青春痘和毛囊炎的区别是什么？青春痘吃什么水果好呢？

痘痘和上火引起的痘痘有很多区别。很多人不知道怎么区分。下面小编介绍一下痘痘和上火的区别，以及痘痘和毛囊炎的区别。痤疮和毛囊炎的区别

毛囊炎不是痘痘！三个主要区别如下:

毛囊炎和痤疮的症状都起源于毛囊口或有绿豆大小的尖状丘疹，或有红肿、发炎、化脓的疖子等。所以这两种皮肤问题很容易混淆，患者也很难区分。但是毛囊炎和痤疮还是有区别的，如下:

一、毛囊炎通常发生在患者的头、颈、胸、背、臀部。容易长痘的部位有:面部、颈部、胸背部、肩部和上臂。

第二:毛囊炎是金**葡萄球菌感染毛囊引起的炎症。痤疮的病因比较复杂，丙酸杆菌的感染只是次要原因。主要原因来自于体内内分泌系统失衡，与雄激素、皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂角化异常、遗传等因素有关。

第三，毛囊炎始于毛囊口部的小脓疱，中间有毛发穿过，周围有炎性潮红。脓疱干枯或破裂形成**痂，痂脱落后愈合，不留疤痕。毛囊炎常见于成人。痤疮的症状主要是白头、黑头、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿。

痘痘怎么护理？

1.谈论饮食

虽然高热量、刺激性食物不会直接引起痘痘，但会使已经形成的痘痘恶化；但是膳食纤维摄入不足，体内毒素排出困难，对痘痘也是不利的。平时饮食要以说话为主，多吃水果，避免油腻辛辣食物。

2.适当的维护

过度洗脸控油导致油脂分泌失衡。保养的关键应该是调整皮肤的水油平衡。护理要以保湿为主，不能只追求脸上的清爽意识。

3.保持规律的生活模式。

熬夜，情绪焦虑会造成体内激素失衡，就是油脂分泌激增，更容易形成痘痘。成年人也应该每天保持七小时的睡眠。最好不要错过晚上11点到2点的睡眠黄金时间。运动、洗澡、香薰对缓解压力都有很好的效果。

吃什么水果对痘痘好？

1.苹果

苹果营养丰富，被很多爱美人士视为美容产品。它含有大量的水分和各种保湿因子，可以滋润皮肤。维生素C可以抑制皮肤中黑色素的沉积。经常吃苹果可以淡化面部雀斑和黄褐斑。

2.番茄

西红柿含有丰富的维生素A和维生素C，能增强皮肤黏膜的代谢率，有深层清洁和油脂平衡的作用。

3.梨

梨含有丰富的维生素和果酸，具有洁肤、平油、祛瘀、消食、解毒、活血的作用。经常吃梨有润肤、护肤、祛痘、除皱的功效。

4.葡萄

葡萄中含有大量的葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增殖，有效延缓力竭；还含有鞣酸和柠檬酸，具有很强的收敛作用和柔和的保湿作用。

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