很多人都说牛肉拉面里有蓬灰，那蓬灰究竟是什么？

拉面里添加的蓬灰属于食品的复配添加剂，如果按照国家标准配置生产，不会对身体造成伤害，吃过了也不会伤胃。但如果一些成分浓度较高或替换为硫化物，是会对人的肠胃造成伤害的。

蓬灰是彭柴草烧制而成的草木灰，在我国已经有上百年的使用历史，是制作兰州拉面、拉条子、面皮子等面食所必不可少的食材。

制作面食时，和面加入蓬灰，可以增加面团的口感和弹性，尤其是在制作拉面的时候，只有加入蓬灰才能保证可以抻出如棉线的“一窝丝”，并能够保证拉面筋道柔韧的口感。

在以前，人们在深秋时节取蓬草晒干后，在专用的大灶坑中点燃，待蓬草完全燃尽，将水浇入热灰中，待灶坑里的草木灰完全冷却，就是蓬灰了。将蓬灰团成一块一块地，储存备用。

蓬灰在过去，就是充当食用碱的用途，除了拉面外，制作酿皮、灰豆汤、面包、糕点等也少不了蓬灰的参与。蓬灰是纯天然成分，并不会对人体造成什么伤害。另外，在过去那个物资匮乏的年代里，蓬灰还被用作洗衣粉和肥皂，来去除人们衣物、头发上的污渍。

现在拉面里面添加的蓬灰，是根据天然蓬灰的成分，用食品级的氯化钠、碳酸钠、碳酸钾、磷酸盐复配而成，是复配添加剂。其内含有的碱化物可以增加面团的吸水率，让面团更有弹性更耐抻拉。

蓬灰里面会含有少量的铅、砷，但远远低于国家规定的标准，而且，配置的蓬灰含铅、砷的含量还远低于烧制的蓬灰。

蓬灰属于碱性食品添加剂，适量食用还有助于中和胃酸。食物的酸碱平衡也有助于身体健康。

但是，有一些不法商家为了提高拉面的Q弹程度，在配制蓬灰时添加一些高浓度的添加剂，像硼酸、二氧化硫等，长期食用会对人体的消化道造成伤害，诱发恶心、呕吐，影响人体对钙质的吸收。如果在购买拉面时，发现拉面颜色异常鲜亮，而且闻起来有臭鸡蛋的味道，则有很大可能是添加了硫化物。

蓬灰属于食品添加剂。

蓬灰的主要成分是碳酸钾，分子式K2CO3，分子量是138。蓬灰是用蓬柴草烧制而成的草灰，经过上百年的使用，另外，蓬灰只在兰州牛肉面中使用，没有国家标准可执行。

在拉面里加了后，可以增加拉面的口感，会比较“劲”一些，还有在甘肃武威的一种特色面食面皮子中添加使用。现在市面上使用的蓬灰一种是蓬草烧成的，一种是企业根据蓬灰成分配制的，蓬灰里面含有铅、砷成分，但含量远远低于国家规定的标准。

蓬灰的作用

卫生监督所一直定期不定期对牛肉面馆使用的蓬灰进行抽检，发现配制蓬灰的铅、砷含量还低于烧制蓬灰。在德国，它做为烘培的原料在各个超市都可见到，德国著名的圣诞姜饼里面就有加入这一原料，作用是加在含糖量高的面团里起到酸度调节的作用。

人们用它代食用碱擀面蒸馒头，现在西北很多城市在使用，比如正宗兰州牛肉面非用蓬灰水和面不可，否则，既抻不出细如棉线的“一窝丝”，也不会有筋道柔韧的口感。还有甘肃武威的面皮子，这种面食也是在制作过程中添加了蓬灰，使得制作出的面皮颜色黄亮、口感筋道、风味独特，是当地人最为钟情的小吃之一。

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