受孕的年龄和时间应该如何选择

女性受孕的年龄在25岁～30岁较为合适，男性在28岁后生育较为合适。受孕的时间也应该有所考虑。

女性受孕的年龄在25岁～30岁较为合适，这时的女性骨盆及卵巢已经发育成熟，心理发育也逐渐成熟，能够承担起一个做母亲的责任。早婚早育的妇女宫颈癌的发病率高，而过晚生育，卵巢老化，则容易产生畸形儿，同时年龄过大，体力下降，耐力较差，会使难产发生率增加。

男性在28岁后生育较为合适，因为这时的男性心理成熟，能够尽到一个丈夫和父亲的责任。

一般来说女性刚怀孕时由于妊娠反应，饮食不佳，但早孕反应一过，胚胎在怀孕三个月时大脑细胞迅速发育，需要大量的营养。因此在一年中的3月份～5月份怀孕较合适，当人体需要营养时，正是蔬菜果品丰富的七八月份，分娩时在12月份～2月份间，北方尚未停暖气，可以在温暖的环境里迎接小生命的到来。

前些天听说家里的小姑在准备怀二胎的事情，小姑是爷爷奶奶最小的孩子，但现在也已经有38岁了，从小她就被哥哥姐姐们宠着，长大了又和小辈们混在一块儿，上有人宠，下有人敬，算是家里的一个宝贝，但对她想生二胎这个事儿，家里人全都不支持，因为这个年龄再怀孕，可是妥妥的高龄孕妇了，危险是很大的。小姑却不以为然，以前是条件不允许，不然她早就生二胎了，现在二胎政策也放开了，为什么不能抓住机会再生一个呢？而且大儿子马上就要去读高中了，一年也回不了几次家，有个小家伙也可以陪陪自己。

这些年来，高龄产妇的数量逐步增加，似乎很多人都不再在意生育年龄的限制，那么对于高龄产妇，大家有多少了解呢？

一、什么年龄怀孕可以算作高龄产妇？

女性有一个最佳的生育年龄，是在23岁至30岁之间，但并不是说过了30岁就是高龄产妇，年龄超过35岁的孕妇，才会被称为是高龄产妇，将35岁作为一道分水岭，是因为过了35岁之后，不管是怀孕生子还是抚养教育，对于女性来说都不是一件轻松的事情，尤其是在孕育宝宝的过程中，会出现很多意外情况，甚至可能威胁到生命。不过现在医学水平提高了很多，高龄产妇的危害已经不像过去那么大了，但还是不能掉以轻心。

二、高龄产妇注意事项有哪些？

1.注意饮食，均衡营养

这一点不管是对于普通孕妇还是高龄孕妇，都是十分重要的，孕期有一个合理健康的饮食，能够让孕妇和胎儿得到足够的营养，还能减少分娩时意外的发生。

2.养成良好的生活习惯

对于高龄产妇来说，身体本就已经在走下坡路了，禁不起折腾，如果还有一些不良的生活习惯，比如熬夜、抽烟等，会使身体机能下降，对于孕育胎儿来说无疑是在雪上加霜。

3.按时到医院接受检查

孕期产检对于孕妇和胎儿来说十分重要，而高龄产妇从孕前就要接受详细的检查，有些孕妈妈仗着自己是过来人的身份，不听医生的话，甚至挑战医者的权威，做出一些危害胎儿的事情。定期产检能够了解胎儿的发育情况，帮助医生做好各种意外的预防措施，所以孕妇要按时进行产检。

4.保持心情愉悦放松，调节工作、生活压力

对于职业女性来说，高龄妊娠影响的不仅仅是身体，还有可能会丢掉工作，不少孕妇因此情绪不稳定，心情低落，每天战战兢兢，这对胎儿的发育极为不利。

希望打算晚育的你考虑清楚，因为你所做的每个决定，都关系着孩子的一切。

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