宝宝侧睡的好处

许多医生都提倡宝宝侧睡。对消化道未健全、吃奶后容易溢奶的婴儿来说，侧睡可以更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道引起窒息。侧睡时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂自由放置，全身肌肉处于松弛状态，血液循环畅通，婴儿睡得安稳。

向右侧卧比向左侧卧更佳，因为左侧卧心脏受到一定程度的压迫，常会自我感觉到心跳，难以入睡。右侧卧不但不会压迫心脏，位于右上腹部的肝脏也能得到较多的血液，帮助婴儿胃中的食物向十二指肠运送，使消化功能得到充分发挥。

侧睡也要注意婴儿的枕头不可太柔软，以免头部陷入枕头，堵塞鼻子。

长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

有多少家长关注过孩子的睡姿？这个问题一抛出，其实有不少家长说不出所以然。甚至有一些"马大哈"家长认为，小孩子睡姿有什么好研究的，怎么舒服怎么睡！

实际上并非如此，大部分孩子的睡姿都具有可研究性，且与其性格有着较大的关系。都说人在熟睡状态时呈现的是最真实的自己，因此也能从其中观摩出性格特征。

1、?大字型

有些孩子睡觉时，整个人就像个"大"字，一副慵懒且开放的状态。其实，这一种睡姿，极考验孩子的安全感。

一般情况下，只有对周围环境有着绝对安全感的孩子才会选择这种睡姿。可能很多父母不喜欢孩子采用这般睡姿，通常都会将孩子的手放在身体两侧，但没过多久再来看时，会发现孩子的手可能又回到原位。

要知道，安全感越强的孩子，往往也具有自信、乐观的性格，更有利于他们的成长。当然，安全感的构建来自于父母的悉心照料，孩子的安全感并非是一朝之间就形成的，而是慢慢铸成的！

对于孩子的这种睡姿，其实家长们没有调整的必要。如果是出于占床位的考虑，那么可以把孩子的手往下放一点，无需贴合在身体两旁，否则反倒不习惯！

2、?蜷缩型

"我家孩子天天蜷缩着睡觉，之前一直没太在意，直到最近我才发现孩子好像都有高低眉了，怎么回事？"

这是前些天，一位宝妈发给我的私信。当然，作为妈妈，更关心的是孩子身上肉眼可见的健康问题。

1）关于孩子的性格方面

这部分孩子较缺乏安全感，越是蜷缩得厉害，表明孩子缺乏安全感越厉害，只有蜷缩的姿势才能让他们感到些许安慰。

可大部分父母并没有注意到这一点，他们只是认为，这是孩子天气冷时的反应，单纯只是为了保暖，实则不然。除了保暖原因之外，还有一部分孩子确实是出于内心深处的恐惧而作出这一动作。

缺乏安全感的孩子，长大以后性格相对较为内向，且缺乏自信，虽然向往尝试新鲜事物，但总是畏惧前进的步伐。针对这部分孩子，家长应当给予鼓励，帮助他们迈出第一步，就能有较好的成效。

2）关于蜷缩睡可能带来的危害

孩子长期保持同一侧的蜷缩睡姿，与侧卧睡一样，极容易导致大小脸、高低骨盆、高低眉、高低肩、长短腿等等。这些问题之间也都有着关联性，类似于"一触即发"的负面效应！

针对此，家长在发现孩子有蜷缩睡或是侧卧睡的习惯时，应当经常给孩子换睡姿，以免出现上述体态问题。可能也有家长会有疑问，单是靠家长来调换，怎么可能奏效？总不能帮孩子调换至成年！

话虽如此，但其实睡梦中人的肌肉也会产生记忆，家长给孩子调换一段时间，养成肌肉习惯以后，孩子自然而然会有转身换姿势睡觉的习惯。

3、?趴睡醒

采用趴睡姿势的孩子，性格较为敏感，也容易以自我为中心，更关注自己的需求，不在意别人的看法。同时，这部分孩子也更容易感到委屈，心理相对较脆弱，也排斥他人走进自己的内心，时常在内心深处与自己"对抗"。

家长对这部分孩子，应该以更多的包容心对待，也需要多指引孩子，教会孩子共情与分享，能让他更容易与他人结交。

4、?投降型

投降型与大字型有些类似，都是平躺在床上，只不过孩子手的摆放姿势有所不同。采取投降型睡姿的孩子，一般为双手微微握拳，且放在两耳旁。

因为动作的相似性，所以这部分孩子的安全感也较足，对外界没有太多的顾虑，性格也会往外向型发展，较为招人疼爱。

此外，这种睡姿也有助于孩子的气血流通，帮助孩子快速进入深睡眠，对孩子的生长发育也有一定的好处。

不起眼的睡姿问题，背后其实隐藏着大玄机。当然，可能还是有一部分父母不相信，关于睡姿与性格的联系，百分百准确自然是不可能，但对于大部分孩子而言都适用

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com