拳击和散打的区别有哪些

中国散打和美国职业拳击两种格斗专案的技术风格及其对规则的适应性进行比较 。两者之间会有不同点。以下是我为大家整理的拳击和散打的区别，希望你们喜欢。

拳击和散打的区别

形状不一样，拳击手套是弯的，散打手套是直的。训练手套一个大小，比赛手套是分大小的。

普及型标准型比赛型训练型各种手套之间的区别：主要就是材质不同。

越高阶，越透气，越耐磨损。这是拳套的区别从拳击的角度去观察就可以发现。

他们把手的位子摆的很低。摆在下巴之下。这样在拳击的架子中是很危险的。很容易挨大摆拳。这个练过拳的人都知道。两个水平相对的人打。手摆的低的后果就是被KO。尤其是左手。很容易挨右摆。

但是散打就不然了。因为散打里含有摔和腿。这个就是两者的拳架子的差距。拳击的抱架。防守更紧。因为他只需要防守拳而不需要防守腿。

从防守全面这个角度去考虑。

拳击确实比散打差的不少。但是拳击的拳。发力更彻底。更有力、充分。因为他不需要考虑起腿。所以拳击的架子比起散打的架子更侧。因为这样对出拳更有利。尤其是后手拳击的分量。散打的架子和拳击的架子打出来是不一样的。

比起散打的架子拳击的架子更加灵活。移动更加迅速、敏捷。攻守转换的速度也比散打的架子要快的不少。发力更加充分。拳速比散打架子也要快很多。但是散打的架子更适合起腿。变化更多样性。两者都有优点。至于晓风说的拳击的实战中如何防守。这个是这么说的。如果去上拳击课就会知道对拳的基本防守有三种。拍击、格挡、侧闪。

这是抱架的区别

散打可以有拳法.腿法.擒拿.摔角.还有防身术除了用肘,其余都可以而拳击不可以用腿和脚不可以有摔,散打是中国古代各个武术改编来的,他们不注重花鞘,只注重实用性,看起来虽然不如跆拳道那样好看,但是学到手后威力很大,你可以看日本的空手道和韩国的跆拳道的高手来挑战中国散打,被中国国家队的散打成员痛扁,特别是日本派5人来佛山被来个5比0狂打,中国的散打真的挺棒的,

你们可能不知道联络是;散打和拳击都有直拳摆拳勾拳,都是要打倒对手都要求有力量.速度.敏捷.气势和心理这是对抗的区别。

散打的主要的得分标准

一优势胜利

1、在一局比赛中，先完成三个三分动作者。

2、在比赛中，双方实力悬殊，台上裁判员征得裁判长的同意，判技术强者为 该场胜方。

3、被重击侵人犯规除外倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对 方为该场胜方。

4、一场比赛中，被重击强制读秒侵人犯规除外达3次，判对方为该场胜 方。

5、比赛中，运动员出现伤病，经医生鉴定不能继续比赛者，判对方为该场胜方。

二 得3分

1、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得3分。

2、用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者，得3分。

三得2分

1、一方倒地两脚以外任何部位接触台面，站立者得2分。

2、用腿法击中对方躯干部位。

3、被强制读秒一次，对方得2分。

4、受警告一次，对方得2分。

四得1分

1、用手法击中对方得分部位。

2、用腿法击中对方头部、大腿和小腿。

3、运动员消极8秒，被指定进攻后，8秒钟内仍不进攻，对方得1分。

4、主动倒地超过3秒钟不起立，对方得1分。

5、受劝告一次，对方得1分。

五不得分

1、方法不清楚，效果不明显。

2、双方倒地或下台。

3、双方互打互踢。

4、用方法主动倒地，对方不得分。

5、抱缠时击中对方。

散打的主要特点

体育性

散手运动从初步研究到试点开展，从经验总结到全国推广，直至成为现代体育竞赛专案，曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是：散手比赛与人们想象的武术徒手搏击形式截然不同，有人甚至认为散手不是武术，而只是“拳击加腿击”。因为民间流行的武术搏击，一般都认为是防身自卫，一招致敌;或者象**、电视、武打小说中描述的那样出神人化，风雨不透。这是武术在许多形式上给人以神化夸张的错觉而造成的误解。在现代文明社会中，我们不能让散手在狭窄的拼杀中去生存，应把武术之精华溶人简单易行的运动形式，不仅能自卫还能强身，这样才能有广泛的生命力，才能真正走向社会，走向世界。于是，原国家体委武术院经过试验、论证后，认为散手的技法是以增强体质，交流技艺，防身自卫，提高技术水平为出发点，从传统武术徒手搏击术中取舍动作，使散手成为体育，即寓技击术于体育之中。

由于决策正确、方法得当，散手运动才得以顺利的开展和推广，从现在的散手运动形式来看，散手与其它运动专案基本相同，属于体育，但又突出地反映出武术的特殊本质——技击性，同时又明显地区别于使人致伤致残的技击术，不包含致人于死地的绝招妙计。散手规则严格规定了不准向对方后脑、颈部、裆部进行攻击，也不允许使用反关节动作及肘、膝的技法，但可以运用武术各种流派的技法。

对抗性

散手运动的内在特点，决定了它以相互对抗的形式来表现，所以，散手的基本形式就是对抗性。这种对抗，是在双方掌握了散手的基本动作和基本技术，经过一段的训练，在没有固定格式的情况下，在规则规定的范围内进行较技、较勇、较智，一分上下。

民族性

武术散手是中华民族的优秀文化遗产，是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的，因此它具有鲜明的民族特色。

中国散手不同于拳击，也不同于跆拳道，更不同于用头顶、肘撞、膝击的泰拳和不能用脚，只能用掉、拌、擒方法的柔道等专案;由于散手设擂比试，又不同于西方国家有揽绳的自由搏击，也不同于日本的空手道、相扑、踢拳道、格斗术，以及法国的忍拳等。武术散手要求“远踢、近打、贴身摔”，它的民族形式不是凝固的，也不能理解为“过去形式”、“历史形式”或“传统形式”。民族形式有鲜明的时代性，因此形式不是单一的，而是多变的、演进的。

武术、拳击、搏击、散打区别在哪里？

1、定义不同；

在古代，散手、散打两词的意思没多大差别，但在文字记载中，散手出现频率比较高。

但到现在，两个词的用法有了一定的差异，其中“散手”遵循古义，指的是传统武术的一个重要练功手段（通常是同门间的“拆招、喂招”，如：八卦散手、形意散手等）、练功阶段（如“软手”、“硬手”、“散手”、“好手”、“妙手”是陈式太极拳的不同练功阶段）。

而“散打”这个词，在现代各种媒体中出现基本上指是在西方体育思想的影响下在武术散手的基础上形成的一个体育项目。

2、打法不同；

散手主要着重指相搏的招数或者组合方法，不会说两人徒手运用武术搏击技术面对面地打斗实战叫散手，但可能把两人徒手运用武术搏击技术面对面地打斗实战，和之前他们各自练习的招数、组合一起叫散打。

3、叫法不同；

散手是比较正规的叫法，而散打是一种更传统的叫法。

4、进攻方法不同；

现在公众通常称的散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散手主要着重指相搏的招数或者组合方法。

扩展资料

散打的注意事项：

1、压腿。压腿是训练课中不可缺少的首要环节，初学者必须先过这关，就是成名的运动员也必须天天压腿。压腿不可操之过急，初学者别为了动作潇洒、飘逸去力求速成。压腿本是很安全的训练项目，不应该受伤。如果因压腿导致韧带拉伤，主要原因是没有循序渐进，不顾疼痛而强行用力。

2、在技术动作训练中应注意加强薄弱环节部位义练习和放松肌肉。散打训练中腰部是最容易受伤的一个部位，但腰部又是一个关键发力轴点，不管哪项技术的发力都是腰部的带动，所以在准备活动和练习中，特别要注意腰部力量的练习，准备活动做好后，要以较轻的重量先做上一到两组。

让各个部位都得到适应，以免受伤，然后再加重练习。在力量练习结束时为使肌肉松弛以免发僵，要加一些辅助性的练习力而行如冲刺跑、快速空击或沙袋练习等，这样就能使练习的力量在快速的内容中发挥出来，达到预期的效果，在训练结束一应两人相互做肌肉按摩放松10分钟。

3、在实战技术训练中，要注意反应练习和心理锻炼，在初次实战前， 要加强反应练习，反应有 一定的基础，然后再进行实战练习，在选择对手时应选一个与自已实力相当的对手，这样有利于培养信心。

若选择的对手太强，第一次实战就被对手打得很重就对实战产生一种畏惧心理，这样就对其以后的实战技术的提高与发挥有很大影响 。

百度百科-散打

中国可以说是一个文化很深的一个国家，要知道中华上下有着五千年的历史。也因此中国有着很多的文化，我们的中华功夫就分为很多的种类，其中的每一种功夫都是分为不同的类别。很多网友提出武术、拳击、搏击、散打的区别是什么、区别在哪里，那么就让我来为大家讲解一下吧这些功夫之间的区别吧。

首先武术是比较自由的一种，因为运用武术比赛的时候，选手可以运用很多的招式来攻击对手，你可以充分地利用你的四肢，并不会限制你。所以武术是非常灵活的。拳击顾名思义只能通过用参赛选手的拳头来攻击对手，但是如果你想要躲避对手的攻击的话可以通过移动自己的身位来实现这一点。所以拳击也并不是你想象中的那么笨重。

散打的话就是一项更灵活的一项运动了，散打可以说是结合了武术和拳击两种的格斗方法的一种运动。但散打可以说是武术的精华，具有武术的很多特色，对选手的要求很高。自由搏击这项运动就像它的名字一样，没有固定的套路，也没有固定的打斗方法，只是通过自己方式自由地发挥在比赛中与对手打架。选手通过自己的灵活的手段来战胜对手。

虽然有如此多的运动方式，但是最为重要的还是要用心去钻研、去练习它。这样才能通过自己的努力达到一定的高度从而去使用它。

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