奥运会为什么取消立定跳远而增加了三级跳远 和跳远

取消原因：立定跳远技术含量较低，主要就靠身体素质，具有较多的偶然性，不适合作为运动竞技项目。但立定跳远是很好的体育运动项目，有利于增强青少年的身体素质，因此中小学依然有立定跳远活动。

田径比赛中的跳远是助跑跳远，助跑距离为45米。助跑跳远包括了跑步、弹跳等技巧和内容，观赏性较强。三级跳远是另一种跳远形式。其要领是跳三次，一次单足跳，一次跨步跳和一次跳跃。?

奥运会三级跳远是奥运田赛项目之一，三级跳远由单脚跳、跨步跳和跳跃三部分组成的。运动员要从起跳线起三步入坑，他们必须先踏下最终将要起跳的脚，然后进行大跨步地换脚，最后再换脚跃入坑内。从事三级跳远的练习，具有和跳远同样的锻炼价值。　

其三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。单足跳时应用起跳腿落地，跨步跳时用另一条腿（摆动腿）落地，然后完成跳跃动作，跃入沙坑。两项运动都是按照每名运动员在比赛中的最好成绩来排定名次。奥运会三级跳远比赛地；第三跳为跳跃，必须用双脚落入沙坑。

跳远，又名急行跳远，田径运动跳跃项目。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落下，比赛时以跳的远度决定名次 。

助跑要快而有节奏。

起跳要用力蹬脚。

腾空时保持身体平衡。

落地前腿部向前，身体靠后。

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