田七和三七的区别

田七和三七的区别

田七和三七的区别其实仅仅体现在它的叫法不一样上面，三七它是田七的另外一种别名，它们在功效性作用、它们在外形呈现上都是完全一样的。到底，三七的功效性作用体现在哪一些方面？

田七和三七的区别

具体来说，三七它能有效活血，达到调经的目的，根据小编了解，现在有很多的女性她们每一次来月经只有两天、一天就结束了，像这样的情况是不正常的，必须要在月经还没来之前多吃三七，这样就能让子宫内膜脱落的过程变得比较彻底。第二，它还能有效扩张血管，因为血管扩张了，所以血管壁不需要承受着那么大的压力，血压值也会大大降低，第三，三七能有效促进蛋白质的合成，我们知道，本身人体的免疫力跟人体内蛋白质量的多少有着直接关系，所以只要蛋白质多了，当然了人体的免疫力也就会大大提升，这也是三七能赋予大家的一个养生效用。

通过分析大家也都知道了，田七和三七的区别只是叫法不一样而已，它们的功效都是一样的，而且因为它们的功效性作用比较多，所以建议大家在平时可以适当摄入一点。

其实三七菜就是田七菜，它们两者没有区别，只是每个地区的叫法不同，三七菜属于一种蔬菜，有的地区常将三七菜和海米一起炒着吃，口感很好。三七菜中含有大量的谷脂醇和黄酮类，适量的食用三七菜有保护肝脏的效果。

日常生活中经常会听到有人提起三七菜和田七菜，那三七菜和田七菜的区别是什么呢，其实三七菜和田七菜没有区别，它们是同一种东西。三七菜又被称为养心菜，属于景天科植物，具有一定的药用价值。

三七菜属于一种蔬菜，它的茎叶可食用，有的地区常将三七菜和海米一起炒，口感很不错，食用三七菜后还会胃口大增，因此三七菜也被称为费菜。三七菜中含有大量的谷脂醇和黄酮类，在医学上常被用来治疗高血压。

三七菜中还含有齐墩果酸，适量的食用三七菜有保护肝脏的效果，但任何东西食用的量都不宜过多，三七菜也不例外，每次食用的量不宜超过50g。将三七菜洗净生食或榨汁饮用，有改善失眠的效果。

三七菜对土壤的要求不严格，但最适合种植在肥沃、排水性好的沙壤土中，播种三七菜最佳的时间在3～4月，这时种子的存活率最高。种植三七菜时不用过多的浇水，只需要保持土壤湿润，生长期需要及时给三七菜追施肥料。

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