为什么有人说最低级的欲望就是吃？

这个问题其实内涵十分丰富的，问题也非常有哲理，但已经有很多专家回答了，最著名的是美国的心理学家马斯洛的答案，我这只是转编一下而已。

1943年，马斯洛写过一篇名叫《人类激励理论》论文，他将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

其中，生理需求是第一层次的需求，也是最低级的需求（欲望），包括呼吸、水、食物、睡眠、生理平衡、分泌、性等7种。意思是说生理需要是推动人们行动最首要的动力。如果这些需要（除性以外）任何一项得不到满足，人类个人的生理机能就无法正常运转，也就是无法活下去。只有这些最基本的需要满足到维持生存所必需的程度后，其他的需要才能成为新的激励因素，而到了此时，这些已相对满足的需要也就不再成为激励因素了。

在生理需求中，最重要的又是吃，如果一个人处于饥饿状态，对食物的需求量是最强烈的，在这种情况下，人生的全部意义就是吃，其它什么都不重要。只有当人从生理需要的控制下解放出来时，才可能出现更高级的、 社会 化程度更高的需要如安全的需要。

这套理论不仅仅在于解释为什么最低级的欲望在于吃，而在于解决激励问题。大致的意思是低一级的需要，如生理、安全、感情，可以通过外部条件就可以满足，如发工资；但高一级的需要，如尊重的需要和自我实现的需要，一定要通过内部因素才可以。

其实，马斯洛这套理论还是十分复杂的，解释这个问题，《史记·郦生陆贾列传》有句话：“王者以民人为天，而民人以食为天。”这也是恰如其分的！

人的需求分成五个层次

第一个是生理需求

第二个是安全需求

第三个是归属需求

第四个是尊重需求

第五个是价值需求

而恰恰吃这个行为是最低层次的需求之一。

简单地说，人类离开那些必需的行为就会死亡？

呼吸，喝水，吃饭这些都是，或许有人会问:为什么问的是吃，而我回答第一个是呼吸？

这是按照生命危机顺序排序，但是很多的人会习惯性忽略呼吸和喝水，同时在国人文化中，有吃文化，酒文化，茶文化，唯独没有喝文化。

我来说说吧，我觉得这个还是有点道理。

前几天我也反复思考这个问题。包括身边的人对吃的欲望比较强烈。

吃是最低级的欲望，去除基本生存而言。大多数人都把吃当成了发泄或者取代某种精神压力。也是精神的寄托和慰籍，有时候想想，真的是饿了才吃么？不一定吧。

还有最重要的一点就是吃是最容易获取的，它不需要你付出什么，只需要动动嘴就行，不用大脑也不用思考。所以说来源很简单也很实用。

其实吧，我个人觉得还是有一个比较有趣的兴趣来做，比如音乐，看书，篮球，健身。这些都可以在生活中给你带来意想不到的收获，所以呀，不要总想着吃吃吃啦，夏天就要来了。宝贝们

因为吃是生存要求，不吃饭，我们的身体就没有办法原料供应，无法生长，无法运动，就会饿死。“吃”是人类生存最基本的要求，大自然所有低等动物和高等动物生存最基本的需求，要生存，‘吃“是首位。

另外，吃东西产生的咀嚼作用，以及食物到胃里分解成的葡萄糖和蛋白质等物质，可以激发我们的大脑中的下丘脑分泌一种叫血清素的化学物质，这个物质使我们产生快感，兴奋，舒畅的感觉，这种感觉是美好的，反过来促使我们对吃东西产生欲望，所以，在基本的生存需求的前提下，“吃”促使我们产生了最基本的欲望，生存欲望，以及快乐欲望。

我想这点应该不难理解。比如说，你每天在家里吃饭，但是某一天你如果有机会去品尝 美食 ，我想，人人都不会拒绝的，在没有去品尝之前，这种美好的感觉和欲望就已经在脑海里了，使我们感到快乐，这就是条件反射，人类在进化过程中产生的。

民以食为天，食以安为先。吃，自古以来就是人的生存和享受欲望。人最低级的欲望就是为了生存，而且生存最根本的就是吃，只有食物才能维持生命的延续。最低级的欲望除了吃，还有强烈的生存欲望也是靠吃来满足。现在和过去不一样，早餐中餐早餐各式各样的食品来满足人们的需求。当然，现在很多“吃货”唯一的要求就是吃，尝试各种味道，各种菜式。但是吃并不是他们的最低级的欲望，还有怎么吃，吃什么，哪里的最美味，最实惠。

动物都知道的是吃，人是高级动物除了知道动物本性吃喝拉撒睡之外……就是精神世界的追求！

人和动物的最终欲望是满足上下两个口，最低欲望是＂进口＂，最高欲望是＂出口＂。

因为吃首先是最基本的，肚子饿了就必须得吃，只有吃才能活下去，所以说吃是人生活需求中最基本的，也是很重要的。其实也不该叫低级，“民以食为天”这句话才是最恰当的。

因为想要活着就得吃。

我只知道一个人爱 美食 他一定爱生活 有口福 才是幸福的人生 身体倍儿棒 吃嘛嘛香

人类的需求分为哪几个等级呢？

一、生理需要应用

生理需要（physiological needs），低级需要，食物、水分、空气、睡眠、性的需要等。它们在人的需要中最重要，最有力量。

例如：当一个人很饥饿时，那么他极需要食物。假设人需要工作的薪酬来生存，以生理需求来激励下属。

激励措施：增加工资、改善劳动条件、给予更多的业余时间和工间休息、提高福利待遇。

二、安全需要应用

安全需要（safety needs），低级需要，人们需要稳定、安全、受到保护、有秩序、能免除恐惧和焦虑等。

例如：一个工作者居无定所，四处漂泊。

激励措施：强调规章制度、职业保障、福利待遇，并保护员工不致失业，提供医疗保险、失业保险和退休福利、避免员工受到双重的指令而混乱。

三、归属和爱的需要的应用

归属和爱的需要（belongingness and love need）：一个人要求与其他人建立感情的联系或关系。社交需要应用

例如：人们积极社交，结交朋友，追求爱情

激励措施：提供同事间社交往来机会，支持与赞许员工寻找及建立和谐温馨的人际关系，开展有组织的体育比赛和集体聚会。

四、尊重需要应用

尊重需要（Esteem needs），自尊和希望受到别人的尊重。

自尊的需要使人相信自己的力量和价值，使得自己更有能力，更有创造力。缺乏自尊，使人自卑，没有足够信心去处理问题。

例如：努力读书让自己成为医生、律师来证明自己在这社会的存在和价值

激励措施：公开奖励和表扬，强调工作任务的艰巨性以及成功所需要的高超技巧，颁发荣誉奖章、在公司刊物发表文章表扬、优秀员工光荣榜。

五、自我实现需要应用

自我实现的需要（self -actualization need）:人们追求实现自己的能力或者潜能，并使之完善化。

在人生道路上自我实现的形式是不一样的，每个人都要机会去完善自己的能力，满足自我实现的需要。

例如：运动员把自己的体能练到极致，让自己成为世界一流或是单纯只为了超越自己；一位企业家，真心认为自己所经营的事业能为这社会带来价值，而为了比昨天更好而工作。

激励措施：设计工作时运用复杂情况的适应策略，给有特长的人委派特别任务，在设计工作和执行计划时为下级留有余地。

马斯洛（1943年，1954年）的五阶段模型已经扩大为八阶，包括 认知和审美需求 和后来的 超越需求 ?。

一. 生理的需要（physiological need）

食物、水分、空气、睡眠、性的需要等。它们在人的需要中最重要，最有力量。

二. 安全需要（safety need）

人们需要稳定、安全、受到保护、有秩序、能免除恐惧和焦虑等。

三. 归属和爱的需要（belongingness and love need）

一个人要求与其他人建立感情的联系或关系。例子：结交朋友、追求爱情

四. 尊重的需要（esteem need）

马斯洛分为两类：

（一） 尊重自己（尊严、成就、掌握、独立）

（二） 对他人的名誉或尊重（例如地位、威望）。

五. 认知需求（Cognitive needs)

知识和理解、好奇心、探索、意义和可预测性需求。

六. 审美需求（Aesthetic needs）

欣赏和寻找美，平衡，形式等。

七. 自我实现的需要（self -actualization need）

人们追求实现自己的能力或者潜能，并使之完善化。

八. 超越需要（Transcendence needs）

一个人的动机是超越个人自我的价值观

自我实现的需求，马斯洛的七大需求层次理论是什么？马斯洛的七个需要层次理论1.生理需求生理需求是指人最原始、最基本的需要。比如，水、食物、衣服、房子、性等。如果这些基本需求没有得到及时满足，那么人的自身生命及种族延续等可能会出现危机。它们是最强烈的不可避免的最低级的需求，对人的行动可以产生强大的动力。例如，当我们长期缺乏食物或水的时候，我们可能会被饿死或渴死。当一个人有多种需求时，那他可能会选择最先满足自己最低级的需求，而把其他一切需要都放到之后。比如，一个人走在旅途中，他既缺乏食物，又缺乏安全感和朋友，当你让他从食物、钱、朋友中选择一样东西的时候，他可能会最先选择食物。2.安全需求安全需求主要包括人身健康、资源、财产、家庭安全等。人们内心都渴望稳定、安全、受到保护、有秩序的生活，从而来消除自身的恐惧和焦虑等。比如，在现代女孩结婚前，女孩会考虑男方是否有房、有车、家里的经济条件情况等。这背后所反映的本质就是女孩在追求一种安全需求。3.归属与爱的需求归属与爱的需求也叫社交需求，是指我们每一个人都会渴望被人接纳、爱护、关注、鼓励以及支持等。比如，在工作中，我们会希望和同事保持友谊与忠诚的伙伴关系，希望得到互爱等。我们会希望能够成为团体的一员，在个人有困难时能互相帮助，希望有熟识的友人能倾吐心里话、说说意见，甚至发发牢骚。社交的需要与个人性格、经历、生活区域、民族、生活习惯、宗教信仰等都有关系，这种需要是难以察悟，很难度量的。4.尊重的需求尊重的需求是指自尊、自信，自我尊重、成就、尊重他人的需求等。比如，我们会渴望拥有实力、名誉、适应性和面向世界的自信心以及渴望独立与自由渴望。由于这种需要，我们会愿意把工作做得更好，希望受到别人重视，借以自我炫耀，指望有成长的机会、有出头的可能。显然，尊重的需要很少能够得到完全的满足，但基本上的满足就可产生推动力。这种需要一旦成为推动力，就将会令人具有持久的干劲。5.认知的需要认知的需求，是指我们对自己、对人、对事物变化有所理解的需求，这是一种高层次的需求。比如当别人提出了一个与自己不一样的观点时，心中马上涌现的是，他为什么会这么想？他经历了什么？与争辩是非对错一样，这种需求体现的是浓厚的求知和探索欲望。6.审美的需求审美的需求是指我们对美好的事物欣赏并希望周遭事物有秩序的需求。比如，很多人都喜欢美食、美人等。7.自我实现需求自我实现需求是最高等级的需要。它是指我们的人生境界、个人的理想或愿望等都全部实现。这是一种成长性需求，也是一种创造性的需求。

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