果茶是什么？果茶作用是什么?

水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果粒茶红心茶等。人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。——《百度百科》

果茶指的就是通过各类的水果所制作而成的某一种饮料，这也是人们出于好喝又保健的目的，从而将那一些对人体有好处的水果和茶叶制作而成的特定饮料是一个非常天然而又无害的养生方式。会发现果茶拥有许多的种类，比如说枣茶，这就是通过红枣和茶叶共同调制而成的，就拥有防癌抗癌的功效，长期去喝红枣茶，还会发现能够健脾开胃，能够食欲大增。有一些更年期的妇女就经常会觉得气血虚弱，多喝枣茶对于改善贫血，减少紫癜的产生有很大的作用。

梨茶指的就是将雪梨去皮之后和茶叶共同去泡，对于人体的功效能够达到促消化促食欲，还能够保肝健脾。要是有一些人比较喜欢甜食，还可以将冰糖雪梨和茶叶共同去炖，还能够治疗哮喘，健胃，润肺，对于经常干燥的嗓子能起到很好的润滑作用。而桔茶指的就是选取优质的桔子，从而和茶叶共同去泡，达到促进人体新陈代谢的功效，还能够理气消胀。

而山楂茶因为山楂本身的功效就能够化积消食，所以山楂和茶叶共同泡制成的山楂茶就可以达到降三高利尿止腹泻的作用。

喝奶茶好还是喝果茶好

　喝奶茶好还是喝果茶好，奶茶喝果茶都是我们日常生活中经常喝到的饮品，而且很多人喜欢喝，尤其是年轻人，在逛街的时候来一杯，那么，喝奶茶好还是喝果茶好？来了解下吧。

　这个看个人喜好吧。

　不同类型的奶茶成分也有些许不同，一般来说，正宗奶茶都是由牛奶、茶叶、糖烹制而成，不过市面上也存在一些各种食品添加剂组成的奶茶。奶茶属于高糖、高油、高热量的饮品，为了身体健康，并不建议多喝。有些奶茶只是糖和油的结合，因为许多奶茶中添加的并非纯牛奶，而是奶精。奶精并非牛奶制品，加上奶茶中含有的大量糖分”，奶茶中的糖分还是相对果茶比较高的，现在大多数人都追求高水准的健康，所以，现在很多水果茶还是比较所欢迎的。

　水果茶是现在大多数年轻人比较喜欢的饮品。他们的产品及品牌都有以下“三新”的特点：

　1、新鲜食材。新茶饮的产品中，会使用新鲜的牛奶、水果、芝士、坚果、木薯等丰富食材。

　2、乐于拥抱新技术。加工制售过程中，重视数字化和新技术的应用，实现人机的高效合作。

　3、用新的视角呈现品牌价值。重视顾客体验，特别重视顾客对品牌的认同感。

　从产品上说，新茶饮产品，比如水果茶、冷萃茶、花果拼配茶，采用的.都是茶叶现萃，而奶盖茶也开始使用鲜奶而非奶精调制。跟传统茶比，它形态更丰富，颜值更高更时尚，口味更多元;跟奶茶比，新茶饮则是更加讲求天然和健康，以及更高级的消费体验

　从品牌上看，新茶饮品牌在探索全渠道融合上较为活跃，通过销售新零售周边和卡券等产品，挖掘出更深层次场景。尤其在品牌打造上，除了门店场景管理外，品牌运营创新也层出不穷，跨界、潮文化、品牌周边、会员管理等方式引领 国内餐饮行业。

　奶茶虽好喝，但是容易长胖却成了很多女生的烦恼，每天嚷嚷着再也不喝了却又受不了一次一次的诱惑。于是就有很多人选择了果茶，难道果茶就真的不会长胖吗？下面我们就来说一下。

　虽然奶茶和果茶都有茶，但是里面一个是奶，一个是果，果凭什么就比奶更好呢？奶茶好喝的原因是含糖量多的原因，而果茶中的糖比较少，所以更健康。虽然说果茶中的糖比较少，但是果茶中的果糖是不是被你忽略了呢。奶茶主要是靠糖来保持甜味，而果茶主要是水果中的糖分来保持甜度的，所以总的来讲他们的含糖量和热量是不相上下的。也就是说想要保持好身材，少喝这些才是硬道理。

　当然少喝并不是说不再去碰它，只是有节制的喝而已，毕竟喝奶茶和果茶也是有好处的，比如能够让我们保持心情的愉悦。有时候女生不开心的时候，这时来一杯奶茶，可能心情就会变得不那么糟糕了。

　还有就是不同的饮品店他们的产品也是不同的，除了口味不同，他们的质量也是不一样的，所以顾客朋友们要擦亮自己的眼睛，一定要喝那种真材实料的饮品，优先选择鲜果鲜茶鲜奶等新鲜健康的食材，这样喝起来才会放心。

　现在网上有很多在家自制奶茶的方法，想喝的话也很简单，去购买正规的奶茶材料和新鲜水果，自己在家就能喝到奶茶，而且喝起来也很有成就感，自己想加什么可以自由搭配，体验感十足。

　说到这里，只要一天内不摄入大量的奶茶是没有问题的，而且奶茶店都有饮食健康许可证，都是合格的产品。每个人根据自己的喜好喝什么样的产品都是没问题，再也不用为喝奶茶还是果茶而担忧了。

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