鸭血糯米和血糯米区别

颜色不同，营养成分不同。

1、颜色不同。鸭血糯米红芒长杆，成熟时，谷粒皮壳呈浅紫色，脱皮精碾后，米粒殷红如鸭血，血糯米,是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以称为血糯。

2、营养成分不同。鸭血糯粗蛋白含量为13.3%，并含有生物吡咯素，有强身补血之功能。血糯米的功效它具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤的作用。

血糯米是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以称为血糯，而且在煮熟之后，它的种皮会与米粒分离。雪糯米在经过温水浸泡之后，种皮的红色素会被水溶液溶解，温水也会会变成红色溶液，并随着浸泡时间的延长变得越来越浓。市面上有些血糯米是通过颜料染色而成的，在购买的时候必须仔细观察，选择有品牌的合格的产品。

一、血糯米是什么

1、血糯米是一种拥有紫红色种皮的大米，呈椭圆状，米皮紫红，米色微红而粒长，气香而味腴，米质地软糯，并在煮熟之后种皮会和米粒分离。

2、血糯米在煮之前一般要浸泡一下，在浸泡的时候，血糯米的种皮红色素会被水溶解，浸泡的越久水的颜色会越红。

3、在购买的时候要注意选择正规厂家的产品，假的血糯米浸泡在水里后，水质变红的速度明显快于血糯米真品，多洗几次就会露出白米的原形，而且烧煮后没有红色种皮出现。

4、血糯米是糯米的一种，粘度和平时吃的白糯米差别不大。可用于制作汤圆、糯米巴赞、粽子、汤圆、粥等。但血糯米在蒸煮过程中可能会出现色素溶出的现象。比如和其他食物一起煮的时候，建议分开煮，避免相互沾色的问题。

二、血糯米和黑米的区别

1、颜色

血糯米是种皮紫红色的大米，用温水浸泡后，种皮的红色素会被水溶解，产生紫红色的水，红色会随着浸泡时间的延长而变浓。黑米，如其名，通常为黑色或深褐色，浸泡后颜色如墨。

2、味道和口感

血糯属于糯米，有很强的粘腻感，口感甘甜，多见于甜品中。而黑米可入药，口感入口有淡淡的药味，微甜，粒质分糯性与非糯性，相比血糯米，口感较差。

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