为什么跑步鞋都是后跟外侧比内侧低薄好像

因为在跑步过程中，大部分人都不是平行着地的，什么意思，就是说大部分人在着地时，都是有内翻的迹象的，说白了就是一般人都是脚外侧先着地的，而且很多人走路时也是脚后跟外侧先着地的，你可以从后方看一下你自己的鞋子，一般都是后跟外侧磨损要大于内侧磨损。对于跑步鞋来说，如果你后跟做的两边一样平，而你在跑步或走路时外侧先着地，那么容易加重内翻的危险性，就容易扭到脚踝，所以一般会把外侧做薄。

“薄”与“薄”有什么区别呢？

背薄和背厚的区别：

1、皮下脂肪不同：背薄的人皮下脂肪含量比较少，背厚的人皮下脂肪含量比较多。

2、形象不同：背薄的人看起来比较柔弱，背厚的人看起来身材比较丰腴。

3、穿衣效果不同：背薄的人穿衣服比较好看，有一种支撑感，而背厚的人穿衣服容易显得臃肿。

背变薄的三个动作

1.下犬式

这个体式难度系数比较小，常练这个体式可以锻炼背部肌肉，紧致背部线条，矫正驼背等不良体态，塑造形体，并且还有助于改善消化系统，缓解背部的疼痛。

2.后弯式

这个体是在锻炼脊椎的灵活性的同时，可以伸展背部，消除背部的脂肪，塑造形体，同时也有助于促进血液循环改善消化系统。

3.金字塔式

通过拉伸腿部可以有效消灭腿部多余的脂肪，塑造腿型，反手相握，有助于消除背部脂肪，改善肩部僵硬。

因为字表达的意思不同。

1、“薄烟”的“薄” 读音为báo，一般指厚度小的；冷淡的；味道淡的；引申为稀薄，淡薄。

2、“ 薄雾”的“薄”读音为bó，一般用于合成词或成语，如“厚薄”，“浅薄”，“尖嘴薄舌”等。轻微，少；不庄重，不厚道。?

薄属于常用字。“薄”是古入声字，现代汉语有三个读音。假借指厚度小，书面语读作bó，口语读作báo。引申为轻微、少、轻视、看不起；指草木丛生的地方；挨得很近，迫近、接近，或姓，读作bó。bò仅用于薄荷。

薄组词解释：

1、喷薄欲出

[pēn bó yù chū]?

形容水涌起或太阳升起时那气势雄壮的样子。

2、厚此薄彼

[hòu cǐ bó bǐ]?

厚：优待，重视。薄：怠慢，轻视。重视或优待这一方，轻视或冷淡那一方。也作“薄此厚彼”。

3、刻薄

[kè bó]?

（形）待人、说话冷酷不宽容；过分的苛求：尖酸～|待人太～。［近］苛刻。［反］厚道。

4、薄弱

[bó ruò]?

（形）容易破坏或动摇；单弱无力；不雄厚：基础～|意志～|能力～|～环节。［近］单薄。［反］雄厚。

5、薄礼

[bó lǐ]?

（名）微薄的礼物，常用来谦称自己送的礼物：～一份，敬请笑纳。

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