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鹰爪功和龙爪手有什么区别吗?

是丫丫呀1年前 (2023-12-17)阅读数 6#综合百科
文章标签自然手法

鹰爪功和龙爪手有什么区别吗?

鹰爪功的手法是大拇指、食指、中指,三指曲指相对,力达与指尖。龙爪手的手法是五指委屈,小指与无名指稍微靠近,手指部自然张开委屈。功法其中都需硬气功为本,心意归田陪元练气晚上子时当阳气下降阴气上升时,双腿左上右下盘坐、双目微闭、舌顶上腭、双手成爪置于腰侧。开始陪元练气,用鼻子深呼吸长、匀、细,不能听到呼吸声,一呼一吸双爪收推。手法为:收爪好似拉动千斤重物,气归丹田小腹自然鼓起来,呼气时缓慢推出。运气为:吸气时意念自然之灵动生气从双手劳宫穴百会穴下置丹田,呼气时意念从涌泉穴经劳宫穴上行,呼吸随意念自然气随意动。…

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