星巴克咖啡超市的袋装咖啡有什么不同？

好的这个我可以给你科普一下了。

如果不追求品质，只是为了消除提神，那么这两种对你来说毫无差别，甚至还有更便宜的一个存在，雀巢醇品，18块钱一玻璃瓶可以冲25-30杯，我刷夜就喝这个。两块的1+2含热量太高轻易不碰。

但是，如果你稍微追求一点品质，你就可以看下去了。要知道咖啡豆在收获出来之后会被筛选，分等级。比较好的那些会流入专门的供货商然后进入咖啡馆，中等的一般就是商业豆了，基本被伊利星巴克科斯塔几家瓜分，最次的怎么办？做速溶。

原因是这样的，好的咖啡豆和差的豆子区别就是口味和香气，被做成速溶之后留下的除了咖啡因也就是酸和苦的口感了自然没必要用好的豆子。真正的好咖啡都是现磨，SB家做的也就是一个品牌。

1位粉丝

当然有区别呀。

同样的杯子和水量，黑咖啡一次性喝两袋比较浓，口味比较重的人可以喝，但不宜长期一次两袋。喝一袋刚好，可以参考以下建议：

1、黑咖啡一天一般喝一袋就可以了，咖啡不适宜多喝。咖啡中含有咖啡因，摄入人体被吸收后，大约6至14个小时左右被排除体外，不过其会影响骨骼吸收钙元素，对人体健康具有一定影响。

2、每100毫克咖啡因容易导致6毫克的钙元素流失，每150毫升中大约含有100毫克左右的咖啡因，建议每天咖啡因的摄入量最多不要超过300毫克。

3、如果平时有喝咖啡的习惯，建议在日常饮食中可以适当多吃富含钙元素的食品，例如虾、豆制品、海菜等。

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