温开水和凉水，凉白开和冷水的区别是什么

一个是水的温度不同，一个是水的状态不同，比如凉白开，是冷水加热至沸腾冷却后的液体，叫凉白开，温开水，是指水烧开之后，冷却到一定温度，不热不冷的状态，凉水，介于温开水和冷水之间，冷水，就是直接从水管上接出来的水，温度一般为4到6度左右，最高不超过10℃

喝开水与喝凉水有什么不同

热水放凉了,是加热过,加热就是一个杀菌的过程.热水掺凉水,凉水是生水,里面有细菌.喝这样的水容易引起肠胃炎,有时会拉肚子.最好喝凉白开,夏天水不容易凉,不要等感到口喝时再晾,家里放在大杯,要保持杯里总有水.这样就不用等水凉了

现下网路上正散布谣言，说饭后喝冷水会使油脂成为半凝固状态的泥泞，这种泥泞比固体食物吸收得更快，会进入肠壁引发癌症。真是愈说愈邪了！事实上是，身体会将冷水升温到体温，所有摄取的饮食在胃中搅拌在一起，成为半流质，进入小肠，完成消化作用后被吸收。不过这个喝冷水还是喝热水的问题倒是很现实的。

中国人不喜欢在吃饭时喝冰水，要么喝热汤，要么喝热茶。美国人非喝冰水不可。饭馆不管三七二十一，你一进门就先给一杯冰水，连中国餐厅都如此。在医院里，病人都快死了，也是大瓶的冰水伺候。中国人进了美国医院，一看冰水就发抖，非要热水瓶不可。这全是习惯使然。冰水热水都可以，悉听尊便，不发生健康问题。台湾和大陆都急速西化，不知道年轻人是否也学着大冷天喝冰水了。

1、温水暖肠胃，冷水比较刺激，对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好，经常吃太热食物的人易得食道癌的。

2、喝温水有利于血液物质物质循环，特别是夏天，运动后出了一身汗，千万不要喝太多冷水。

3、温水的营养价值最高。不要小看，水也是有营养的哦。在温水中，含氧量最高，对人体最有利！

但有一点例外，如果有便秘问题的朋友，早上可以喝些冷水，却有利于肠体的收缩。

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