健美比赛中男子健体这个项目详细规则有哪些?
一、男子健体比赛裤的要求 ?
1、运动员需穿着非透明的宽松版短裤,干净合身。
短裤的颜色和布料由运动员自行决定,短裤上可以有几何图型和花纹,但短裤上不可有商标和弧形纹饰。短裤要盖住大腿的上半部分,下缘至膝盖处。另外,短裤上不能有任何挂饰和填充物以及衬垫。?
2、任何紧身和莱卡风格的短裤都不合格。?
3、个人赞助商的标识不能出现在短裤上,但短裤生产商家的标识可以出现的。
4、除结婚戒指外,运动员不得穿袜子,戴眼镜,手表,手镯,挂坠,项链,耳环,假发等任何装饰物。
另外,在比赛的任何环节,运动员都不得使用道具。
二、比赛油彩的要求
任何可以用手一擦就掉的油彩禁止使用,如发现运动员使用此类油彩将不允许登台比赛。身体任何部位都不可涂闪耀,闪亮的金属珍珠粉或金**物质。但运动员可适当使用BABY油或保湿霜。
男子健体比赛级别划分
1、男子健体成年组分为4个级别
170CM(含)以下级
174CM(含)以下级
178CM(含)以下级
178CM以上级
2、(16岁-23岁)男子健体青年组设1组无差别级
男子古典健美比赛由3轮组成
预赛:淘汰轮(4个转体)
预赛:第一轮(4个转体)
决赛:第二轮(个人走台展示(舞台前面中间位)+4个转体)
预赛淘汰轮比赛程序 超过15名运动员设淘汰轮,裁判长来做决定是否设这一轮的比赛。
比赛程序如下:
1、运动员上场,按号码牌号序站成一排,如有必要可站成二排。
2、运动员按号序被分成二组,一组留在赛台中间,另一组站到赛台左侧。
3、站在赛台中间位置的运动员每组不超过10人。
4、在裁判长的指挥下,站在舞台中间划线位置的运动员做4个转体。
四个转体分别是:向右转、向后转、向右转、向右转正面站立。
5、所有运动员做完4个转体后,按号序站成一排,退场。
预赛第一轮裁判的评分标准
具体预赛淘汰轮裁判的评分标准和预赛第一轮的标准一样。
总体来说,裁判会观察运动员的整体比例、肌肉对称性、肌肉轮廓和质量(肌肉密度和体脂)以及肤色。
只有前15名运动员可以进入第一轮的比赛(半决赛)。
如果淘汰局超过15名运动员参加,裁判将直接挑出15名运动员。
如果2名以上运动员出现分数相同,运动员将重新上台进行4个定规动作的比较评分。
男子健体4个转体比较评分裁判的评分标准(淘汰轮、第一轮、第二轮)
所有比赛轮的4个转体比较评分裁判的评分标准如下:
1)肌肉和身体条件
裁判首先要观察运动员的整体运动形体外形,从下到下依次观察。从对运动员整体印象开始,要考虑到运动员的皮肤质量、肤色和头型。裁判会挑出骨架好,比例好,肌肉匀称的运动员。裁判要注意,那些肌肉过于发达,分离度极高的运动员名次要往后打。
2)舞台表现力和个性表现力
裁判要挑出舞台表现力好,动作造型漂亮,可以很好把自我个性表现出来的运动员。同时,
运动员还要有良好的自信表现。
健美和健体比赛没有明文规定必须达到什么水平才能参赛,健美是一个公开公平的体育赛事,不需要门槛,只要你热爱健美,认为自己应该参赛证明一下自己的实力就可以报名,对于新人来说,第一次参赛不是为了名次,只是为了更全面的认识自己的不足,也是给自己一个成长的经历。西安创体健身学院每年10月份会举办一次“创体西部健美健体新秀赛”,只要没拿过市级别赛前三名的选手都可以报名参赛,而且赛后还可以得到裁判或嘉宾(国内或世界健美冠军)的点评,我建议新人最好可以先参加类似创体新秀赛那种,给自己有个好的开始,
具体时间和报名流程你可以搜一下西安创体的官网询问一下.
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