脾脏厚度38mm长径146mm肋下长0mm什么意思主要症状:发病...

从你的检查来看只是有点脂肪肝脾脏略大一般没什么大碍不需要特别治疗注意少疲劳多休息少吃高脂的东西平时可以吃点疏肝健脾活血化瘀的药如血府逐瘀汤四逆散大柴胡汤加减等对控制脂肪肝减轻脾大有很好的疗效.

脾是我们身体中重要的消化器官，食物进入身体之后，主要靠脾来运化营养物质，最后再输送到身体的各个地方，才能让我们的身体更加的 健康 。但大家平时对于脾脏的保护并没有那么重视，导致很多人或多或少出现脾虚的问题，不及时进行调理，给日常的生活带来很大影响。

那么，脾虚的人与常人会有哪些不同呢？

1、身材不均匀，肚子异常胖

肥胖是很多人都会害怕的，因为肥胖的出现，可能会给身体带来很多的 健康 隐患。但有的人虽然胖，但至少胖得均匀，可如果是脾虚引起的肥胖，你会发现只有肚子比较胖，其他地方都不是很胖。

2、大便不成形，冲不干净

正常 健康 的人，肠胃一般都是比较 健康 的，大便常常呈现圆柱形，但如果开始出现了脾虚，身体就无法正常运化水分，体内湿气会很多，此时排出的大便是没有固定的形状的，并且每次冲还冲不干净。

3、 睡觉时手脚不容易暖

平时睡觉的时候很多人都会盖被子，不到一会，手脚便开始暖和起来，但如果出现了脾虚的问题，你会发现不管是什么时候，手脚都是冰凉的，怎么都捂不热。

4、 出现贫血的症状

生活中有不少的女性会出现贫血的问题，大多人都觉得是自己平时太挑食引起的，但其实如果有脾虚的问题，会发现即使饮食上很 健康 ，都还是会出现贫血，经常感到头晕、脸色蜡黄等。

所以说，如果平时有脾虚问题的人，其实身上出现的表现与常人还是有很大的区别的，如果发现问题时，要及时进行调理，减少身体的损伤。

脾比较虚弱，推荐几个健脾的方法照着做，或许能够改善。

按时吃早饭。据统计发现，将近有大半的人都是因为长时间不吃早饭引起的脾虚问题，这里面很多都是朝九晚六的上班族，吃饭的时间很迟，有的甚至不吃，导致脾胃消化受到影响。要想改善脾虚的问题，每次早上吃饭的时间放在七点到八点左右，不要太早，也不要太迟。

顺时针按摩腹部。脾胃经常虚弱的人，平时可以适当的按摩一下腹部，有助于促进消化，起到调理脾胃的作用，不过按摩的方法是有讲究的，最好是沿着肚脐进行顺时针的按摩，力道不要太重，效果会比较好。

保暖工作要做好。脾脏只有在温暖的环境中才能 健康 的运转，如果过于寒冷，会刺激脾脏，加重它的损伤。因此，平时的保暖工作要做好，除了冬天之外，夏天的时候也要注意，少对着空调吹，即使吹空调，也可以披件外套，尤其是腹部。

经常吞咽口水。可能很多人都不相信，吞咽口水还有健脾的功效，其实是有一定的道理的。唾液里面有很多的酶类物质，可以起到消化食物的作用，而且在吞咽的过程中，还可以刺激脾经，健脾效果还是不错的。

综上所述，经常脾虚的人，身上出现的那些变化不要忽视，要想办法进行调理，只有拥有一个 健康 的脾胃，才能很好地享受 美食 和生活。

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com