连续转等多种情况，90°、180°、270°、540°转身是改变走台方向时采取。360°、720°转身后行走方向不变。转身练习时要注意重心的掌握，左转以左脚为轴，重心落在左腿上，右转身以右脚为轴，重心落在右腿上。
5．神态
时装模特表演时的神态是通过面部表情和形体姿态共同来体现的。
模特在表演过程中，最重要的'表情就是眼神。
眼神是心理活动的直接反映，它可以表现出人的喜、怒、哀、乐等心理变化。
模特对时装的理解通过面部表情直观的反映出来。模特应根据时装的不同风格做出相应的表情。 如：礼服的表演，一般以冷面孔给人一种高贵的感觉。
表演便装、休闲装时要全身心投入又要给人以轻松之感。
在目视前方的同时眼睛适当向两侧观看，要给人一种随意的感觉。这样才能更好地与观众交流，以产生应有的共鸣。
神态的练习要和台步训练同时进行。
亮相时装表演的亮相是指模特在一个短时间的停顿中所摆出的姿势。一般模特在上场、下场转身及台步衔接时使用这种姿势。模特亮相的姿势是静止的姿态，可以集中突出显示时装的优美款式、质地、色彩和风格。
观众在感受时装动态美的同时，欣赏到时装在静态时展示出的魅力。
模特在表演过程中，可以通过再伸展台不同位置进行亮相，使观众从不同角度欣赏到服装，以向观众展示服装的款式、别出心裁的部位和设计师的构思。表演中的亮相动作要做得自然协调，恰到好处，切勿矫揉造作。还要注意动作之间的衔接。亮相的平时训练：
1．亮相的脚位练习
亮相的脚位有多种，基础脚位有两种。一是身体的重心放在一条腿上，非重心腿做一些不同的腿位；二是身体的重心放在双腿上，双腿可做出腿型组合（直立或屈膝分步）。
2．脚位与躯干的协调训练
根据脚位的不同，躯干做一些对应的姿势。单腿重心，一般躯干以侧拧为主。双腿重心，躯干以直线为主。
3．停顿练习
模特在亮相前正在行走，到某个位置停下来亮相，从行走到静止的转化衔接要加强练习。
4．形体线条的练习
模特在表演过程中，通过运用形体线条，可以传达不同风格的服装效果。线条练习主要包括：曲线型练习、垂线型练习、折线型练习。
5．常用动作练习
根据常见的几大类服装做一些常用动作练习。四 造型模特造型一般是指在表演过程中，模特一人或多人组合做雕塑性强的亮相姿态。造型与亮相的主要区别是前者停顿时间长于后者，动作的幅度前者大于后者。同时，造型由多人完成，通过集体造型可使观众同时看到一个系列的完整效果。造型的平时训练与亮相基本相同。此外，还要进行群体合作练习和“意念”的练习。
1．群体合作练习
群体造型来源于个人的亮相，要求模特具备良好的亮相能力，并要有优秀的合作精神。训练时要认真听从指导教师的指挥，注意与他人的协调性。
2．造型“意念”的练习
模特造型意念是指模特在造型时把自己的全部思想和念头集中到身体的某个部位，以增加造型特写的效果。
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