伸缩弹弓和滑膛弓的区别
伸缩弹弓和滑膛弓的区别是材质和原理不同。根据查询相关资料信息,伸缩弹弓和滑膛弓在材质和原理方面有所区别。
1、材质不同:伸缩弹弓的弓体是采用金属材料制作,滑膛弓弓体材质是塑料。
2、原理不同:伸缩弹弓是利用弹簧弹性原理发力使用,滑膛弓是利用发动机电动设备原理发力。
3、伸缩弹弓和滑膛弓可用于射击运动。
电动伸缩门的运动是平移还是旋转
大家都知道运动前后要做一些拉伸运动,那么,做拉伸运动有什么好处呢?下面我来给大家介绍,希望对大家有帮助!
一 、拉伸运动的好处
1、增强血液循环
如果从事需要经常站立的职业,或者经过长时间的`走动,可以用拉伸运动来防止肌肉痉挛和静脉曲张,另外,运动前的拉伸运动还能在一定程度上帮助提升运动效果,特别是核心训练的增肌效果。
2、提高身体灵活性
拉伸运动可以活动到平常很少运动到的大腿内侧和腰腹部肌肉,从而增强肌肉弹性,提高身体的灵活性和柔韧性。
3、防止肌肉酸痛
运动后再做一些拉伸运动,除了能让肌肉放松以外,还能避免酸痛的出现。运动后的低强度拉伸运动,能刺激肌肉伸缩,这样能帮助尿酸更快的代谢出体外,避免尿酸结晶的形成。
4、改善肩颈僵硬
长时间对着电脑工作很容易引起肩颈部的肌肉僵硬和酸痛,除了按摩之外,还可以尝试通过拉伸来促进血液循环,缓解肌肉的僵硬感。
5、保持身材
都市白领大多久坐且缺乏运动,时间一长会让身材逐渐走形。而每隔1—2小时做一些简单的拉伸运动,则可以帮助维持肌肉和韧带的柔韧性,防止圆肩、驼背等身形问题出现。
二 、如何做拉伸运动
1。头颈:右手举过头顶,将头部向右侧拉动,复位,反复几次,换左手重复动作。
2。肩部:左手将伸直的右手托起平举,向左拉伸,换手重复动作。
3。胸部:双手平举,做扩胸运动。
4。二头肌:侧平举,手抓住墙角或者任何够高的支撑物,转动上身,坚持10—15秒。
5。三头肌:用一只手抓住另外一肘关节,轻推且越过身体,直到手触摸到后背。
6。臀肌:左腿放在右腿上,保持弯曲。使左腿触碰胸腔,向左扭转身体看左肩。
7。大腿外侧:被拉伸侧大腿向斜后方伸出,小腿与足外侧面着地,另一侧大腿前弓步膝关节屈曲,双手扶地支撑,拉伸时身体重心移向被伸拉一侧。
8。腿筋:平躺,单腿向上蹬,另一条腿弯曲并保持脚掌着地。用一条毛巾套着挺直的脚,向下轻拉毛巾,同时脚掌上推毛巾。
9。四头肌:单脚站立,身体保持直立。一手扶墙保持平衡。另一只手向上拉同侧脚尖。
10。小腿:一条腿向前跨一大步,另一条腿不动,身体前压。
11。上背:直立,双手抓住与腹部齐高的扶手,后背反复弓起、下压。
12。下腰:仰卧,双腿弯曲,双手抱起小腿,尽量向胸部拉伸。重复10次,每次30秒。
如果说得更具体点应该是折叠,因为平移一般指整体的门才是平移,但是电动伸缩门本身开关门是收缩的形式的。
电动伸缩门别名"电动门""或"电动折叠门"。电动伸缩门主要由门体、驱动器、控制系统构成。伸缩门的门体采用优质铝合金及普通方管管材制作,采用平行四边形原理铰接,伸缩灵活行程大。
自动伸缩门,按"电动"分为普通型(需配功率控制箱,功率部分在控制箱里)机电一体化型(功率部分,及逻辑电路在电装本体上。此类电装性价比高,可靠性好)。
智能一体化型(只是在机电一体化上加了液晶显示,电子行程,电子力矩,遥控调试等功能),智能一体化只是对电装本体的更新,智能一体化的发展是总线型的智能一体化,及功率部件的更新,变频器的使用,及变频型。
电动伸缩门广泛适用于各类工矿厂房、车间、仓库、机房、车库等场合作为活动围墙,大大扩大了电动伸缩门的应用范围。
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