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茶油与茶树精油有什么区别

一语惊醒梦中人1年前 (2023-12-19)阅读数 8#综合百科
文章标签茶油茶树

茶油是一种植物油,类似我们讲的豆油、油菜籽油,是一种食用油。茶树精油是澳洲特有的一种植物,名字叫茶树里面提炼的精油,这种树和国内的茶叶树没有任何关系。所以茶油、茶树和茶叶树是三种完全不同的植物,虽然都有茶这个字。

茶籽油是我们日常生活中都很熟悉的一种食用油,其具有极高的营养价值和保健效果,而茶籽油与茶油的名字十分相似,因此,具体的不同之处有:

茶籽油和茶油是没有区别的。

日常生活中,很多食物有几个名字也是很正常的事情,像茶籽油也不例外,那么茶籽油与茶油并没有区别,茶籽油俗名茶油,又名山茶油、茶籽油,是从成熟茶树种子中提取出的高级食用植物油。

二、茶油的作用

1、保健

茶油对人体具有非常好的保健作用,这都得益于它的丰富营养成分。因为茶油所含有的不饱和脂肪酸能清除血管壁上的脂肪和胆固醇,起到疏通毛细血管和动脉血管,增大血管输送量的作用,还能软化血管,恢复其弹性,使血管保持年轻态,从而促进血液循环,降低血压和血脂,除此之外还能清润肠胃,其中含有的山茶苷还具有抗癌的作用,对人体据有极好的保健作用。

2、美容

茶油对人体具有非常不错的美容作用,不管是内服还是外用都有效。

因为茶油含有酸脂甘油、山茶甘、茶皂醇、蛋白素成分,能促进内层细胞再生,防止水分的流失、滋养皮脂细胞及在肌肤上形成天然保护膜,能有效的保护肌肤不受损害和修复肌肤损害的功能

3、减肥

茶油对人体还具有良好的减肥作用,这对于减肥人士来说是个福利。

因为茶油多为不饱和脂肪酸、不聚脂,易被人体吸收,不会像别的油一样,食用后未被人体消化吸收的多余油脂会转化为脂肪,累积于内脏和皮下组织,引起肥胖,所以说吃茶油是有减肥功效的。

三、茶油的使用方法

茶油既可以内服食用,也可以对人体外用,总之其作用还是很广泛的,因此一直以来深受人们的喜爱,以下是常见的几种使用方法介绍:

茶油拌面

原料:面条;酱汁(以茶油、蒜末、姜末、葱末、盐调好)。

做法:

1、先将面条放入沸水里煮熟捞出放入碗内;

2、然后将调好的酱汁倒入碗内搅拌均匀即可。

功效:空腹食用有利于呵护肠胃。

茶油姜丝炒鸡

茶油与茶树精油有什么区别

原料:鸡肉;生姜;茶油、料酒、生抽、芝麻油、盐、豆酱。

做法:

1、先将鸡肉洗净后用料酒、生抽、芝麻油、盐腌制半小时,生姜切丝;

2、然后将锅烧热后倒入茶油,放姜丝爆香,再放入鸡肉稍炒一下;

3、接着加入豆酱,翻炒片刻后,盖上锅盖焖3分钟即可出锅。

功效:此道食谱具有清肝润肺、消红褪肿的功效。

茶油爆炒淮山

原料:淮山、辣椒、胡萝卜、木耳;茶油、盐。

做法:

1、先将淮山去皮切片后用清水浸泡,将锅烧热后倒入茶油;

2、然后放入辣椒、胡萝卜、木耳翻炒一段时间;

3、最后倒入淮山片继续翻炒加入盐,淮山炒熟后即可出锅。

功效:此道食谱有利于补气、健脾。

茶油按摩

原料:茶油1-2滴。

方法:睡前清洗皮肤后,用茶油涂匀皮肤,轻轻按摩皮肤5-15分钟,或睡前涂于眼部周围,轻轻按压直至吸收即可。

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