如何判断排卵期
如果你月经规律的话,按日期算是下次月经第一天的前14天左右:就是排卵期,在排卵期同房,怀孕的几率最大。你也可以自己测试何时排卵。
测基础体温
采用测定基础体温的方法测定排卵日。排卵前基础体温逐渐下降,相对较低,保持在36.4-36.6摄氏度;在排卵日基础体温下降到最低点;排卵后基础体温升高,一般上升0.3-0.5摄氏度,一直维持到下次月经来潮前开始下降。
观察阴道分泌物根据阴道粘液变化判断排卵日。女性月经周期分为干燥期-湿润期-干燥期。在月经中间的湿润期,白带较多而且异常稀薄,一般持续3-5天。观察分泌物像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性,拉丝度长的这一天就是排卵日。
避孕镜检测运用避孕镜检测排卵日。每天清晨,用舌尖将1滴唾液滴到镜片上,风干或灯下烤干后看到“羊齿状结构”即为排卵日。在安全期则会出现不规则气泡和斑点状图象,如果这两种图象同时出现,说明你处在过渡期。此种方法新颖、且操作简单便于掌握,测试准备迅速。
绘制基础体温变化表请按以下所示绘制一张月经周期中基础体温变化表,基础体温的连接呈双向曲线,它的分界点为排卵日,通常是月经周期中体温最低点。
综合分析观察你可选择以上2-3种方法,综合分析观察,便可能获得准确的排卵日。另外,最准确的办法就是在排卵期做彩超,可以清楚的看到卵泡的变化,希望对你有所帮助!祝早生贵子!
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