颈椎变直有什么症状？

我高中颈椎就变直了，学术上叫颈椎反躬。很难受的。

主要症状有头晕眼花，十指发麻，一旦过一会不活动，手脚就麻痹。晚上睡不好着觉。偶尔会呕吐晕倒。

到中后期就是不管什么时候你的肩膀都会酸痛，然后经常恶心，情绪变差等等。

治疗我试过很多，针灸啊，按摩理疗啊，觉得比较有用的一个是

物理牵引，这个你得去医院，然后初期理疗一下，一直理疗会比较费钱。

最重要是加强体育锻炼，加强肩部肌肉力量，让它对颈椎的承受力变强

换一个专门的颈椎枕，你是一定不能再睡高枕和软枕了，然后就是注意睡姿，不要弓着脖子睡。注意肩部颈部保暖。

颈椎直了，首先必须改变不良姿势，并使用药物治疗，运动训练和使用合适的枕头等进行治疗。颈椎曲度变直，主要是由于长时间紧张颈部肌肉痉挛，引起疼痛的表现。最根本的原因是长期低头工作，玩手机电脑，颈部肌肉或筋膜受到牵拉出现水肿炎症，就会出现疼痛，颈椎颈部件显示直弯曲。治疗颈椎拉直的方法有以下几种:

为避免上述不良习惯，每半小时头向后放松颈部肌肉;颈部可用热毛巾外敷，颈部可用南星止痛膏或活血化瘀膏贴敷，具有良好的肌肉松弛和止痛作用;每天做颈部运动，利用头尖在空中写米字，增强颈部肌肉的力量;在夜间低枕睡眠，也能买到一些颈椎保健枕，使用这种弧颈椎支撑枕头，可以帮助迫使睡眠过程中形成正确的颈椎，以帮助恢复缓慢颈椎生理曲度。动脖子，左右摆动、前后摆动以及各种转圈摆动等。

对于需要对着电脑的上斑竹，可以保持正确的坐姿，主要是头部平时显示屏，保持头和身体与座椅垂直，不要探头，时间久了记得活动活动脖子，可以去眺望或者换个视线等。可以多做一些防止颈椎病的操，主要是一些对颈椎部分的揉捏、摩擦以及各种头部的来回转动和大范围的颈椎的运动等。睡觉的时候，枕头不要过高。最好是找一个合适的枕头，比如说颈椎或者专门的颈椎枕头等，反正睡觉时候舒服对颈椎好，对人体也好。

可以多打羽毛球或者放风筝，因为这个都是一个仰头的过程，对于颈椎变直后慢慢恢复很有必要。比较推荐每天打半个小时的羽毛球，既可以锻炼身体也可以锻炼颈椎。其实最主要的还是养成一个健康的习惯，比如说低头一段时间就会转动脖子，不要让脖子向前伸以及经常按摩颈椎等。

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