奥运会为什么取消立定跳远而增加了三级跳远 和跳远
取消原因:立定跳远技术含量较低,主要就靠身体素质,具有较多的偶然性,不适合作为运动竞技项目。但立定跳远是很好的体育运动项目,有利于增强青少年的身体素质,因此中小学依然有立定跳远活动。
田径比赛中的跳远是助跑跳远,助跑距离为45米。助跑跳远包括了跑步、弹跳等技巧和内容,观赏性较强。三级跳远是另一种跳远形式。其要领是跳三次,一次单足跳,一次跨步跳和一次跳跃。?
奥运会三级跳远是奥运田赛项目之一,三级跳远由单脚跳、跨步跳和跳跃三部分组成的。运动员要从起跳线起三步入坑,他们必须先踏下最终将要起跳的脚,然后进行大跨步地换脚,最后再换脚跃入坑内。从事三级跳远的练习,具有和跳远同样的锻炼价值。
其三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。单足跳时应用起跳腿落地,跨步跳时用另一条腿(摆动腿)落地,然后完成跳跃动作,跃入沙坑。两项运动都是按照每名运动员在比赛中的最好成绩来排定名次。奥运会三级跳远比赛地;第三跳为跳跃,必须用双脚落入沙坑。
跳远,又名急行跳远,田径运动跳跃项目。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。运动员沿直线助跑,在起跳板前沿线后用单足起跳,经腾空阶段,然后用双足在沙坑落下,比赛时以跳的远度决定名次 。
助跑要快而有节奏。
起跳要用力蹬脚。
腾空时保持身体平衡。
落地前腿部向前,身体靠后。
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