鞋子分类问题，比如跑鞋 运动鞋 篮球鞋怎么区别？

运动鞋就是一个大的范畴了，可以说运动鞋就是已经包含跑鞋和篮球鞋，和其他运动的鞋款

而跑鞋更强调功能性，可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。提供稳定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。

参考：

http://www.tajakoo.com/fenlei/Runningmens2.htm

篮球鞋适合弹跳，特点是减震好，还能附注增加弹跳，篮球鞋的主要功能就是要更好的保护脚踝，更好的缓震，要求有更好的包裹性。

参考：

http://converse.tajakoo.com/Basketball.htm

鞋帮高的是篮球鞋,低是跑步鞋。篮球鞋重而跑步鞋轻。

篮球鞋更适用于室内的木地板，木地板有很强的缓和作用。因而，鞋的跟部四周是用同一材料制成，并没有在外侧强化减震功能。又由于篮球项目多使用跑、跳、急起急停、变向等动作。

队员经常要用到前脚掌和脚中部，所以，篮球鞋更注重鞋底有很好的防磨擦和制动功能，减震系统一般分布在前脚掌和脚中部，同时也考虑到各个方向的稳定性。

跑鞋是专为直线运动设计的，在后跟外侧采用了专门的减震材料，质地较软，能吸收能量，目的就是加强跟部的稳定性；后跟内侧则材料较硬，可防止脚落地时脚踝的过度外翻，减轻和避免一些足、膝甚至腰的劳损。

特别是在打篮球的时候千万不能够穿跑步球的，因为这两种区别还算是比较大的，而且篮球鞋也是分为很多种，那么就一定要记住选择最合适自己的鞋子，不然的话就很可能在做运动的时候损害到自己的身体，甚至是会出现摔倒的情况，从而让自己的肌肉拉伤。

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