如何区分艾灸原料是陈艾还是新艾

之前的内容我又发过，艾灸不仅可以治病，还可以调理身体，提升我们的免疫力。

但是在选择的时候我们必须具备辨别新艾陈艾的能力，否则在灸的时候不仅不会好，而且还会出现更加严重的问题，这就是为什么有很大一部分人常年艾灸身体的一个问题，却迟迟不见好转，甚至出现更严重的问题的原因之一。

对于艾，每年的五月是采艾叶的最佳时期，采摘的鲜艾叶经过反复的日晒后的干品就是我们经常说的生艾，用其做成的艾制品就是新艾，包括艾条，艾柱及一些其他类的艾制品。如果是用新艾灸身，非常容易伤及血脉，造成身体更大的健康问题发生，因为新艾性纯阳，气味辛烈，火性辛烈，发油多，烟大，并且艾灰易脱落，也容易伤及皮肤，在辨别的时候就可以闻其味道，看其燃着的状态，就可以判别。另外这里不充一点，除了新艾，市面上还有很多非纯艾制品，有中药复方艾灸，如九龙神针，雷火神针一类，有纯纯的陈艾条，还有一部分是艾绒参杂着其他草类，有的是白蒿，还有的是一些其他类，甚至有的是直接参杂着木屑。如果不幸你购买的就是这一类，以后要注意，因为这类也是比较容易判别的，一是味道，一是烟的味道和颜色，还有就是在灸的时候热感（非资深艾友不容易判别），以避免以后再次购买假货，伤身。

其次就是陈艾，所谓的陈艾就是艾叶制作方法和储存的时间，每年收存的艾叶，长时间避光保存，使艾叶慢慢老化，散去艾叶中过多的挥发油，煅去燥热之力，如此加工的艾叶就是陈艾。

具体陈放的时间有一年，三年，五年，七年，但是实际上目前市面上真正的三年陈艾是非常少的，更何况三年以上，但是不少品牌宣传的艾制品都是五年，七年，这点我们一定要清楚，有的商家是为了迎合市场需求，有的就完全货不属实。

为什么如此推崇陈艾

对于陈艾，经过长久保存，挥发油少，燃烧起来缓慢，一般标准的一根艾条可以燃烧近90分钟左右，然后就是烟是比较少的，不呛人，因为没有了艾油，不会对身体造成伤害，渗透力强，艾灰不容易脱落。

古语言陈艾云：温而不燥，润能通经。

当然如果挥发油没有完全发挥点的话，在施灸的过程中，会有灼痛感，真正的陈艾就温和的多。

平常我们判别也是比较容易的，一看，二闻，三感受，即可判别真假，以免花了钱还受罪，就不划算了。

《孟子》记载：七年之病求三年之艾。

明代的医学家李时珍也指出，凡用艾叶，需要用陈久着。

这里更加的强调了，陈艾对慢性病的功效，所以艾灸一定要用陈年艾，这是历代医家强调的。

平常我们不懂，这篇内容你看了后不在受蛊惑，因为健康是自己的。

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