年前打春是春长还是短

“两头春”“无春年”的出现，则来自于这种“阴阳合历”双轨制里的不和谐之处。既然农历一年的实际长度是354天或384天，24节气周期一岁是365.2422天，一年比一岁（也就是立春出现的周期）或长或短，有时短11天多，有时长不到20天。

所以如果某年是平年12月354天，大年初一时，上一年立春又刚过去没多久（小于11天或略长），下一个立春就会在除夕之后了，这一年就会成为“无春年”。

某年是“两头春”，是否下一年就“无春年”呢，未必如此。正巧2017年、2018年的鸡年、狗年就不是。虽然狗年正月初一时，立春刚过去了11天多，但立春时刻出现在早上5点半，导致下一个立春出现在了狗年腊月三十的中午11点一刻，最后一天来了“立春”。

立春在年前是什么意思

双春兼闰月，结婚好时年 ，中国民间还有说法：两次立春有二度春的含义，不宜结婚。其实“双春”和“无春”都是阳历和阴历之间必须“置正”安排的结果。而“无春”或者“双春”也是人为安排的结果，与运势什么都无关。

双春年，即是指在一年之内出现了两个立春节气。双春年是中国纪年历法中出现的独特现象，其实是阳历和阴历之间的“阴差阳错”造成的。围绕着立春节气，不同的年份也有不同的说法，有单春年、双春年、无春年，分别代表着这一年中有一个立春、两个立春、没有立春。

双春年的寓意

由于大部分的年份都是单春年，所以单春年一般大家很少提及，而到了双春大家就比较重视了。“双”是大数，逢双见喜，新人婚姻嫁娶喜欢“成双成对”，为了以后能过上好日子，幸福美满，老一辈都会请人算好适合结婚的好日子，一般都会挑有立春的年景选择成婚，寓意好运，美满。

有些地方的风俗认为双春年结婚，新人能够和谐美满，多子多福。但有些地方有很相反，认为一年有两个立春，结婚则不是很好，主要春有“二度春”的含义，认为这样的年景结婚则会离婚，婚姻不美满。

头年立春的意思是指在春节前立春，立春按照公历时间计算，春节则是按照农历时间，当立春位于春节之前，人们便将其称为头年立春或头年打春，若立春位于春节之后，便称为过年立春或过年打春。立春是春季的第一个节气，也是二十四。?

立春时节需要注意哪些生活细节呢？

一、不要着急减衣物，注意防寒

立春时节，尽管天气渐暖，但依旧春寒料峭，要特别注意防寒。

不要过早减少衣物。如果因天暖脱减衣物，最好能随身携带一些供随时保暖用的外套，以备不时之需。立春时节阳气生发，但大地寒湿之气尚存，因此穿着应遵循上薄下厚的原则，尤其要注重下身的保暖，防止“寒从脚底起，湿从身下入”。

另外，因立春阳气升腾，人体头部和颈部的腧穴开合比较大，极易成为外部风邪入侵的通道，身体孱弱者最好戴帽子和围巾。

二、注意个人和家居卫生

初春时节，一些致病细菌、病毒也会随着气温变暖而生长繁殖，要注意个人和家居卫生，以预防疾病。

立春细菌开始滋生，很多流行病在此季极易爆发，借此时机打扫房间庭院，给住所营造良好的卫生环境，以符合健康生活之道。据《诗经》、《周礼》等文献的记载，周代就已经有了明确的除虫灭鼠的卫生要求，具体方法是打扫室内卫生、抹墙、堵洞、洒灰、药熏等。

三、增加和缓的户外活动

如果气温许可，要逐渐增加一些和缓的户外活动，以利于气血运行。

立春时节少阳初起，运动量不宜过大，否则会耗伤初起之少阳。可以选择春游、打太极拳、瑜伽、散步、放风筝、体操、舞蹈等一些节奏和缓的运动早睡早起以养肝

立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，舒展形体，多参加室外活动，克服倦懒思眠状态，使自己的精神情志与大自然相适应，力求身心和谐，精力充沛。下面给大家整理了立春需要注意的事项。

二、不要过早减衣

“春不减衣，秋不戴帽”。 从节气上看，尽管立春是春天的开始，但还是非常寒冷，天气乍暖还寒，人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及春季传染病。

三、每天梳头百下

春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。

四、少吃补品和盐

立春之后的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。

五、多吃韭菜香菜

饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、韭菜、香菜、花生等灵活地进行配方选膳，少食辛辣之物。

六、忌酸忌辣

酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好。立春之后饮食忌辣，少吃麻辣火锅、羊肉、烧烤、油炸：立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。

立春应该有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

七、适当饮用花草茶

立春之后依然比较干燥，喝花茶可以帮助驱散冬季聚积在人体内的寒气和邪气。

如热性体质的人，宜选用性寒的花草(夏枯草、金银花、菊花、槐花等)，而虚寒体质的人则适用性温的花草(梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等)，对于那些性平的花草则大多都可选用(合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等)。在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。仅供参考具体请咨询专业人士

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