喝酒与喝茶，哪个对身体健康更有利？

喝酒，百害而无一利：各种酒水里均带有一定量的酒精，但是酒精是世界公认的“1类致癌物质”，摄取之后提升口咽癌、咽癌、食道癌、晚期肝癌等好几个位置癌病的产生风险性，摄取越大，针对人体的危害就越多。此外，经常饮酒还会继续损害人的大脑和肌肤，危害一切正常的工作和学习，乃至会提升多种多样风险事儿的产生风险性，这种“喝酒伤害”请每一个人自知。好多人跟我说喝酒是不是有益处；回答来啦，其有且只有的优势便是“可以片面性提高您和好朋友、家人的感情”；所说的“喝酒防癌、暖身、缓解疲劳、延缓衰老”等基础理论皆归属于谣传。

抽烟，更是如此：如果你关心各种各样身心健康类新闻报道，你就会发现血压高、血脂高、脑中风等各种慢性疾病的风险源里都包含“抽烟”，抽烟和多种多样病症间存有紧密的关联。经常吸烟，香烟中烟焦油、二恶英等有害物不但会造成呼吸系统的相应转变，提升肝癌等呼吸道疾病的病发风险性，还会继续损害血管内皮作用，造成心肌梗塞，提升血压高、脑中风等比较严重心脑血管病的病发风险性；吸烟会危害生殖功能，提升小产、生化妊娠、不孕不育症等事情的产生风险性。特别注意是指，一手烟和二手烟针对人体的伤害都那么极大，除开烟民之外，周围的家人和好朋友一样殃及。

饮茶，相对来说是一种良好的习惯：饮茶，一种将茶通过泡茶后喝的习惯性，与抽烟、喝酒对比更为身心健康，根据饮茶能够提升喝水量，根据饮茶能够摄取一定量的多酚、胡萝卜素、维他命C等有益健康化学物质，根据饮茶一样能够装饰情绪、感情交流；为此评定，饮茶是一种身心健康、良好习惯。因此，三件事儿对比看来，“饮茶”更有利于身心健康，抽烟与喝酒均会让人体导致一定的损害，次数越大，针对人体的损害越多，真心实意是“百害而无一利的事儿”。

喝酒、吸烟、饮茶，这三个喜好假如除掉一个，你会怎么选？真相只有一个，从身体健康视角考虑到，先除掉“抽烟”，这事针对人体的危害十分之大。有关这三件事，应当确立的一些东西：如果你够明智，请赶紧戒烟戒酒、忌酒。不得已要喝酒，请“限定”看待，喝多了越少越好。如果你非得抽烟，请避开您不吸烟的小孩、老婆和好朋友，尤其是小孩。喝酒，一定要用食材做伴，不论是喝酒前或是喝酒情况下。喝酒，请喝高度酒，减少损害；此外不参杂别的酒类、饮品共饮。饮茶是一种良好的习惯，但提议大家可以喝淡茶水、温茶汤及其新鲜的的茶汤。

喝茶聊的是境界，思的是人生。

喝酒讲的是大话，吹的是牛皮。

格局越聊越开阔，牛皮越吹越落魄；

喝茶越喝越清醒，喝酒越喝越糊涂；

思路越理越清晰，思维越喝越麻痹。

喝茶之前想的是做生意，喝酒之前想的是占便宜。

生意越做越红火，便宜越占越堕落。

开心的时候泡一壶茶与友共饮，郁闷的时候拎一瓶酒墙角独酌。

人越开心天越阔，心越郁闷路越窄。

茶不醒人人自醒，酒不醉人人自醉。

想喝茶，你是想静静，静静的思考。

想喝酒，你是想昏昏，昏昏的沉睡。

酒局中口沫横飞，强行劝酒，即使谈成生意，却也输掉了人格！

茶桌上温文尔雅，细细品味，即使生意不成，但还是交了朋友！

茶越喝越健康，小院里茶友越聚越多！

酒越喝越虚弱，医院里病友难凑半桌！

喝茶，喝的是一种心境，是浮华后面安静的修行！

喝酒，喝的是一种心情，是空虚背后浮躁的寂寞！

正所谓： 万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶！

喝茶是一种心境

茶为神树，一身清正，忌俗、忌尘、忌噪、忌油、忌膻。

她是天地日月孕育的精英，呼吸山岚云雾雨雪之清灵。

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