让孩子分床睡的最好年龄是3岁还是5岁，有什么不同之处？

孩子在出生后，基本上都是和父母睡在一起的，甚至和父母睡在同一张床上。但随着孩子年龄的增长，分开睡的问题需要进行考虑，可是很多父母非常担心孩子不能适应分开睡，导致与孩子分开睡的时间一拖再拖。

同事老李家的孩子就是这样，他家孩子已经九岁了，但仍然与老李夫妻睡在同一张床上，所以让老李感到非常无奈。

因为这无论是对老李夫妻而言，还是对孩子而言，都不是一件好事。但因为小的时候，孩子不适应分开睡，所以才让分开睡的问题一拖再拖。

其实这一问题并不少见，因为很多父母并不知道适合孩子分开睡的年龄，所以导致这一问题的出现。那么孩子究竟什么时候和父母分开睡比较合适呢？下面就具体的了解一下。

李玫瑾教授曾对孩子与父母分开睡的问题给出了建议：孩子在三岁以下，最好不要和父母分开睡，等孩子过了三岁，父母就需要考虑和孩子分开睡了，而且不能拖到孩子五岁以后。

1）三岁以前不要分床睡

李玫瑾教授之所以建议孩子在三岁前，仍然要与自己的父母一起睡觉，主要是因为孩子在这个阶段，心理各方面还没有发育成熟。

过早的分开睡，有可能会给孩子带来一些心理问题。因为三岁以下的孩子，对于自己父母的依赖度非常高。

所以，如果他们在与父母分开睡后，有可能会出现不安感，甚至会出现安全感缺失的情况，因此在这个年龄段的孩子并不适合与父母分开睡觉。

2）三岁到五岁可以尝试分床睡

孩子在三岁以后，就已经开始有了自主意识，所以在这个阶段，父母可以尝试性的与孩子分开睡觉。

但是这个年龄的孩子，有些还是非常依赖父母的，在与父母分开睡的时候，会非常不适应，因此可以延长分开睡的年龄。

3）五岁以后必须与父母分床睡

孩子五岁以后，三观等各方面的意识，就已经逐渐的形成了，所以此时就要与父母分开睡了，否则对于他们的成长并没有好处。

因此父母可以在这个阶段，让他们尝试性地与父母分开睡，但是要循序渐进的进行，不要一下子让孩子与父母彻底分开睡，这样往往能够取得比较好的效果。

很多对孩子非常宠溺的父母，可能会提出这样的疑问：父母和孩子一起睡觉的时候，可以对孩子进行更好的照顾，但为什么总是提倡父母与孩子分床睡呢？下面带各位妈妈爸爸了解一下。

①让孩子建立性别意识

随着孩子年龄的增长，他们会逐渐出现性别意识，甚至会对性别问题产生疑问。根据研究发现，孩子出现这一意识的年龄，通常在三岁左右，所以才会建议父母在孩子的这一年龄，与他们分开睡。

因为这对孩子性别意识的建立，往往会有比较好的帮助，这样也能避免孩子在长大后，出现许多意外或悲剧。

②避免孩子过度依赖父母

父母与孩子分开睡，其实对于孩子独立意识的培养，也是有着一定帮助的。因为父母与孩子同床睡，会让孩子产生依赖感，这对于他们建立独立性，并没有好的帮助。

因此让孩子在合适的年龄，与父母分开睡觉，这将避免孩子过度依赖自己的爸爸妈妈，也能让他们拥有更好的独立意识。

③能让孩子拥有更好的睡眠质量

孩子与父母分开睡，其实对于孩子睡眠质量的提高，其实也有着一定的帮助。这是因为很多父母在睡觉的时候，难免会出现一些不良行为，例如打鼾、乱动、说梦话等，所以孩子很容易受到影响。

因此及时的让孩子与父母分开睡，也能让孩子更好地成长与发育，避免孩子因为受到父母的影响，导致睡眠质量受到影响。

特别是有些父母在睡着的时候，可能意识不到自己的一些行为，可能会伤害孩子，比如孩子有可能会因为父母的身体压迫，导致窒息的出现，因此父母要引起重视。

当孩子到了分开睡的年龄时，如何让他们适应与父母分开睡，其实是父母需要考虑的一个问题。

因为很多孩子并不能一下子适应分开睡，甚至会出现一些不良反应，所以父母得让孩子逐步适应才可以。

1、不要直接分房分开睡

很多父母会有这样的认识，觉得父母和孩子分开睡，就是直接分开房间睡觉各睡各的。

但事实上，父母可以先和孩子在同一个房间分开睡，之后再分房睡，这样能够让孩子更好地适应。

而且这种分开睡的方式，可以在孩子三岁以下就进行，这对于孩子的睡眠质量也能有一定保证，同时也能避免父母在翻身睡觉的时候，不小心压到孩子。

2、提前进行心理建设

那么在和孩子分开睡之前，父母应该对孩子进行一些心理建设，这样能让孩子提前适应自己即将与父母分开睡的事实。

父母可以和孩子讲道理，让他们明白自己为什么要与父母分开睡。此外，父母也应该告诉孩子，他们与爸爸妈妈分开睡，并不是因为爸爸妈妈不爱他们了，而是为了让他们更好地成长。

3、对孩子进行睡前的陪伴

很多宝宝在刚开始分开睡觉的时候，难免会出现一些不适应的情况，所以父母要对孩子进行充分的睡前陪伴。

例如父母可以和孩子一起聊天，讲故事，直到孩子睡着为止。父母的这种陪伴，能够让孩子觉得父母并没有丢下自己不管，而是一直陪在自己的身边，这样也能让孩子进行更好地过度，适应与父母的分开睡。

分开睡给孩子带来的好处有很多，所以，父母一定要及时地与孩子分开睡觉。但是过早地与孩子分开睡，也有可能会带来一些问题，因此父母也要根据孩子的实际情况与他们分开睡，从而避免一些不必要的麻烦发生。

众所周知，夫妻就是有福同享有难同当，但是夫妻也是会同睡一张床，夫妻之间要是不同睡一张床，这还叫夫妻吗，不过有的时候夫妻之间吵架了，也是会分房睡，但是这是在吵架有情绪的时候。这样的情况也是很正常的，毕竟两个人之间感情再怎么好，也有吵架闹矛盾的时候，不过这吵架分房睡和主动提出分房睡是有本质上的区别的。

一般夫妻之间是不会分房睡的，但是当一个男人到了中年，主动和自己的妻子提出分房睡，那么可能这个男人就有二心了，要是心里还有妻子，或者是没有什么别的想法，为什么要和自己的妻子分房睡，夫妻之间分房睡了还叫做夫妻吗？男人到了中年后和妻子分房睡，无非就是这几种原因，别不相信！

一，有外遇了，不想和妻子继续过夫妻生活

夫妻之间到了中年，没有二十年应该也有十年了吧，两个人一起生活了这么久的年头，彼此之间应该早就没有了神秘感了，这时候男人就会在外面偷腥，既然是外遇的话，那肯定是比自己的妻子年轻漂亮的。男人在有了外遇之后，就会厌烦自己的妻子，甚至直接和妻子分房睡，不想和妻子有夫妻生活，因为这个时候，男人会迷恋上外遇，觉得妻子和外遇没有可比性，这样的情况下，他怎么还会和妻子有夫妻生活呢！

二，妻子到了更年期疑神疑鬼感到厌烦

女人上了年纪之后，就会有更年期，进入了更年期的女人，脾气会变得暴躁，甚至还会疑神疑鬼去怀疑自己的丈夫。一般男人到了中年，事业上也有压力，家庭的压力也不小，这时候回家还要面对妻子的疑神疑鬼，他就会感到厌烦，最直接的做法就是和妻子分房睡，这样至少在睡觉的时候不会白打扰，虽然这样的做法有点伤感情，但却是最直接明了的做法。

三，妻子嫌弃丈夫呼噜声太大影响她休息

男人一般都会打呼噜，年轻的时候，睡眠质量好，睡着了也就没事了，但是人一旦上了年纪，睡眠质量就会下降，到了晚上有一点小声音都会惊醒，更何况是睡在你身边的人打呼噜了，这种情况一般都是妻子嫌弃丈夫，呼噜声太大，影响她的休息了，所以跟丈夫发生口角，男人又不能确保自己睡着了之后不打呼噜，所以只好和妻子分房睡了。

结语：能造成夫妻之间分房睡的原因不多，毕竟夫妻之间是最了解彼此的，只要你用心去了解就一定能够知道对方这么做是为了什么，男人到了中年之后和妻子分居，无非就是觉得，妻子更年期了，整天疑神疑鬼的，或者是自己有了外遇，觉得妻子没有外遇好，不想跟妻子过夫妻生活，再不然就是最后一点了，不想影响妻子的休息。

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