为什么怀孕容易发生手腕痛？

孕期手腕痛的原因

人的腕管好似一根管道，如果腕管里的内容物增多，就会使管内肌腱和神经受到压迫，引起酸痛。为什么准妈妈容易得腕管综合征呢？这与准妈妈的生理变化有关，怀孕期间人体容易出现浮肿和液体滞留，所以会增加对腕管的压力，特别是孕晚期神经压迫的症状更明显，因此手腕就会感到明显疼痛。

孕期手腕痛的症状

有的手腕抬不起来，疼痛，有麻木感。往往是早晨刚起来时症状比较重一点，随着加强手腕部的活动，促进水的吸收，会好转。也可以局部热敷去治疗，也能得到缓解。

孕期手腕痛的缓解方法

1、不时把手臂抬高，增加回流，减轻腕部水肿，特别是经常坐在电脑前的工作准妈妈，不要总是低垂手腕。

2、尽量避免手部过于用力的活动。

3、很多准妈妈半夜或者早上感到比较明显的腕部酸疼，所以睡觉的时候注意不要压着手，如果疼痛比较明显，可以垫个枕头在腕部。

4、注意饮食，适当减少盐份摄入量，预防水肿。

孕期手腕痛饮食要注意什么

1、饮食均衡，尽量不要增重太多，把盐、糖和脂肪的摄入量控制在最小。每天至少喝8杯水，至少吃5份水果和蔬菜，每顿饭都要吃少量蛋白质(包括肉、禽、蛋、豆类食物)以帮助消化。

2、吃富含B族维生素的食物也有助于促进神经系统的健康。你可以考虑服用维生素复合补充剂，但事先一定要咨询医生的意见，因为过量服用维生素B可能有害。

3、喝洋甘菊茶可能有助于减轻炎症。你还可以试试卷心菜的深绿色叶子，据说这种叶子可以通过渗透性压力减轻肿胀。不过要注意叶子不能洗，应该擦干净。用叶子把你的手腕包住，等叶子变湿后，再换上新鲜的叶子，直到你感觉好转。

提起看手腕能看出男孩女孩，大家都知道，有人问男孩女孩怎么看，另外，还有人想问怎样看手腕区分男女，你知道这是怎么回事？其实手腕看迈向能知道男孩女孩吗，下面就一起来看看男孩女孩怎么看，希望能够帮助到大家！

。生男生女早知道，百种方法来帮你38个常用的说法验尿变色测男女已验证。

清宫表推测是男就男，是女就女(清宫生男生女秘方表按照阴历推算,超过28天者怀孕月份推延一个月,月经无规律者不用);怀三胎最强的症状。

2.尖肚子男，圆肚子女;怀是什么感觉。

3.肚子小男，肚子大女;

4.除了肚体其他部位没发胖的男，反之女;

5.脚不肿,后期稍肿男，脚肿,后期更肿女;

6.反应不重男，反应重女;

7.准MM喜酸和咸食男，喜辣或甜食和果汁女;

8.准MM变丑，皮肤变黑男，皮肤不变或变漂亮女;

9.胎动早为男()，晚为女;怀孕后手腕跳动分男女。

10.胎动感觉拳打脚踢和整个身体为男，只整个身体女;

11.比预产期早生男，晚生女;

12.突出男，不突出女;

13.B超显示宝宝脸朝外的男，面对MM的女;

14.线以上偏左,直、细、直达两乳间,且整个线浅淡是男，反之女;

15.怀孕后准MM变强是男，没变化或变弱是女;

16.胎动偏左男，偏右女;原来生男生女早就注定。

17.胎心左右男，左右女;

18.怀孕期准MM勤劳，精神状态好的生男孩，懒惰，精神状态差的生女孩;

19.准MM鼻子变大的男，不变的女;怀男孩的确比怀女孩累。

20.准MM尿检早期和后期偏碱性(6.5以上)的男，偏酸性(6以下)的女;

21.多女，少生男孩;什么提示你怀了宝。

22.肚子靠上-女;往下坠-男;

23.孕后迅猛发展-女;反之-男;

24.DD前期就大，显怀早是生女孩，肚子前期不大，后期大，显怀晚是男;怀孕掐中指看男女。

25.前壁是男，后壁为女;怀男孩的。

26.腋窝变黑是女，不黑是男;

27.准MM能吃是男，不能吃是女;

28.小，RT发黑女，大，RT不黑男;

29.孕后期从后面看，看不出怀孕，动作很轻盈，行动灵活男，身体笨重，行动迟缓女;小苏打测男女我的准了。

30.肚皮软是生女孩，肚皮硬是男;

31.胎心象马蹄声且强有力是男，象锣鼓声且不强，力小是女;

32.腰粗是女，腰变化不大是男;

33.脉搏左边强为男，右边强为女(需要怀孕3个月以上才能够测出);

34.吊铅笔的方法判断胎儿性别(找一根一头带橡皮的铅笔，用一个穿好线的在橡皮端，这样就可以提住线把铅笔吊起来，笔尖垂直向下，然后让笔尖对准你的手腕的静脉处)，笔尖作纵切运动(即笔尖的摆动方向与手臂方向一致)为男，笔尖作横切运动(即笔尖的摆动方向与手臂垂直为女)，笔尖作圆周运动，说明没怀孕(可以拿老公作试验);b超单有这个一般是女孩。

35.将孕妇清晨次滴入两滴医用酒精，变红者为生男孩，无变化为女

36.怀孕初期早上害喜生女孩，否则男孩

37.在不经意的时候，数数冰箱里的蛋的数量，单数生男，双数生女

38.公式法：(基数永不变)+怀孩子时的农历月份-怀孩子时的虚岁年龄+19=zz(如果是双数)=姑娘z(如果是单数)=小子二、七个准确的科学方法

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