如何判断扭到脚的伤势程度?
我读初中时,也这样扭伤过,那时用了两到三星期才治疗好,没有什么大碍。你现在不要参加什么剧烈活动,也少走路,然后买瓶云南白药或其他治疗扭伤的药,买几张膏药,然后在扭伤处涂上药,在在膏药上沾上些药,贴在扭伤处,安心养伤。以后如果在扭伤了,要马上用水桶接桶冷水(最好是冰水),然后将受伤的脚放进去浸泡,泡上十分钟左右,然后将脚搽干,涂上云南白药,这样会使你的扭伤处好的更快. 没事,不是很严重,好好照顾自己,过得两、三星期就好了,祝你早日康复。
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