恐惧和惧的区别

害怕和恐惧的区别：

1.

害怕

来源于集体无意识,在集体无意识中有恐惧这种感觉的原型,这与个人的经历无关,与所有人类及人类祖先时代的所有经历有关,比如人类都害怕黑暗,害怕爬行动物等。

来源于个人无意识,这与每个人的经历有关,比如一个人曾经被什么咬过,或在某个场景下被人抢劫了,那么当场景重现的时候,会有这种恐惧意识。

来源于未知,因为未知,才会想象,并且将未知的事物想象成恐惧的极限,比如黑夜中看到一黑影,会产生想象,并出现恐惧心理,但你看明白黑影只是一只猫或其它什么东西,你就不再害怕,因为未知成了已知,已知让你不再想象。

2.恐惧

按照凯利的观点，恐惧类似威胁但在程度上较轻。当一个人的建构系统的边缘要素而不是核心建构被证明无效时，恐惧就会产生。“恐惧就像威胁一样，假如这样的话，除此之外他是一个似乎即将接任的新的附属性建构，而不是一个即将接任的综合性建构”（凯利1955，第494页）。一个人如果被一只以前对他友好的狗咬了，他可能体验到恐惧。在一个人的建构系统中这种经验的改变肯定是微小的。例如一只友好的狗现在成了有时会咬人的友好的狗。

惊恐的意思是什么

文/心理咨询

一般而言， 恐惧是指对实体事物夸大的害怕，而对于虚拟或非实体事物夸大的害怕则称之为恐慌。

恐惧症的患者 ，在面对恐惧的事物时，会主动采取回避或者不接触的方法应对，避免让自己暴露在恐惧的情境之中。患者明知恐惧情绪没有必要，但无法控制，影响其正常活动。恐惧的对象可以是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。

而 恐慌症患者 的发作，都是从事前延续到事后。因为恐慌症是一想到就会害怕，一开始怕就会怕很久，总是担心相关目标情境的出现，所以恐慌症患者痛苦的时间会很长，所引发的身体症状也更为激烈。

比照大家较为熟悉的焦虑症，我们都了解焦虑症患者越想越担心，而为了让自己不担心他会故意去做这些事情或者故意不去做那些事情。而对于恐惧症患者来说，只要不接触或者回避掉那些事物就没有问题。但是恐慌症的患者则是越想越害怕，最终的结果会导致他们做不了任何事情。

焦虑症容易并发恐惧或恐慌状态，而恐惧症和恐慌症也容易并发焦虑状态。而如果焦虑症与恐惧症或者控制结合的时候，患者一般很难通过自己来控制他们所带来的痛苦。

所以患者及其家属需要更多的自我察觉，对自己的情况有客观的评估，如果无法通过自我调整和恢复的，需要及时寻求专业帮助，而不是一味的放任和忍耐，贻误治疗时机哦。

指惊慌害怕，恐惧。

在面对一些突发因素时所产生的惊讶与恐惧共同存在的神情。

同义词： 恐慌、惊慌、惊惶、惶恐 、惊惧、]害怕。

反义词：安详、镇定、安定。

词性：形容词。

词义：惊慌害怕，恐惧。

扩展资料：

典型的惊恐障碍是间歇性发作的，当患者处于发作间歇时可能不会出现任何特殊的症状。但是患者发作时却也不局限于任何处境，也没有特殊的诱发因素。

因此惊恐障碍的发作也是不可预测的。惊恐障碍的发作通常以突如其来的恐惧开始，会出现明显的心血管和呼吸系统异常症状，可伴有颤抖、头晕等症状。

强烈的恐惧和害怕使患者心跳加速甚至会出现心悸、胸部不适、呼吸快而浅、体表发冷或发热、尿急、发抖、恶心、头昏头晕等现象。大部分患者会软瘫在沙发上，部分患者会惊呼求救，跑去别人的房间。

这种症状大约会持续数分钟或者半小时，长时间发生则罕见，发作之后情绪就逐渐缓解。但发作后仍可有数小时感到紧张、头重脚轻、卧床不起、衰弱无力等。

患者患病初期恐惧症发作时，患者有可能会以为自己即将死亡，也可能会担心心脏病或者中风的发作，亦或害怕自己可能会发疯。

即使患者曾经数次发作恐惧症，分明知道自己在发作过后即可安然无恙，但是也会由于这种强烈的不适感，而产生濒临死亡的恐惧。其实，严重的惊恐发作患者有时也会仅仅轻度发作，或者是程度比较轻或者持续时间比较短的发作。

部分患者在恐惧症发作的同时经常会出现静息情况下心率增快的现象，过度换气的症状也是很常见的，甚至有些患者在恐惧症发作之前就可能出现低二氧化碳血症，这就表明该患者可能存在慢性过度换气。

部分患者的过度换气会成为惊恐症发作的前期表现，随后就会诱发完全的惊恐发作。但是大多数的患者惊恐症出现于过度换气之前。

百度百科-惊恐障碍

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