健身私人教练和团操教练的区别到底在哪里？

健身可以说现在是越来越受人们的重视了，而现在很多人也是在健身房找私人教练，那么，私人教练和团体教练有什么区别呢？

首先说团体教练主要就是教授一些正常的团体课程，比如什么搏击操，比如什么哑铃操等等，尽管会对成员进行指导，但是指导的并不怎么彻底，而且教这一节课的教练基本上就不会教你别的东西了，不会给你其他的系统指导，所以，是教授的比较笼统的。

第二就是私教，私教可以说是你自己花钱让他来给你指导的，他会先对你进行一个测评，大概就是知道你到底是什么进度，而且到底适合什么课程，不仅这样，还会给你专门设计一些课程，让你可以更好的锻炼，而且还会告诉你各种器械还有动作应该如何做，总之会非常系统的指导你，直到你的身体达到了一个不错的水平，技术也已经完全成熟了。

总之，私人教练和团体操教练的区别还是比较大的，如果想要一个比较好的效果，可以请私人教练给你指导。

私人教练是健身教练针对你个人的身体情况和健身需求，来为你量身定制系统的健身训练计划，并且进行单独的1对1指导，更具有针对性。

团操教练是带领十几二十个人做团体操，针对性、目的性就没那么强。

但是作为教练，私教有销售压力，需要自己拉学员，拉销售，团操教练就没有这方面的压力，都是健身俱乐部给安排的学员。

不过私教工资一般都是比团操教练要高的。

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