普通人跟职业运动员到底有多大差距？

普通人，一没天赋，二没时间训练

三没专业指导，四没钱买装备，五营养跟不上……所以 这个水平差距基本等于： 普通弱鸡。

天赋出众+每天十余个小时专注训练 +顶尖教练团队指导+完善的后勤保障+顶级装备 才可能塑造出来一个优秀的职业运动员。

跳高的世界纪录是2.45米。差不多是普通家里吊灯的高度

撑杆跳世界纪录是6.16米，相当于2楼最高的那扇窗户高度

10米跳台，相当于站在4楼往下跳

同时加各种若干度旋转

最后头朝下垂直入水，压水花

马拉松世界纪录2小时2分57秒，全程42公里

相当于1公里2分55秒左右

大学生体测标准，1000米满分3分17秒

奥运会射箭，运动员距离靶70米，靶心直径12.2厘米

相当于站在足球场的这边禁区，

射中足球场对面禁区的一颗苹果

男子弓的拉力为50磅，40多斤

男子56公斤挺举165公斤左右

相当于一个112斤重的小个子

一下举起8桶桶装水

号称踢足球里跑的最快的贝尔，百米成绩是10.37

慢中国苏炳添0.35秒以上，

慢巅峰时期博尔特将近0.8秒，跑100米，

博尔特能甩贝尔10米以上

手速最快的电竞职业选手，

大概是560/分钟，相当于一秒9下操作

斯诺克职业选手能一杆清台…… 火箭能6分钟内清台…… 普通台球厅那种美式台球 ，一人最多打8个球， 5分钟能打一盘都已经算快了， 普通人斯诺克可能连两三杆已是很不错， 会拉杆，会偏杆，已经是小高手

所以，如果有毅力的话，自己查缺补漏吧。

北京市昌平区，每年都有一次企业、事业单位篮球联赛，今年有幸去观看了几场。

这种比赛大家都知道的，很多企业花钱雇人来打的。

今年有个南邵队很亮，是一群北京的街头高手。

领衔的队长是经常参加CL东单活动的，有一次和曹芳最后单挑决战，对决加入CL队伍名额的那哥们。

还有一个听说是CUBA的MVP还是得分王还是什么的，反正在CUBA挺有名气。肩膀巨宽，老颂着肩，骨骼怪怪的，身高在182左右。基本上只投三分。

剩下几个一看就是CUBA常客，身高、身体、技术、意识、基本功，都很了得。（谁知道具体是谁可以透露一下）

这个南邵队的对手是昌房队（好像是个房地产公司）。

昌房队队员都比较平庸，估计都是东单平均水平。有一个2米左右的中锋还可以，但是也40多岁了。

还有一个，就是主人公，原CBA某队的替补球员，身高在190左右，后退役来到昌房公司，已经7、8个年头了，也得奔40了。

原谅我实在不知道他们都叫什么，但是那哥们是原CBA替补，这点昌平篮球圈子的人都知道，肯定无疑。

比赛不算很精彩，南邵队明显整体水平强上一截。但CBA球员的实力明显和所有人都不是一个级别的。

打了两节，昌房队的中锋受伤下场，昌房队基本就靠CBA一个人打。

说真的，毫不夸张，CBA真的是1个打3个、1个打5个。

运球、过人、突破、三分，样样皆通，就像CUBA去打初中生比赛的感觉。

南邵队那么多业余球员里也算有点名气的，就是摁不住CBA一个人。

有一个球，CBA从后场带球，两个人上前夹击，CBA迅速降低重心，连续超小幅度胯下运球，球离地面高度也就20CM，连过两人，几步之后三分线处又过一个，是单手变向，球依然离地面20CM，然后一个三步上篮，重心提起来的非常快，最后一步跳的非常高，手应该超过了篮筐高度，面对着对方中锋，把球放进（当然，中锋没有尽力去盖，因为大比分领先，没必要）。

诸如此类的情况非常多，但毕竟单拳难敌5手，昌房队还是输了。

可是，原CBA替补，一个40岁球员的实力，与北京业余篮球圈子的佼佼者们的差距，还是令我印象深刻。

这才发现，职业球员那么多年的基本功真是没白练，确实强过业余太多了。

举个栗子，有一次我们在县城文化宫的篮球场打4V4，4 5个队轮流上，有个球友带了个背心上印了某军区的朋友过来，也就185的样子，看起来平平无奇。然后他们那一队上去了就再也没下来，各种突破上篮、急停跳投、三分，命中率高得惊人，打得我们这些**市科比、**区詹姆斯、**县库里彻底没了脾气，而且感觉没用全力，基本不防守。最后是一群中年油腻大叔、老大爷各种垃圾话+耍赖皮，他们才下来彻底休息了。

私底下聊才知道这位朋友还不是他们军区队的主力，可能也就是跟着一起训练而已。参考八一队在CBA完全被打得还不了手，可以自行理解题主的这个差距是多少了吧。

和武汉红金龙二队的一个退役中后卫球员踢过一次比赛，那个人年龄估计四十多岁，身高185左右，挺着个大肚子，速度也不快，但真的踢起来你会发现他基本功太扎实，四五十米的长传可以直接传到你胸口，过人就是一两个最简单的变向，两三个人别想抢下他的球，防守卡位能让你连球都碰不到。我们这边一个速度快的前锋在他面前根本就没有突破的机会，对方下脚不是一般的准，而且几乎不犯规，你刚要提速，他一个上步卡位就把你撞飞！

我是柔道专业运动员，以前在队上基本上就是个跑腿打水的角色，讲两个本人身上的事情，健身房的格斗教练为了让我报课，故意挑衅要和我比划，进八角笼三十秒ko。在加拿大的柔术馆玩，打了一大圈车轮战，所有教练被ko(柔术和柔道有相通的技术)。普通人和职业运动员比，最大的差距在这几个方面。

一，是专项力量，所谓专项力量不是你卧推深蹲的重量，比如有些健身爱好者卧推比羽毛球运动员重量还大，但是打羽毛球肯定不如运动员远，这主要是运动员掌握了发力技巧。

二，反应能力，运动员通过训练，形成了肌肉记忆，对于所有的动作处理都是下意识的，几乎没有多余的东西，在动作速率和反应上快太多了。

三，经验，运动员每天八个小时训练，一天的训练量比很多人一个月都大，就格斗而言，所谓的街头混混在职业选手面前就是个笑话(当然，功夫再高也怕菜刀，这是条件不平等的对抗)，有人说格斗中气势很重要，别忘了职业选手的气势会比混混差吗？也有人说乱拳打死老师傅，如果“乱拳”真的有用，我们在比赛里早就用了，很多格斗技巧都是千锤百炼出来的，几乎使用的都是最实用的招术。拳击不用腿，跆拳道没有拳，所以格斗不如街头高手！呵呵，这样说的人可以试试去街头和泰森打一架。

最后我想说的是，职业选手之间的差距很小，就是技术细节和天赋的差别，职业和业余的差距很大，几乎是法拉利和自行车的差别！

说个真的例子吧。之前单身那会，大家没事喜欢踢球。周末基本都安排。觉得自己球技那是相当不得了。配合也有默契了。找了几个什么厂队，还有供应商的队伍踢了几次，感觉自信心爆棚。马上剑指欧洲赛场。相互称呼也是蒋克汉姆，施达内，黄伊布等等。

结果碰上了硬茬子让大家清醒了。一个供应商老总爱球。就花钱招了一批申花淘汰下来的青年队员，基本是替补都进不去，顶多算后备的人员。同时聘请了专门的教练。

到场一看我们相形见绌。人家统一队服，统一装备，在绕场跑步热身。我们一群人五花八门，嬉嬉闹闹在那坐着扯皮。等开始比赛，嚯，随便挑一个人打穿我们全线。就简单粗暴的一趟，加速，当时选了大场，是标准场。人家根本不需要什么花哨的东西。就跑的快就行。

全场我们基本没啥触球机会。对方行云流水。一场下来跑成狗，人家是想上场先跑五圈。

你说这多大差距?

我认为职业运动员和普通人的最大区别在于基本功的厚实程度。

就乒乓球这项运动而言，职业球员和业余分差距最大的地方就是基本功。也就是动作的构架和稳定性。职业球员一出手，就知道这球有没有。

对于一个成熟的球员来讲，其动作必然是很舒展的，而且每次出手动作都架得很稳，看这动作就知道上台率高。

职业球员每一个动作都是定点练过无数次的，指哪儿打哪儿，哪怕是小孩子，专业队的孩子，准心也是相当可怕的。

很多乒乓球大神都有表演过用乒乓球打物品，比如发球打硬币之类的。相当准确，哪怕是大家不喜欢的张本智和小朋友，也可以十米开外用乒乓球打灭蜡烛火焰。

可能我们平时经常在电视上看到职业球员，感觉水平也就那样，有机会让我上说不定也行。

然并卵，不比不知道，一比吓一跳！

NBATV女记者

和字母哥的手掌大小对比，足足差了两节半！

比手大怎么能少了我小

卡哇伊

比完手再来比一下脚，

这是普通人和霍华德脚垫大小的对比

感觉我们穿的简直是童鞋。

威少的兄弟和威少站在一起

块头差距太明显

这能是一个妈生出来的？

前阵子郭艾伦和威少的对比，

也惊呆了不少人。

而郭艾伦与普通人是这样打球的。

普通人跟NBA职业球员打球是怎样的可想而知。

巨石强森在荧屏中一直是很强壮的形象，与普通人已经算差一个档次了，

但他和奥尼尔站在一起的时候

却是这样的

普通人拼了老命也做不到的力量训练

恩比德轻轻松松

我们能跟职业球员相比的，或者只剩下吹牛了。

全国女子业余乒乓球大赛冠军是北京体院的学生。和刘诗雯比赛应该是表演性质。三局刘全部不发球每局让六球。结局是每局刘赢二分。央视播放的如果刘不是手下留情大概是要剃光头。

普通人跟职业运动员差距风马牛不相及。

任何技能都是时间堆积出来的，何况职业运动是天赋、努力、最优越的团队制造出的精品。

篮球这个动作，网友试下空中转一圈。就一圈。

足球这个动作做成功一次试试。

专业可以坐着打乒乓球 。 羽毛球可以像暗器

阿里的躲闪，

泰森的躲闪。

职业运动员和专业运动员有什么区别？

竞技体育与全民健身不完全是一回事。相关的部分是，它们都属于体育；不同的部分在于竞技体育的核心是“竞技”而不是“体育”，体育只是竞技的形式；全民健身则完全是“体育”！

竞技追求“更高、更快、更强”，追求“胜出”，追求“破纪录”，追求“超极限”。对于普通人来说，或者对于任何人的身体健康来说，“超极限都”是“反体育”、“反健康”的。

全民健身是通过体育活动达到强健身体的目的，它在本质上反对损害身体的“超极限”运动。它强调的是“使身体动起来”。

为了让人们自觉自愿地“动起来”，就要采取一些必要的有趣味的形式，这就有了“比赛”。但比赛的发展能够使人们追求“胜出”，于是使运动走向了“更高、更快、更强”，进而走向了“超极限”。虽然其精神可嘉，但是运动的目的却走向了其初衷的反面——开始损害健康了。

但是，毕竟竞技体育源自体育活动，它仍然是体育的一种形式，并且是最具观赏性、最令人激动的形式，所以它能够激起大众的运动兴趣，从而使大众也运动起来。

还有一点不同，竞技体育是靠“专业训练”实现的，全民健身不用那种专业的训练方式，而更接近于“游戏”的方式。从这个角度看，竞技的学习属于职业训练，健身的学习则属于身体教育。

运动员，竞技水平达到一定的程度了，能靠打职业比赛获取奖金，或俱乐部支付你工资，使你不再需要搞其他工作可以专心训练，比如李娜，丁俊辉去训练请教练包括去比赛的费用都得自己支付，如果出不了成绩，那么就无法维持了。也有比如那种足球篮球联赛的运动员（例：姚明等等 包括国内国外的俱乐部签约运动员），他们有俱乐部支付的工资来维持生活的。

专业运动员是举国制度下的产物，从小被市体校看中，然后就进了体校，文化学习能免的就免了！然后每天强迫下训练，1天3练 早上6点到10点 下午1点到5点，晚上7点到11点

1天12个小时训练，到了一定的阶层删选，觉得出不了成绩的就放你回去上学，剩下在上省一级的体校，再继续训练再删选，不行的退回市里，行的上国家级的，继续训练。

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