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教师和学生、教练和学员究竟有何区别?

泡在奶味里1年前 (2023-12-17)阅读数 21#综合百科
文章标签瑜伽教练

本人曾是一名老师,教过数百名学生,但现在我是一名驾校学员。

但从我在驾校的几次学车经历来看,我又觉得他们之间有很大的不同。

第一、学习氛围不一样。老师教学生是努力营造一个比较轻松的氛围,至少是一个让学生不紧张的学习氛围。但教练在教学员的时候,尤其是第一次上车,本来学员都比较紧张,(人一紧张什么都不好使)加上教练在旁边一阵吆喝,就更不知道该干吗了。于是,我就想到了,我们曾经在学校学习的时候,老师为什么要我们把《心理学》学好的原因了。其实,我觉得,在教练教授学员的过程中,教练完全可以叫学员放松心情,保持一颗平静的心来学习驾驶,这样的效果肯定会更好。

第二、教授方法不一样。老师教学生是极其认真负责的,是用尽办法把他所知道的,所了解的毫无保留的告诉学生,惟恐学生理解有困难。但教练教学员却不太一样,(这是我到驾校以后自己观察,和学员交流得出的结论)他们通常是一次告诉你方法过后,就让你自己去琢磨了。没有我们在课堂上所提倡的循序渐进、举例说明等方法。这难道就是传说中的“教练引进门,修行靠个人”的方法?

第四、因材施教不太一样。一个班的学生有成绩好的,有成绩差的,有智商高的,也有智商低的。所以,老师在教学过程中,除了在课堂上集体讲解以外,会针对不同类型的学生采用不同的方法进行讲解。同样的道理到了驾校却有点不一样,教练也会因材施教,比如,同样的一个“右飞”却有几种不同的方法在教,可是,当我和其他几位师兄交流过后,我发现,尽管教练说的不一样,但是本质却完全没有区别,只是标杆对应的车子的位置不一样而已。于是,我们几个都不约而同的在想,为什么呢?为什么同样的目的,教练却要用不同的方法,本来一个简单的事情为什么要弄得这么复杂?也许,过来人会注意到,在学车的过程中,教练会说,你们不一样,不要和他学,为什么?

瑜伽老师和瑜伽教练的区别在于排课、引导语、呼吸引导不同。

1、排课

瑜伽教练的排课是自己设计,安排教学,模仿教学,甚至一个月没什么变化动作。瑜伽老师通过与会员的沟通以及观察,设计适合的并对会员有帮助课程。好的排课,一堂课下来会员非常喜悦,也能获得益处;不好的排课,很累不说,枯燥无味,不舒服、难受想逃离。

2、引导语

瑜伽教练:动作会员跟我做。瑜伽老师:启发性引导,时间空间交给会员瑜伽体式的口令、引导在瑜伽教学中是至关重要的。

3、呼吸引导

瑜伽教练的课堂上不注重呼吸,呼吸没有,甚至杂乱,呼吸只是形式。瑜伽老师会给予会员引导性,让会员跟随自己呼吸走,与体式紧密结合。

练瑜伽的好处

1、长期坚持练瑜伽,可以使其胸部更加健美,曲线更加分明,还能使女性腰部柔软有力,避免臀肌下垂,减少身体多余脂肪,有效减肥。此外,还可以增加女性腿筋弹性,使腿部线条更加美观。

2、练瑜伽能够有效舒缓人体肌肉和骨骼的疲劳状态,通过瑜伽呼吸法和各种题为姿势的锻炼,人体关节更加灵活自如。

3、练瑜伽的完全呼吸法以及身体扭、挤、拉、伸等动作姿势,机能得到强化,瑜伽还可以调节人的情绪,使人心态更加平和,青春常驻。

教师和学生、教练和学员究竟有何区别?

4、经常练瑜伽的人,可使日常饮食恢复正常,有效减肥。通过瑜伽的修炼,让你的意志力更加坚强,对美食的诱惑有更强的控制力,以达到有效减肥的目的。

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