淡盐水漱口有什么好处？

用盐水漱口的好处其实还是挺多的，你比如说可以起到杀菌消毒的作用，还可以去除口腔当中的异味，能够消炎，所以可以起到一定的保健效果，当然用盐水漱口也是有一定的坏处的，如果长期使用盐水漱口会影响到口腔菌落的失调。

在日常生活当中，很多人可能都会患有一些牙周炎，还有很多人口腔会有很大的异味，那么这个时候我们就可以尝试着使用一些盐水来进行漱口。因为盐水可以有效的杀死口腔当中的细菌，防止细菌的传播，而且还可以避免很多的细菌传播到我们的口腔内，所以饮水漱口确实是可以有效的治愈牙周炎。如果口腔卫生做的比较好，那口腔里面的异味自然而然也就会消失掉。

还有一部分人在日常生活当中可能会患有口腔溃疡，如果是口腔溃疡患者，那也可以尝试使用盐水来漱口，一般建议大家早晚各一次，盐水的比例不需要太浓，正常情况下坚持用盐水漱口，两周左右就会见效。当然在这期间内千万不要吃特别辣的东西，否则会让口腔溃疡加重，而且吃这些刺激性的食物也确实是不利于口腔溃疡的康复。

不过我们也要明白一点，就是在用盐水漱口的时候，虽然是能够起到杀菌的效果，但同时也是在破坏口腔里面的一些组织结构，这样也是在为一些细菌的恢复而创造有利的条件。作为正常情况下，在我们的口腔内是含有很多正常的细菌的，这些细菌并不是有害细菌，但我们在使用盐水漱口的时候，就会影响到这些正常的细菌，长时间的使用盐水来漱口，反而对我们的口腔会产生很大的危害，所以正常情况下，只有当口腔有了炎症或者是有了异味以后，我们才可以使用盐水来漱口。

1、盐水漱口的好处：漱喉的理论认为，漱喉可以阻断引起上唿吸道感染的病毒的传播。然而，病毒是结合在细胞表面的受体上的也就是说，漱喉有可能减少病毒感染。此外，还有科学家对用茶水漱喉进行研究，同样未能证实茶水以及茶水中含有的儿茶素对流感有预防作用。盐水漱口在化学上可抑制细菌，在物理上可减少炎症。例如，人每一侧的扁桃体上有8~20个隐窝，分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症，盐水可起到冲洗扁桃体隐窝的作用。用自来水漱口也可以有物理冲洗作用。盐水最好用浓度为0.9%的生理盐水，发生了炎症后可以用浓一点的盐水，但要小心吸收过多盐水中的钠离子而升高血压。当然，专科医生会让病人用抑菌效果更好的复方硼砂溶液漱口。

2、盐水漱口的危害：口腔医学研究表明，不论是用清水，还是用盐水漱口，对暂时减少口腔细菌的数量是有效的，并且两者的作用没有什么差异。问题是用盐水漱口后20分钟，口腔内的细菌数量开始恢复，1个小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平，然而清水漱口，虽然刚过10分钟细菌就开始恢复，却要到85分钟后才恢复到初始水平。另外，食盐过多还与胃癌和口腔癌的发生有着一定的关系。用盐水漱口无疑加大了对身体的危害。鉴于此，那些习惯用盐水漱口者，应该摒弃这种不科学的保健方法，尤其是心脑血管病、糖尿病和胃病患者，更不宜用盐水漱口。

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