足球初学者选择足球鞋是长钉好还是碎钉好？

足球鞋长钉和短钉各有各自适合的场地，不存在说哪个更好，要看个人的运动习惯和经常踢的场地来选择。

足球鞋属于专业用鞋，足球鞋的专业体现在鞋钉，针对不同的场地有不同的鞋钉来匹配，有足球鞋碎钉和长钉之分，足球鞋的鞋钉主要分为SG、FG、HG、AG、TF碎钉等，SG是指在天然草地上进行运动时所穿的，一般是13钉钢锭长钉。

HG，FG是指在然工草或土地进行运动时所穿着的，一般是13钉胶钉或是碎丁;如果是在人工草上进行运动则建议穿HG或FG，这样有利于在场上抓地启动和技术动作!那么碎钉呢，碎钉TF适合在平地上踢，如塑胶地，水泥地或比较硬的土地。

注意事项

长钉适合天然草坪，碎钉适合人造草坪，因为长钉在天然草坪上可以嵌入草皮中，以防打滑。

而如果在人造草坪或室内场地的时候穿长钉足球鞋，钉子不能完全嵌入，做急停转身之时，力量便集中在脚下的几个个别钉柱上，使鞋底与地面的接触面减少，便很容易出现打滑或摔倒，那么脚就非常有可能崴脚受伤，所以这时就适合碎钉足球鞋。

钉鞋和足球鞋一不一样

“钉鞋”亦写作“丁鞵”、“钉鞵”、“丁鞋”，又称“钉靴” 。它是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有 耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。那么短跑钉鞋和跳远钉鞋的区别是什么呢？

1、短跑钉鞋：前脚掌有钉子 一般是五或者是七个，稍长。

2、长跑钉鞋：前脚掌的脚跟都有钉子，脚跟是两个，前脚掌是五或者七个。

二、舒适程度不同

1、短跑钉鞋：较轻便，减震性能差。

2、跳远钉鞋：轻便程度较差，但减震性能好。

三、缓冲程度不同

1、短跑钉鞋：主要是前脚掌缓冲比较好。

2、跳远钉鞋：前脚掌有缓冲后脚跟也有很好的缓冲。

只能说，钉鞋是足球鞋的必要不充分条件。

大部分足球鞋是钉鞋，但是钉鞋不一定是足球鞋。某些田径鞋（例如短跑鞋）也是钉鞋，而攀登雪山的登山队员穿的鞋也是带钉的钉鞋。甚至有些高尔夫鞋，鞋底部也是有塑胶鞋钉颗粒的设计的。很显然这些钉鞋是不能用来踢足球的。

橄榄球鞋比较特殊，它带鞋钉但并不是足球鞋，不过其实是可以用来踢球的。

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