坐姿与性格

如何从一个人的站姿，坐姿等诸如此类的姿势来判断一个人的性格？ 姿势袒露心迹 科学家破译肢体语言奥秘

早在查尔斯?达尔文开始研究肢体语言之前，1872年他就曾写过一篇题为《人和动物情感表达》的文章。他认为能读懂肢体语言无论对学习和工作都很有用。

国际上著名的心理分析学家、非口头交流专家朱利乌斯?法斯特曾写道：“很多动作都是事先经过深思熟虑，有所用意的，不过也有一些纯属于下意识。比如说，一个人如果用手指蹭蹭鼻子下方，则说明他有些局促不安；如果抱住胳臂，则说明他需要保护。”

心理学家称肢体语言为身势学，下面即为他们所编纂的“会话手册”―――

头部姿势

1.侧向一旁―――说明对谈话有兴趣。

2.挺得笔直―――说明对谈判和对话人持中立态度。

3.低头―――说明对对方的谈话不感兴趣或持否定态度。

肩部姿势

1.舒展―――说明有决心和责任感。

2.耷拉―――说明心情沉重，感到压抑。

3.收缩―――说明在火头上。

4.耸起―――说明处在惊恐之中。

腿姿

跷二郎腿一般是表示一个人不露声色的观望态度。不过人们往往也经常随便这么坐，没有任何潜台词，就只是因为椅子坐得不舒服，或因为房间里有些冷。或者是有潜台词，但已经和前面提到的大不一样，所以心理学家建议在分析这个姿势时得参照别的肢体动作。比如说……

一个人如果跷起二郎腿，两手交叉在胸前，收缩肩膀，则说明他已感到疲倦，开会开腻了，对眼前的事不再感兴趣。

如果一个人坐在你的对面，翘起的腿呈一个角度，则说明他这个人很执拗，性格刚强和好斗。如果他还双手抱膝，则说明谈话结果很难预料，因为这个人不会让步，口齿伶俐，反应快，很难说服他。

如果一个人叉腿站着，说明他不自信，紧张而不自然。人们在一个陌生而不舒适的场合多半爱这么站。

如果一个人是收紧脚踝站着，说明他在发火，在千方百计控制自己。

手部动作

手指叉在一起而面朝上的手掌说明精力集中、果断和有几分优越感。教师给学生考试时一般都是这个手势，这说明他对这道题胸有成竹，而对你的回答多多少少有些怀疑，但是你如果能举出有力的论据，他还是可以继续听下去的，所以在答题的过程中得注意教师手势的变化。

在耳朵部位搔痒痒或轻揉耳朵（1）―――说明对方已不想再听你说下去。

用手指轻轻触摸脖子（2）―――说明对方对你说的持怀疑或不同意态度。

把手放在脑袋后边―――说明对方有意辩论。

用手挡住嘴或稍稍触及嘴唇或鼻子（3、4）―――说明对方想隐藏内心的真实想法。

手指敲击桌子―――说明对方无聊或不耐烦（用脚敲击地板同此理）。

用手托腮，直指顶住太阳穴（5）―――说明人家在仔细斟酌你说的话。

就是一般用手托腮（6）―――说明对方觉得无聊，想放松放松。

轻轻抚摸下巴（7）―――说明对方在考虑做决定。

手指握成拳头―――说明对方小心谨慎，情绪有些不佳。

手放在腰上―――说明对方怀有敌意，随时准备投入行动。

谈话对方在仔细清除衣服上看不见的尘土（8）―――说明内心里不同意你说的，但因某种原因不说出来。

坐姿

手脚伸开懒洋洋地坐在椅子上―――说明此人相当自信，对谈话对象稍有些瞧不起。如果你不能容忍首长的这般态度，可以“逼使”他改变坐姿，自然也就改变了他的心理定向。你可以找远一些的椅子坐下，让他够不着你，与此同时你还不断拿出东西（文件、照片或其他）给他看，他便不得不挪动一下位子。

骑在椅子上―――这个坐姿说明对方......>>

女人坐姿与性格有关系吗？ 不同 坐姿 ，也象征着不同 性格 与特质。男人的坐姿一般为率性而为之，而 女人 的坐相却多半有“失真”的成份，是一种不真实的自我形象。简单地举例而言，如果一个女人觉得自己应该文静一些，那么她自然会把坐姿调整到文静的范畴之内，虽然开始有点累，久了，也就成了习惯性的动作。而无疑的，她的“失真”的动作，正是体现了她内心真实的想法。 两腿靠拢很标准的淑女坐法，坐的非常专注，腰板挺直，双膝拼合。一般来说这种女生性格不会太活泼，也不会太忧郁。 大腿靠拢，小腿分开这种女生开朗外向，不太坐得住，活泼，浪漫。 大腿靠拢，小腿交叉为有些羞涩的内向型女生。 坐姿为翘脚而坐的女人性格往往以自我中心，不太受情人摆布。不过这种人待人真人真诚，和她们朋友不会太困难 坐姿为交叉腿的女人性格往往喜欢追求完美主义，她们注重形象，自己的样子才是首位。如果你没有耐性或得天独厚的能力，她们会对你不屑一顾。 坐姿为尽量贴着椅背坐，双腿往往会藏于椅子底下的女人性格为没有主见，遇到困难总是退缩避让。在生活上，这类人总是把主动权交给别人。 坐姿为两腿分开，双手放在扶手上的女人性格豪放爽朗。这类人(以男性居多)绝不会是禁欲主义者，与他们相处会感到非常快乐。这类女性在 *** 的态度绝对不会让你失望，并不会吝啬之前的矜持态度。尽管有时她们不开口，但不断寻求新 *** 才能使她们折服。 坐时双膝交叠而坐的女人性格保守含蓄，暗示他们需要别人鼓励或鼓动才能把自己开放出来。在夫妻生活上居于慢热性。其实一男一女对坐，膝头对膝头都系好人之常情，亦不代表是什么特别的讯号。不过如果看谁的腿放的更前一些，就表示那人比较急性子了。这种女人极要面子，爱名誉，在性方面也要保持“尊严”。不能勉强她做不愿意作的“动作”。原文地址； shbkcs/...敞滑.asp 坐姿为鹌鹑腿状的女人阳光与开朗，属开爱的一类，较受同性欢迎多于异性。虽然异性对她们有莫大的好奇，但往往被她们的被动而吓阻。 坐的时候喜欢后靠坐的女人性格豪放。用猛力坐在椅子上，据心理学来说解释有二：1.其不拘小节或放松的表现。2.隐藏着不安，有沉重的压力负担。 坐的时候喜欢单膝跪女人性格装似被动，实际主动，女性在男性面前整理衣物，是造作的表现。如果女方令抽袜这种小动作也不介意向你展露，除了证明她极有自信外，亦表示她对你存有好感。 喜欢把一条腿放在扶手上，或干脆坐在扶手上。这类人中的男性视 *** 为非常重要的事，其女性则颇为挑剔，难以讨好。 坐时无精打彩，想睡觉。他们对生命一般都很淡漠，对 *** 也很懒散，他们有 *** ，但一切都指望于对方。 双腿伸直而坐的女人性格急躁，其实同伸懒腰一样，通常要配合扭腰、扩胸、伸腿等一连串的动作。 坐不住的女人，一会儿这边靠靠一会儿那边移移，有时甚至站起来又坐下。这类人若为情侣，将非常主动热情， *** 高昂。

通过坐姿能看出一个人的性格吗？ 1.敞开手脚而坐的人　　那暗示了你可能具有主管一切的偏好，有指挥者的气质或支配性的性格，也可能是性格外向，有时不知天高地厚。女性若采用这种坐姿，还表明她们缺乏丰富的生活经验，所以经常表现得自以为是。　　2.正襟危坐，两脚并拢并微微向前，整个脚掌着地　　说明你为人真挚诚恳，襟怀坦荡。你的特点是做事有条不紊，但容易较真，力求周密而完美，有时甚至有洁癖倾向，这难免拘泥于形式而显得呆板。虽然从外表看来，你有些冷漠，但这都是假象。你是个古道热肠的人。你只做那些有把握的事，从不冒险行事，因此缺乏足够的创新与灵活性。　　3.跷着二郎腿坐着，无论哪条腿放在上面，你都很自然　　4.跷着二郎腿坐着，并且一条腿勾着另一条腿　　那说明你为人谨慎、矜持，没有足够的自信，做事甚至有些犹豫不决。而周围人会认为你的性格太复杂。不过由于你的吸引力和分寸的把握度还不错，所以你能够让大家正确地评价你，并喜欢你。　　5.脚尖并拢，脚跟分开地坐着　　那说明你做事易犹豫不决，有时过分的一丝不苟将影响变通性。你习惯独处，交际只局限在你感觉亲近者的范围内。不过，你很有洞察力，能以最快的速度对他人的性格做出准确的分析和判断。只是有时你会过高评价自己的能力。　　6. 把双脚伸向前，脚踝部交叉　　当男人显示这种坐姿时，通常还将握起的双拳放在膝盖上，或双手紧抓住椅子扶手；而女性采用这种坐姿时，通常在双脚相碰的同时，双手会自然地放在膝盖上或将一只手压在另一只手上。那说明你喜欢发号施令，天生有嫉妒心理。所以，说老实话，你可能是个很难相处的人。研究表明，这还是一种控制感情、控制紧张情绪和恐惧心理，很有防御意识的一种典型坐姿。　　7.腿脚不停抖动，而且还喜欢用脚或脚尖使整个腿部抖动　　这种人最明显的表现是自私，凡事从利己角度出发，对别人很吝啬，对自己却很纵容。但你很善于思考，能经常提出一些意想不到的问题。

如何从坐姿看一个人的性格 看看准不准 你听说过么，

越是简单的东西

越是需要复杂的思维逻辑 和 海量智慧 资源 去 计算

比如，，你说坐姿去看待一个人性格

其实 也可以看出来

但是，，我们 看不出来

为什么，，，因为 分析 一个人需要 从 最基本 最细微的东西

还有 脑海之中，，海量知识，，去分析

反正，，，我是

没有观察力

没有记忆力

没有快速思维能量

没有海量知识。

不好学。

懒惰

所以，是不行了，，

唯有一点点的 静静思考，，，奢望 而已

夜凡之公子教化

自信型的坐姿的人的性格是怎样的 你走路的姿势怎样？站立的姿势如何？睡觉的姿势呢？

这里有相关文章，不妨参考一下吧――

走路姿势与性格

美国心理学家达曼经过多年的观察发现，人的走路姿势大致可分为6种类型，而且每一种类型的人都具有特定的性格特点。

步履平稳型：这些人是现实主义者，精明而稳健，不轻信人言，重信义，守诺言，是可依赖的人。

步履急促型：不论有无急事，这类人总是来去匆匆，明快而有节奏，他们的性格特点是遇事不推卸责任，精力充沛，喜欢迎接各种挑战。

上身微倾型：这些人大多个性平和内向，谦虚而含蓄，他们与人相处时，表面沉默寡言，但极重情谊。

昂首阔步型：这种人往往以自我为中心，对人有点淡漠，但思路敏捷，做事有条不紊，富有组织能力。

款款摇曳型：此类多为女性，坦诚热情，心地善良，在社会场合永远是中心人物，极受欢迎。

步履整齐、双手规则摆动型：这种人性格刚毅，意志坚强，具有较强的组织能力，但偏于独断专行。

从站姿看你的性格与心理

背脊挺直、胸部挺起、双目平视的站立：说明有充分的自信，给人以“气宇轩昂”、“心情乐观愉快”的印象，属开放型。

弯腰曲背、略现佝偻状的站立：属封闭型，表现出自我防卫、闭锁、消沉的倾向，同时，也表明精神上处于劣势，有惶惑不安或自我抑制的心情。

两手插腰而立：是具有自信心和精神上优势的表现，属于开放型动作。对面临的事物没有充分心理准备时决不会采用这个动作的。

别腿交叉而立：表示一种保留态度或轻微拒绝的意思，也是感到拘束和缺乏自信心的表示。

将双手插入口袋而立：具有不坦露心思、暗中策划、盘算的倾向；若同时配合有弯腰曲背的姿势，则是心情沮丧或苦恼的反映。

靠墙壁而站立：有这种习惯者多是失意者，通常比较坦白，容易接纳别人。

背手站立者：多半是自信力很强的人，喜欢把握局势，控制一切。一个人若采用这种姿势处于人面前，说明他怀有居高临下的心理。

睡姿揭示你的性格

很少有人留心过，睡觉的时候自己是什么样的姿势。其实你知道吗，我们每个人睡觉的姿势与性格是有着直接的。据报道，英国权威的睡眠专家克里斯教授通过研究，已经确认了六种最常见的睡觉姿势，而且每一种姿势都是不同性格的体现。

六种睡姿六种性格

①胎儿式

最常见的、特别是女性当中最多的睡姿，即睡觉时整个人倒向一侧，而且身体蜷缩着，头紧紧地靠着枕头，有时候手还握着枕头的一角。

常以这种姿势睡觉的人，一般来说性格比较坚强，但是在平时与人的交往中也很敏感，比较容易害羞。

②俯卧式

人们最少用的一种睡姿，即身体正面朝下，俯卧在床上的姿势。

喜欢这样睡觉的人，属于外向型性格，但是性子比较急，也比较傲慢，对别人的批评一般不能虚心接受。

③士兵式睡姿

与“海星式”有些类似，也是正面平躺，不同的是，前者的姿势是双臂紧靠在身体两侧。

喜欢这样睡觉的人，性格安静、保守，而且特别自律，对自己的要求很高。

④圆木式

这种姿势是睡觉时身体偏向一侧，双臂也顺贴在身上，整个人看起来就像一根圆木。

常常采用这一姿势睡觉的人，性格开朗，容易相处，属于比较放松的一族，但是也比较容易轻信别人。

⑤思念式

也是身体偏向一侧，但是双臂举在头附近，稍有弯曲。

喜欢这样睡觉的人，性格比较多疑，而且容易偏激，常常愤世嫉俗。

⑥海星式

采用这种睡姿的人也比较多，即睡觉时身体正面平躺在床上，双臂稍微上举，略高过头。

惯用这一姿势的人，是一......>>

肢体语言中各种坐姿及其代表意义和习惯某种坐姿人的性格 10分 不同的坐姿，表示着不同的含义

正襟危坐，上声紧张起来的姿势是严肃|、认真的表现；

深深坐入椅内，腰板挺直的人在心理上处于优势；

抖动足和腿，是在传达内心的不安、急躁；

张开两腿而坐的男性，充满自信，具有支配欲；

一条腿自然地架在另一条腿上的女性，表示对自己的外貌有信心；

频频交换架腿的姿势，是情绪不稳定的焦躁的表现；

把脚搁在桌子上，以此延伸自己的势力范围，表明此人有较强的支配欲和占有欲，在接人待物时会有傲慢无礼的表现；

有教养的女性用脚踝交叉的 动作代替架腿而坐，这种姿势不仅外观优美，而且传达的拒绝含义也比较委婉；

始终浅坐在椅子上的人流露出心里上的 劣势和缺乏精神上的 安定感，迎合对方或随时准备起身；

在会场中或公开场合，坐着时手捂嘴、掩嘴、摸下巴，多属于“评判”的 态度在听对方发言。

坐姿看性格

专家们研究和分析，通过一个人的坐姿，也可以了解他的性格和心理。

经常正襟危坐的、目不斜视的者：是力求完美，办事周密而讲究实际的人。这种人只做那些有把握的事，从不冒险行事，但他们却往往缺乏创新与灵活性。

爱侧身坐在椅子上的人：他们心里感觉舒畅，觉得没有必要给他人留下什么好印象。他们往往是感情外露、不拘小节者。

把身体尽力蜷缩一起、双手夹在大腿中而坐的人：往往自卑感较重，谦逊而缺乏自信，大多属服从型性格。

敞开手脚而坐的人：可丁具有主管一切的偏好，有指挥者的天质或支配性的性格，也可能是性格外向，不知天高地厚，不拘小节的人。女性若采用这种坐姿，还表明她们缺乏性的经验。

将一只脚别在另一条脚而坐的人：一般是害羞、忸怩、胆怯和缺乏自信心的女性。

踝部交*而坐的人：当男人显示这种姿态时，他们通常还将握起的双拳放在膝盖上，或用双手紧紧抓住椅子的扶手；而女性采用这种姿势时，通常在双脚相别的同时，双手会自然地放在膝盖上或将一只手压在另一只手上。大量研究表明，这是一种控制消极思维外流、控制感情、控制紧张情绪和恐惧心理、表示警惕或防范的人体姿势。

将椅子转过来、跨骑而坐的人：这是当人们面临语言威胁，对他人的讲话感到厌烦或想压下别人在谈话中的优势而作出的一种防护行为。有这种习惯的人，一般总想唯我独尊，称王称霸。

在他人面前猛然而坐的人：表面上是一种随随便便、不大礼貌拘小节的样子，其实说明此人隐藏着不安，或有心事不愿告人，因此不自觉地用这个动作来掩饰自己的抑制心理。

坐在椅子上摇摆或抖动腿部或用脚尖拍打地板的人：说明其内心焦燥、不安、不耐烦、或为了摆脱某种紧张感而为之。

和你坐在一起而有意识挪动身体的人：说明他在心理上想要与你保持一定距离。并排而坐的两个人要比对坐着的两个人，在心理上更有共同感。

喜欢对着坐比喜欢并排而坐的人:更希望自己能被对方所理解。斜躺在椅子上的人比坐在他旁边的人，具有心理上的优越感，或者处于高于对方的地位。直挺着腰而坐的人，可能是表示对对方的恭顺之意，也可能表示被对方的言谈激起浓厚的兴趣，或者是欲向对方表示心理上的优势...>>

女人的坐姿能看出一个人的性格吗 能看出一部分，如果一个人没有坐相说明她很随便没有规律，如果有一定的坐相说明她处事严谨生活有规律

用坐姿看出女生的性格 这个我还真的不是知道很细致 现在不是有所谓的额修养 还有比较敏感的 做作 词语吗 其实 装并没有错对 只要装的久了 也就成真了 所以一般来讲 不是很好看出 但是大大咧咧的还是知道的 从说话等各方面结合 你大体能看出来了

女生坐姿，能看出是什么性格的人，好准 ①并足正坐

女性最流行的坐法。一直这样坐的女性，自制能力和戒备意识比较强。估计很难敞开心扉。因为有比较强的精神洁癖，所以比起肉体更追求精神上的爱。

②并足斜坐

该坐姿常见于艺人、模特中。充分意识到自己正被人看着，以及要让人看到更美丽的自己。说白了（该坐姿的人）自尊心高。这样的女性往往爱摆架子，对男性的要求也高。往往不把普通的男人作为择偶目标。但有种倾向是，在知道快乐的真正含义后，即使对方不是自己心里的择偶标准，也会慢慢的陷入进去。这样的女性也有这一弱点。

③一条腿放在另一条腿上坐

比较容易疲惫的体质，所以性格稍微缺乏主动性。对男性绝对说不出“喜欢你”这类话。往往由男性做主导。经常是由男性强势的进攻从而开花结果。另外，右脚在上面的女性相对活泼，更喜欢自己做选择。

④脚相互交叉，膝盖未开以放松的姿态就坐

不怎么在意周围的气氛。比较以自我为中心。比较喜欢与男性坦率交往，但是反面则难以敞开自己的心扉。对男性的感受和气氛不太敏感，所以（与这类型女性）恋爱的时候会让人有些寂寞的感觉。

⑤双脚打开，大腿内侧并拢

这类型女性中大多数持有这样一种观念：遇到讨厌的男性类型，连一根手指头都不让碰。喜欢比自己年纪大的，大叔类型的人。也就是有“恋父情结”的倾向。这类型坐姿的女性很可能无论身心都还是少女。

⑥两腿伸长，一只脚搭在另一只脚上

这类女性特别在意当下别人是怎么看自己。一句话概括就是自我意识过剩。对时尚很敏感，比较时髦。既孩子气又有成熟的一面，是一个奇妙的组合。喜欢甜言蜜语，非常讨厌强硬的男性。

⑦两腿微开就坐

有着乐观、开放的性格。绝不会小气或者嘟嘟囔囔。不神经质，也不掩饰自己，所以与她们在一起不用顾虑太多。可以放松心情与之交往。

女生这样的坐姿，能暴露哪些性格特点 注意到女生的坐姿了吗？可以大概看出她的性格哦~~~~~

1。‖ 两腿靠拢

〃

标准型

很淑女的坐法，一般来说这种女生性格不会太活泼，也不会太忧郁。

2。‖ 大腿靠拢，小腿分开

∧

开朗型

这种女生不太坐得住，活泼，外向

3。‖ 大腿靠拢，小腿交叉

×

内向型

有些羞涩的内向型女生

PS。那种大腿分得很开的女生，大概是豪放型的吧！

据纽约曼哈顿心理研究中心心理学家皮艾特教授研究，人的各种坐姿确能反映个人的性格和对的态度。

一、豪放性

坐的两腿分开，双手放在扶手上。这类人(以男性居多)绝不会是禁欲主义者，与他们相处会感到非常快乐。

二、退缩性

这类人人坐时会尽量贴着椅背坐，双腿往往会藏于椅子底下。在性生活上，这类人总是把主动权交给别人。

三、叠膝性

这类人坐时双膝交叠而坐，暗示他们需要别人鼓励或鼓动才能把自己开放出来。在夫妻生活上居于慢热性。

四，多动性

这类人坐不住，一会儿这边靠靠一会儿那边移移，有时甚至站起来又坐下。这类人若为情侣，将非常主动热情，高昂。

五、反叛性

这类人喜欢把一条腿放在扶手上，或干脆坐在扶手上。这类人中的男性视为非常重要的事，其女性则颇为挑剔，难以讨好。

六，死板型

坐的非常专注，腰板挺直，双膝拼合。作为情侣他们非常保守，非常慢热，方式也非常传统

七、耷拉型

这类人坐时无精打彩，想睡觉。他们对生命一般都很淡漠，对也很懒散，他们有，但一切都指望于对方。

女人礼仪坐姿图_女人坐姿礼仪的种类和基本要求

男人的坐姿一般为率性而为之。而女人的坐相却多半有失真的成份，是一种不真实的自我形象。果真如此吗事实上，当一个人的虚伪成了习惯，成为了一种固定的模式，便可以说已经具有了真实的一面。简单地举例而言，如果一个女人觉得自己应该文静一些，那么她自然会把坐姿调整到文静的范畴之内，虽然开始有点累，久了，也就成了习惯性的动作。而无疑的，她的失真的动作，正是体现了她内心真实的想法文静，你能说这是不真实的吗? 想一想你女友的坐姿　　A.双脚并拢，斜倾于一个固定方向　　B.跷着二郎腿最常见　　C.膝盖靠拢，膝盖以下刚叉开　　D.坐时常将脚尖相互交叉　　A 型.....自视甚高的你，无论在工作上还是爱情上，都有一套标准颇高的自我原则。对于工作，你竭尽所能，尽量做得比别人更好;对于男友，你要求未来的他一定要有高雅出众的谈吐、卓尔不群的品性、有型有派的仪表，若非一个真正优秀的男人，很难入你的慧眼!不过，尽管你聪明如斯，却完全可能上那些反应敏锐的花花公子的当，小心为上喔!　　B 型.....如果你是个跷右脚型的女孩，则较内向而保守，凡事考虑周全才能下决断。端庄娴淑，中规中矩的你，可谓一个典型的传统女性。你渴求一份美满的爱情，却绝对缺少抓住爱情的勇气，只有异性主动向你射出丘比特之神箭，你才可能坠人情网。反之，如果你是个跷左脚型的女子，个性中则富有冒险精神，敢为人先，不让须眉，工作上绝对一流;对于爱情你积极而大胆，却也专一而容贞，很容易猎取男人真心的爱!　　D 型.....你是个相当拘谨而含蓄的女孩子，社交场合中不免时常出现手足无措、张口结舌的窘态。你较能满足于现状，因此没有强烈的功名意识，一切现在就好。你期盼着爱情的到来，静待着那个欣赏你的他出现。基本上，你是个嫁鸡随鸡，嫁狗随狗的本分女子，所以，恋爱中一定要睁大眼睛，别等嫁了后才知道对方不如鸡亦不如狗，你就只有受一辈子的苦了!

　优雅的坐姿能体现出女性的气质，那么女人应该怎么坐才能体现个人独特的魅力呢？以下是我为大家精心准备的女人礼仪坐姿图，欢迎阅读 收藏 哦!

　1、女人礼仪标准式

　标准坐姿可以称之为第一坐姿，此坐姿适合于刚刚与客人接洽，也就是我们的入座式。

　要领：抬头收额，挺胸收肩，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢，以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多。

　2、女人礼仪前伸式

　此坐姿适合于与交谈方面对面坐着。

　要领：在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翘起。前身可略向前倾，表示对对方的尊敬。

　3、女人礼仪前交叉式

　要领：在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。

　4、女人礼仪屈直式

　要领：右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。

　5、女人礼仪后点式

　要领：两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。

　6、女人礼仪侧点式

　要领：两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。

　7、女人礼仪侧挂式

　要领：在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转。

　8、女人礼仪重叠式

　重叠式坐姿我们通俗会说成二郎腿，长期此坐姿容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是静脉曲张等疾病。所以此坐姿建议少用。

　要领：在标准式坐姿的基础上，腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下收起。

　(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。女子入座时，若是裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开，这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入坐。

　(2)神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然)。

　(3)双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。

　(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。

　(5)双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小? V?字型。

　(6)坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。

　(7)谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。

　(8)离座时要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。

　1， 穿裙子的女士坐下以后一定要并拢双腿

　2， 坐下以后切记双腿乱动乱颤

　3， 坐下以后胡乱的挪动椅子，如果真有需要可以站起来搬动，不要支支扭扭的坐着搬

　4， 在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿

　5， 身体前后歪动，脊背弯曲

　6， 坐下以后头不要太过去前倾，给人一种不自在的感觉

　乘坐公车地铁时

　应是上身坐直，膝盖并扰，把手提包放在自己的膝盖上。跷起二郎腿的习惯姿势，会妨碍邻座的人和身前站立的人，请改正。

　坐低陷的沙发时

　小腿斜斜地摆向左或右的任意一边。如果穿着短裙，以90度角弯曲膝盖的话就很容易露出内衣，遇到这种场合，携带一条披肩，便于遮盖腿部，保持端正的仪态。

　在餐厅用餐时

　为了不让调味酱等溅出，你应该尽量使自己的上半身靠近餐桌，但切记不能弓背，这会使你的淑女形象大打折扣。不用餐时，手可放在餐桌下的膝盖上。

　坐高脚酒吧椅时

　一只脚放在椅子的支架上，一只手撑或靠在桌面上，臀部浅坐在椅子上。

　下车时

　当朋友为你打开车门时，微笑着说?谢谢?，然后先臀部落在车座上，再抬双脚入车内。下车时，一只脚先下地，另一只脚随后，并扰脚跟，挺直腰身，并不要忘了说声感谢：?今天谢谢了，非常开心!?随手带走车中的食用垃圾。

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