为什么早上和晚上咳嗽严重

你好，咳嗽是一种呼吸道自我保护的动作，通过咳嗽可以排出呼吸道的分泌物或异物，保持呼吸道的通畅和清洁。白天的咳嗽好像还不是很厉害，但是一到晚上，咳嗽就会变得剧烈和频繁，喉头发痒，咳个不停，甚至影响到了自己和家人的睡眠，为什么晚上咳嗽会变得更加严重呢？生理研究可知，咳嗽是呼吸道自我保护的反射性防御行为，一个完整的咳嗽动作要经历如下几个环节，首先是吸气，然后关闭声门、通过肋间肌和膈用力收缩，产生大约40kpa的肺内压力,而后膈快速用力收缩同时声门猛然开放，肺内气体急速冲出呼吸道，将呼吸道黏膜上粘附的分泌物或异物喷出，最终形成一个咳嗽动作。而这些复杂而协调的动作是由刺激神经末梢感受器产生冲动，经传入神经兴奋延髓的呼吸中枢，再由呼吸中枢发出冲动，经传出神经作用于肋间肌、膈和声门等而暴发咳嗽及咳痰，感受器冲动的传入咳嗽中枢和咳嗽中枢兴奋的传出主要通过迷走神经。白天的时候，迷走神经的兴奋度相对来说不是很高，所以我们会感觉到白天的咳嗽往往不是很严重，而到了夜晚睡觉以后，由于迷走神经的兴奋度会增加，支气管平滑肌收缩，使支气管的管腔变形缩小，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就会变得更加剧烈和频繁，这就是晚上咳嗽厉害的原因。晚上咳嗽厉害，首先要保持卧室内的空气湿润不干燥，晚上睡觉咳嗽的厉害的时候可以喝一大口凉白开水，可以减少咳嗽。还有就是查找咳嗽的原因，对症治疗。

我感冒了，为什么总是早上和晚上咳嗽

宝宝早晚咳嗽可能与呼吸道感染、变异性哮喘、胃食管反流等相关。

1.呼吸道感染：宝宝如果有呼吸道感染，晚上迷走神经容易兴奋，会导致支气管平滑肌痉挛，引发晚上咳嗽；而早晨由于气温低或呼吸道的痰液过多，也容易咳嗽。

2.咳嗽变异性哮喘：常在夜间发生或清晨发作性咳嗽，多在运动后加重，痰少。

3.胃食管反流：如果宝宝饮食过饱或钙、维生素D等吸收不好，易导致喉软骨发生软化，容易出现胃食管反流。而当宝宝平躺时，胃内容物会反流到咽喉部，刺激咽喉引起咳嗽，还会伴有恶心、烧心等症状。

4.鼻后滴漏综合征：如果宝宝有鼻腔、鼻窦、鼻咽部等疾病，其分泌物可以通过后鼻孔流入咽喉部，甚至会进入气道，刺激气道引起咳嗽。早晚平躺时一般会加重，但是白天不易刺激气道或者是咳嗽少，一般不易引起家长的关注。

宝宝如果出现早晚咳嗽，应及时就医进行检查再治疗，及早缓解早晚咳嗽的症状，以免延误病情。

你好，首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈“咳嗽”的问题。

咳嗽是呼吸系统受到刺激时所产生的一种防御性反射活动，有助于清除气道分泌物，因此咳嗽的本质是一种保护性反射。正常人极少咳嗽。无痰或痰量甚少的咳嗽，人们称之为干咳，常见于吸入有害气体、支气管哮喘以及一些焦虑状态。咳嗽伴有痰液排出则称为咳痰。痰是呼吸道炎症的产物，可刺激呼吸道黏膜而引起咳嗽，并可加重感染。

根据咳嗽持续时间，可将咳嗽分为慢性咳嗽和急性咳嗽。当咳嗽持续3周或3周以上，且咳嗽是现有的唯一症状时，又无慢性呼吸系统疾病史，有痰或无痰，称为慢性咳嗽。而症状不超过3周时，则称为急性咳嗽，通常是短暂的，如普通感冒等。相对来说，急性咳嗽的临床重要性不及慢性咳嗽，但有时急性咳嗽也可能持续存在而成为慢性咳嗽。

1）不同特点的咳嗽往往提示不同的疾病：

1.急性起病的咳嗽往往提示急性呼吸道感染，持续存在的咳嗽则提示病人有慢性疾病，尤其是反复发生的、出现于冬春季节的咳嗽是慢性支气管炎诊断的重要线索。

2.干咳常见于咽炎，吸入刺激性烟雾或异物，支气管内肿物，肺淤血，鼻窦炎引起的鼻后倒流，服用血管紧张素转换酶抑制剂类药物，胃食管反流等。

3.痰的性状对寻找咳嗽的原因亦有指示意义，铁锈色痰常见于肺炎链球菌肺炎，带有臭味的脓性痰常由厌氧菌感染引起，持续咳脓性痰见于支气管扩张，咳大量粉红色泡沫痰见于急性左心衰，大量白色泡沫痰往往是肺泡癌的特征性表现。

2）“是药三分毒”，以下给你介绍几则成功治愈“咳嗽”的食疗秘方：

1.干咳(包括感冒或过敏)--取生黑芝麻15克(约半汤匙)，冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空腹服用，3日痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。

2.痰咳(包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎)--用白萝卜100克、梨子100克，一起切碎，加一碗水煮熟，放适量冰糖食用，1日2次，连用3日止咳化痰。忌吃鱼类。

3.咳嗽气喘(包括哮喘性支气管炎)--取松塔(松树果实)150克，水煎去渣，1日分2--3次温服。

4.咳嗽痰喘(包括慢性支气管炎)--用适量鲜山药捣烂，加甘蔗汁半杯和匀，炖熟服用，1日2次。

5.老年咳嗽气喘(10--20年患者均治)--取猪胰3具，红枣100枚，酒600毫升。上三者通浸泡7日。每服10--20毫升，能饮者可加至30--50毫升。

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