11点睡和1点睡的人，有哪些区别？

11点和1点，相隔了两个小时，这个区别还是蛮大的。换个时间段想一想，比如下午的3点和5点，你有什么感想？肯定很多人都会说，3点那个时间段正好进入了下午的工作黄金期，想要午睡的劲头过了，离下班时间又还早，这不工作起来还挺有效率。

而5点呢？不好意思，对于很多机关单位和能够准点下班的企业来说，好多人都已经走神了，因为还有半个小时就要下班了。一会儿去超市买点什么菜？炖汤来不来得及？孩子还好吧，晚上吃完饭带她出去溜达溜达等等。可谓是我心飞扬啊！

所以，晚上11点睡觉和1点睡觉也有着截然不同的人生。假设两个都是爱学习的人，11点睡觉的人早上差不多6点左右会起床，不管起床后是锻炼身体还是学习，他能够拥有这么一段纯粹的私人空间，并且经过两个小时的恢复，等到了工作岗位能够迅速的投入到工作中去，一天的效率不会太差。

而1点睡觉的人，早上一定是赶在能够正常上班的时间起床，一天忙忙碌碌过后，晚上等所有人都睡了，继续自己的学习等，虽然学习的时间和11点睡觉的人差不多，但工作上的效率会有所折扣。但如果他也想利用早上的时间继续充电，那么势必会牺牲睡眠时间。人年轻的时候不觉得，等到了一定的年纪，这种透支会显现出来。

还有，熬夜的人会约熬越晚，因为熬着熬着人就精神了，舍不得就这么去睡觉。因此，长期以后，白天总是没精神，身体一定会出现问题。

1、Asleep

The old man was?asleep?on the sofa. 老人睡在沙发上。

辨析：作形容词(adj.)，在句中只作表语或宾语补足语，不作定语，表示睡着了的状态，意为“睡着、熟睡的”。

2、Sleepy

She is so?sleepy?that she can hardly keep her eyes open. 她困的几乎睁不开眼睛。

辨析：作形容词(adj.)，在句中作表语或定语，表示“困倦的、打瞌睡的、懒散的”的意思。

3、Sleeping & Sleep

The?sleeping?boy is her son. 那个睡着的男孩是她的儿子。

They could not?sleep?because of the heat. 由于天气热他们睡不着。

辨析：sleeping是现在分词，作定语修饰名词时，表示“睡着”的意思，它与其修饰的名词具有逻辑上的主谓关系；sleep是“睡觉”的意思，作动词用，常指熟睡、睡着了。

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