冬季血压是否会比夏季高些？

是的

人的血压在不同季节、一天内的不同时段都有其变化规律。研究显示，在夏季里，高血压患者的日间血压会较冬季的要低，“这可能是因为夏季人体出汗多，饮水量相对不足，导致血容量降低；加上‘热胀冷缩’的规律，热天里血管容易扩张，这两个因素都会引起血压下降。

扩展资料

夏季管理血压应注意以下四点：

1、注意降温避暑

（1）气温高时，尽量减少外出

最好不要在上午10时至下午4时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等。

（2）空调室内外温差不宜太大

使用空调室内外温差不超过5℃为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜低于24℃。

2、饮食清淡为宜，多吃蔬菜水果

限制钠盐摄入：每日不超过3克。

限制总热量：每日烹调油用量小于25克（半两，相当于2.5汤匙），减少动物食品和动物油摄入，适量选用橄榄油。

营养均衡：摄入适量蛋白质（包括鸡蛋、肉类），每天吃8两~1斤新鲜蔬菜、1~2个水果。伴有糖尿病的高血压患者，可选择低糖或中等含糖的水果（猕猴桃、柚子），每日进食200克左右做加餐食用。

增加钙的摄入：每日摄入250~500毫升脱脂或低脂牛奶。

人民网--天热血压会降？夏夜血压比冬季更高！

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