生活小常识：柠檬红茶的功效与作用

柠檬很酸，红茶稍苦。分开来用水泡，柠檬水是含有酸味的水，红茶是含着苦味酸的红茶。柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液回圈，正宗柠檬红茶活化细胞等。柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。下面跟随生活小常识我来了解柠檬红茶。

柠檬红茶的做法

准备好柠檬一个即可，再准备好一包红茶。

第一步：现将柠檬给洗干净之后，再小心的将柠檬的头部切掉不要，再将柠檬切成厚薄大约在两毫米左右的厚度的柠檬片，只需要切两片左右即可。

第二步:将红茶以及之前准备好的柠檬片一起放入杯子中。

第三步：烧好沸水，将沸水缓缓地倒入杯子中，盖上盖子，

柠檬红茶的功效与作用

预防流感

相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液回圈，并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是我建议大家在喝红茶时，切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能。

帮助胃肠消化

从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的，因此对身体 *** 性就比较小，

以上是我为您介绍柠檬红茶的相关资讯，希望能说明你更加了解柠檬红茶。

柠檬红茶的功效与作用

想必大家都喝过柠檬红茶，那么柠檬红茶的功效与作用有哪些呢？今天小编就给大家总结一下柠檬红茶的功效与作用。

柠檬红茶的功效与作用

柠檬红茶有着柠檬的清凉爽口，也有着红茶的香甜，柠檬红茶。酸甜合适，有健脾助消化的作用，很适合在餐后服用，而且常服用柠檬红茶，还有滋润皮肤，帮助美白，促进人体血液循环的好处。

柠檬红茶是由柠檬和红茶搭配在一起服用的，柠檬有着清热解渴，杀菌止咳健脾的功效，喝柠檬水可以消食排毒，对人体的身看人体有着很大的益处。而红茶中具有抗酸化的作用，可以有效地防止心肌梗塞的发病。所以常服用柠檬红茶对身体百益而无一害，所以大家可以经常服用柠檬红茶。

以上就是小编给大家的总结，柠檬红茶对人的身体是很有好处的，健脾利肺，美容养颜，尤其是针对爱美的女孩子们，长期饮用会有很好的美容的效果。所以小编建议大家在饭后的时候可以常常服用柠檬红茶，不仅强身健体，健脾利胃，

还有美容养颜的功效，最后希望小编的总结能够给到大家帮助。

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