伊利高钙奶家庭装早餐伴侣区别

伊利高钙奶和早餐奶区别主要是营养成分不同、适宜人群不同。

一、营养成分不同

高钙低脂奶是脂肪含量比早餐奶低。

早餐奶中含有一定数量的白砂糖，它含有一定数量的葡萄糖，它们进入人体以后能转化成能量，能促进体力恢复，缓解身体疲劳，经常喝早餐奶能满足身体对能量的需要，也能提高人体的抗疲劳能力。

二、适宜人群不同

高钙低脂奶更适合肥胖人群，有效的补充营养又避免了过多脂肪摄入，并且对于既想补钙又想减肥的人是不错的选择。

如果既想补钙又想减肥，就选择高钙低脂奶。高钙奶每100毫升含钙量一般在125毫克到130毫克之间，高的甚至能达到150毫克，

早餐奶具有补钙壮骨的重要作用，它的含钙量特别高，还含有一些维生素D，这些物质能促进人体对钙的吸收，也能促进骨骼发育提高骨骼健康水平，会让骨骼密度与韧性增加，经常喝具有补钙壮骨的重要作用，能维持人类骨骼健康。

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