刚开始给孩子添加辅食选择蔬菜泥好还是水果泥好？为什么呢？

序言：家长在刚开始给宝宝添加辅食的时候，最好是以强化铁米粉为主让宝宝有一个适应的过程，如果宝宝吃了之后没有不良反应的话，再适当的给宝宝吃一些蔬菜泥或者水果泥都是非常合适的选择。因为这些食物当中的营养物质非常的丰富，对于宝宝的身体发育有着很大的帮助，因为蔬菜泥的味道很多，宝宝不能够接受，所以可以先选择给宝宝添加水果泥，宝宝也能够更好的接受，家长也要注意添加方法，要让宝宝有一个适应的过程，这样宝宝才能够更好的接受辅食的味道。

因为家长在给宝宝制作辅食的过程中，是不能够添加任何调味剂的，所以蔬菜泥跟水果泥相比，蔬菜泥是没有味道的，如果在刚开始就给宝宝添加蔬菜泥的话，宝宝也会出现抵抗的心理，所以最好是选择先给宝宝适当的吃一些水果泥，等到宝宝能够适应水果泥的味道后，再给宝宝添加一些蔬菜泥。

因为这些食物当中的营养能够满足宝宝的生长发育需求，是必不可少的食物，很多家长在添加的过程中也会出现纠结的情况，不知道先给宝宝添加哪一种食物。宝宝的肠胃是非常脆弱的，如果添加不当的话，就会很容易让宝宝出现消化不良的症状，所以家长在添加辅食的过程中，一定要注意宝宝的身体反应和大便情况，才能够了解宝宝是否能够更好的适应辅食。

每次添加辅食的时候，一定要少量多次的喂养，等到宝宝能够很好适应这个食物之后，再更换其他的食物。适当的给宝宝吃一些水果泥，不仅能够补充营养，也能够增强宝宝的食欲，蔬菜泥也是非常的合适，这些食物当中都含有丰富的膳食纤维，能够促进宝宝的肠胃蠕动，有利于宝宝的身体健康。

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