如何为孩子选择护眼台灯

哈医大二院眼科副主任、硕士生导师孙大卫介绍了日常生活中关于台灯应该注意的几个问题。

选择的台灯不能太亮，不能选择纯白色灯光的台灯，因为光线过于明亮则会刺激孩子的眼睛，影响视力，应该选择淡**光线的台灯，不要买偏蓝白光的台灯。

“无闪烁”是选择荧光护眼灯最基本的条件。频繁闪烁的灯光无形中会刺激孩子的眼睛，造成视觉疲劳，久之必将影响孩子的视力。

显色性是选择护眼台灯的重要要求。如果灯光的显色性差，被照物很难还原本来颜色。检查显色性最简单的方法是：用手掌的血红色去检查灯的显色性，在灯光下，手掌的血红色彩鲜艳者为好，如果没有血色就是显色性不好。也可用彩色作对比。

一般来说，荧光灯的功率在9W～18W之间就可以满足读写照明的桌面照度要求。灯光功率还应当与周围环境的亮暗情况相配合，灯光与环境亮度不宜相差太大。在环境亮度较低的场合，使用9W荧光护眼灯便可以；在环境亮度较高的场合，使用18W荧光护眼灯便足够。

在使用台灯时一定要注意把台灯的灯头调整到比孩子的眼睛要略高一些，或者让光线从侧面打过来，这样可以避免光线直接从桌面反射后照过来，对眼部构成较强的刺激乃至伤害。

1、护眼灯采用了可减少频闪的电子镇流器，能将50Hz的照明交流电信号转变成为振幅稳定的高频信号，因而在使用时，孩子的眼睛不会感受到灯光的频闪。2、使用显色性好的三基色灯管，与普通照明用灯相比护眼灯光色柔和，十分接近自然光。3、灯罩内普遍衬有能增强光效的反射板，同时其灯槽较深，可以保护孩子的眼睛不受光线直接照射，避免眩光。搞不懂这么复杂的话，就直接去百安居建材超市问售货员，让他们给你挑

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