男女跑步记录速度对比

二人的速度和是：1/25

二人的速度差是：1/[13*60]=1/780

女的速度是：（1/25-1/780）/2=151/7800

那么追上时女的跑了：151/7800*780=15.1圈.

跑步背心男女区别

1.跑步可以促进身体燃烧脂肪，减少脂肪

作为一种脂肪燃烧运动，在运动过程中，全身大部分肌肉和脂肪都会参与运动，从而促进身体燃烧脂肪，激活身体肌肉群。当你的脂肪被燃烧时，身体的脂肪率会自然下降，你的身体会失去一个循环。

2.跑步可以改善心肺功能，增强体质

跑步可以改善运动时的心肺功能，增强肺活量和心脏承受力，促进血液循环，提高血管弹性，从而增强体质，保持身体处于高效代谢状态，保持青春活力。

3.坚持锻炼可以改善你的外表

坚持跑步的人也能以他们的个人魅力、好看的身材和清晰的面部轮廓吸引人。当你的面部特征变得越来越立体时，你的个人外貌得分也会提高。一般来说，跑步不仅塑造你的身体，也塑造你的形象。

4.跑步可以保持腿部活动

保持跑步可以锻炼腿部肌肉，提高身体柔韧性，减缓腿部肌肉的流失，减少久坐造成的各种压力。长时间跑步的人可以保持机动性。尤其是当你老了，你的腿还能像飞一样走路。

5.跑步可以保持活力

长期坚持跑步的人更加自律，这使你保持每天锻炼的好习惯，改善你的懒惰状态，人们的心理状态会随着你身体的改善而逐渐改善，使你精力充沛，充满阳光。

6.跑步可以让你保持一种快乐和豁达的态度

长期坚持跑步的人在运动过程中会分泌多巴胺。这种物质可以调节你的个人情绪和压力，让你以积极的态度面对生活和身边的人，从而保持乐观开朗的态度，提高你的自我情绪和压力能力。心脏不同，寿命也不同

7.长时间坚持跑步的人有特别强的心肺功能

他们的心脏经过训练，心肌会特别强壮有力，这样心脏每次都会跳动更多的血液，心脏可以满足身体的需要，而不需要频繁跳动。这样，心脏的负荷就减少了，心脏不容易疲劳，身体也不容易疲劳。另一方面，中风输出量的增加会降低静息心率，也就是我们静息时的心率。我们一生中心跳约25亿次，而静息心率的下降也意味着我们的寿命延长了。

跑步背心在男性和女性之间有明显的区别。以下是主要的区别：

1. 款式：男跑步背心设计为宽松、肥大，以便在运动过程中身体可以更自由地活动。女跑步背心则设计为贴身，以避免运动时走光。

2. 长度：女跑步背心的长度通常设计在肚脐上方一指的位置。男跑步背心则前后长度有两侧的弧形设计，可以覆盖尴尬区域，同时展示腿部长度。

这些设计上的差异反映了男性和女性在运动时的需求和身体特征的差异。

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com