滑板 (SkateBoard)：享受造型、自在运动

滑板是时下新兴的运动，在国内则被归类于新新人类的产物，其实它的存在已经有五十多年的历史，不过最近世界各地流行起来，并且慢慢的又被研发出更多不同类型的器材，像是现在风行全日本的滑板车及蛇板便是。但为何滑板这项运动会如此吸引著年轻人，除了每块滑板都有非常酷炫的图案之外，再者便是速度、技术与自我挑战的部份。

说到滑板的源起，便要追溯到大约50年代的美国加州，由于当地的冲浪非常兴盛，慢慢有人想在陆地上模拟这项运动，于是便将一片木板装上溜冰鞋的轮子，因而造就了滑板的发明，但此项新兴运动仍然未普及。到了60年代，滑板开始被大量生产，并造成一股热潮，当时滑板所使用的轮子都是以金属制成，在滑行时非常的不畅顺，亦因此使这项运动胎死腹中。及后，由于橡皮轮兴密封式轴承的出现，使得滑板再度流行且比起上一个年代更为风行，而弧形滑板场地的开发亦相对的增加，但连连的运动伤害事件却促使滑板再次进入冷淡期。80年代又新一波的滑板热出现，但由于场地的缺乏，使滑板玩者朝向两个不同的形式发展。一些玩家为了延续场地的玩法，便在自家的后院中以木板盖起简单的场地，即现在的U型板；而对于无法取得场地的玩家，则开始往街头发展，因而创造出许多的街头障碍玩法，现在大部份滑板的玩者，都是以街头障碍的方式活动。

娱乐型：娱乐型滑板用于初学者健身运动，俗称玩具板指仅供滑行的滑板，有指适合8岁以下儿童滑行的滑板。初学者应选择平坦的滑行场地，在滑行时应戴上护肘、护腕、护膝、头盔等护具。 运动型：运动型滑板适用于滑行技术水平较高的滑板运动爱好者。由于运动者要做各种高难动作以及各种花样，因此运动型滑板的所有各部件的强度以及各种性能指标应满足使用要求。

滑行：以前脚放置于板身前段二分之一间，后脚踩踏撑地推进，身体重心放前，则滑板即可向前滑行。 转弯：有两种转弯方法。第一种是以撑地那只脚收回置于板尾翘起处，施加压力，令板身前端微微翘尸起，再利用身体腰力做适当角度大小旋转，即可转弯。这种方法只适用于滑板速度没那么快的时候。第二种方法最常见、也是最方便的。当在滑行时，把身体重心稍微往你身体面对的方向倾，或往你背部面对的方向倾，这样也可以到达转弯的效果。 停止：以用力那只脚伸放地面，以鞋子摩擦地面即可停止。 乍看之下，这项运动需要的装备简单，只要一块板子，但其中可以变化的花式及技巧更是层出不穷，而滑板的其它零件像是板子的用料、轮子的尺寸、培林的好坏，亦是玩家讲究的重点，不同部份所发挥的效果也不一样，在进行花式动作前，建议先练会基本动作，才能安全有保障，同时也得靠不断地训练才加更加精进。

1、滑板鞋： 滑板鞋的好坏，对一名好的滑手来说也是非常重要的。一般情况下，选择滑板鞋有以下一些要注意的地方。 板鞋的强度：滑板鞋的鞋底和鞋帮的材料最好是聚胺脂的，鞋面最好是厚实的翻毛牛皮，这样比较耐磨。 板鞋的舒适性「对于一些技巧细腻的滑手，他们比较喜欢用较溥的板鞋。这些板鞋鞋底比较薄，但通常都有比较厚或带气垫的鞋垫，鞋面所用的皮质比较软，做动作时能清楚的感受到板面上的砂贴着脚面而过。而做动比较猛的滑手一般都选择比较厚实的滑板鞋。比如鞋底带气垫或油垫，鞋舌比较厚实，这样穿着起来感觉比较裹脚。 2、滑板服装： 做为一个滑手不可缺少的就是滑板服饰，滑板玩家的衣裤常穿得宽松，千万别以为是买错尺寸，事实是它是有自由和解放的意义存在。 3、背包： 滑板背包一般功能是较多的。滑手可以根据个人情况，考虑一个大小合适的背包。一般在包内放置有扳手等工具，一些简单的服装、备用轮和轴承等备件，够大的话再装上一双板鞋。有的滑板包设计成可以将滑板绑在包上，背起来更方便，不会加大包的体积。红药水、OK蹦也可以放置于包的小袋子里。 4、护具： 滑板护具包括头盔、护膝、护腕（护肘）等 ，建议初学者采用，或者做难度动作时使用，一般在比赛中都要求配带护具。

滑板与直排轮、极限单车并列三大极限运动，所谓极限运动，是指人透过对工具的掌握和控制，以最大限度发挥人的运动潜能的新兴体育项目，大街小巷，高山溪流，蓝天大海都是极限运动的场地；其他如攀岩、雪板、街道竞疾、极限滑水等难度较高、挑战性较大的项目也在此列。听起来很吓人，但中华民国极限运动协会表示，其实极限运动并不需要短跑选手般的速度、篮球员的高壮体格或是足球员的战术默契配合，所有极限运动最重要的一项共通点就是：完美的控制所要驾驭的工具。 滑板运动也是冲浪运动在陆地上的延伸。前者受地理和气候条件的限制，而后者则有更大的自由度。但如果以安全性比较起来的话，它算是极限运动里面最安全的运动，大人、小孩都很适合。享受造型、自在运动，滑板的乐趣，或许正如人气天王安迪麦克唐纳说的：「你从中找到快乐，而不是任何别的什么东西。滑板的世界没有各种各样的规矩，完全自由，一切由自己创造。」

滑板街式和自由式的区别如下：

简单来说，自由式滑板是平地动作居多，比如行进立板，fun flip, plant等动作。

滑板街式比赛规则主要包括参赛资格、比赛赛制、评判标准等。

参赛者必须年满18周岁，未满18周岁的选手须有监护人的书面同意。参赛者还需具备一定的滑板基本技巧，并能熟练完成一些高难度动作。

比赛采用分组淘汰赛制，根据参赛人数将选手分为若干组，每组选手进行连续比赛，根据得分情况决定晋级或淘汰。比赛分为预赛、复活赛和决赛三个阶段。预赛和复活赛的得分将累计计算，进入决赛的选手则从零开始计分。

评委会根据运动员的动作难度、创新、执行质量和流畅度来评分。每个动作都有一个基础分，裁判会根据运动员的表现加减分数。在比赛中，运动员需要完成一系列技巧动作，如跳跃、翻转、旋转等，以展示他们的技能和创造力。

滑板街式比赛简介

滑板街式比赛是一种极限运动比赛，主要考察运动员在滑板上的技巧、创新和表演能力。比赛通常在室内或室外的滑板公园或街道上进行，场地会设置各种道具，如台阶、栏杆、箱子等，供运动员完成各种高难度动作。

在滑板街式比赛中，运动员需要在限定的时间内完成尽可能多的技巧动作，包括跳跃、翻转、旋转等，以展示他们的技能和创造力。评委会根据运动员的动作难度、创新、执行质量和流畅度来评分。每个动作都有一个基础分，裁判会根据运动员的表现加减分数。

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