跑鞋和普通鞋有啥区别？

有区别，专业跑步鞋是对于从事运动的专业跑鞋，它的设计比较注重技术，符合运动员的活动！

普通跑

肯定是有差距的，不同的钉鞋在不同的场地上也是不一样的。

钉鞋的抓地力强，可以提高跑一步所蹬出去的距离，这是众所周知的。钉鞋的设计一般是符合人体工学的，质量也不重，因此相对于普通的鞋来说肯定可以提高成绩。

不同的场地不同的项目所穿的钉鞋也不一样。比如以前的煤渣跑道用的是长钉，现在大多数是塑胶跑道，用的是短钉。标枪等项目可能会用全掌钉，而短跑只用前掌钉就够了。

鞋，是单一的舒适，技术比较低。

1、功能的区别

跑鞋提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。

休闲鞋主要特色是以一种简单，舒适的设计理念，满足人们日常生活穿着的需求。休闲鞋的概念、内涵和功能便与这种新生活理想和方式紧密相关。人们借助休闲鞋的造型、品牌及内涵去修饰装扮自己、展示自己，从中获得一种审美愉悦和象征性的精神满足。

2、款式的区别

休闲运动鞋最基本的要求就是要舒适、轻便、个性，所以，保护性和功能性仍将是休闲运动鞋强调的两个主要特征。设计的特点是复古与新潮相结合，在样式上将更加具有扩张性，突出流线动感。

大牌运动品牌，往往每季度都推出许多吸引人的新式样，好让买家掏钱包。从功能上，这部分主要考虑的是：透气、舒适、对脚面和脚踝的紧密保护，鞋带的牢固和方便使用等。

普通跑鞋和碳板跑鞋配速能差多少

厚底全掌型碳板跑鞋的设计“强迫”前脚掌着地趋势明显，无形中增加了对于小腿、跟腱、足踝的压力，有人感觉穿着碳板跑鞋速度是快了，但跑完小腿比较累。

从实际穿着感受来看，碳板跑鞋不适合脚踝力量较弱的跑者。此外，碳板设计导致前脚掌部位很硬，影响脚趾扒地动作，而更多依赖碳板的跷跷板作用。如果没有平时扎扎实实地训练以及脚踝力量的强化，那么穿着高级碳板竞速跑鞋反而可能会伤害到你。

碳板跑鞋的设计通常比较硬，并且鞋底也比较硬，这可能导致在走路时脚感不太舒适。这些鞋通常是为了满足跑步时的需求而设计的，因此它们在保护脚趾和脚踝方面可能也不是那么完美。在走路时，这种鞋的硬度可能会使脚感受到更多的压力，导致走路不太舒适。

碳板跑鞋和普通跑鞋的区别：

1、结构不同，碳板跑鞋是高科技加持。

碳板跑鞋里的碳板是一种碳纤维复合材料，它有质量轻、更坚韧、更有弹性、耐疲劳性能好等优点。普通跑鞋是根据跑步落地的规律来设计的，鞋子的切割面是横条纹，具备一定的弹性，不会在跑步过程中产生牵扯感。

2、功能效果不同，碳板跑鞋能更快地助跑，效果明显。

碳板应用到竞速跑鞋，不只是对中底进行结构加强，提供足弓支撑稳定性，它还起到了更神奇的作用：回弹力增强、提供强劲的推力，提升跑步效能，节省跑者的体力，很多穿上它的人纷纷跑出了速度的传奇。也让它成为无数跑步爱好者必入手的一双功能性强大的跑鞋。

如果都是十公里，普通跑鞋和碳板跑鞋配速应该可以差6分钟，具体时间看跑步长度和鞋子品牌。

在性能表现上，肯定是碳板跑鞋提供的向前的推进力更胜一筹，而且碳板跑鞋的鞋底一般都会比普通竞速跑鞋厚，能够兼顾缓冲性。普通竞速跑鞋鞋底偏薄，跑步时的缓冲效果就比较弱，但是有一定跑步经验的跑者都可以驾驭。

碳板跑鞋可以说是现在主流的竞速跑鞋，依靠碳板轻质韧性强的特点，将碳板做成特殊的形状内嵌于中底内，将势能转化为动能，以此来提供更强的推进力，帮助跑者提升配速。

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com