按摩和推拿有什么区别 按摩推拿有什么好处

1 按摩和推拿有什么区别

很多人都觉中医推拿和按摩都是一个样的,效果都是一致的。其实对于这两者来说的话是不同的,可能大家觉得这两个都可以帮助去除人体的一些疲劳,所以就会认为这个推拿和按摩是一样的。中医里面的推拿是需要根据穴位来帮助治疗疾病的,按摩主要是帮助缓解一些劳损的情况,或者是帮助手脚活动的。

中医里的推拿是有很多要求的,因为推拿的作用是可以影响到一些内脏的工作的,可以说在短时间里面会对身体有一些刺激。而按摩的话和推拿的手法就是有不一样的手法,所以效果也是不一样的。

经络是遍布我们的全身,是人体的精、气、血、津液运行的主要通道。它是内属脏腑外络于肢节、孔窍、皮毛、筋肉、骨骼、通达表里,贯串上下,象网络一样将人体各部分联系成一个有机的整体。经络具有“行气血而营阴阳,濡筋骨,利关节”之功能,使人体各部得以正常的功能活动。运用推拿手法可以疏通经络,从而调节机体病理状态,则百脉畅通,五脏安和,达到保健医疗的目我。

通过推拿能直接放松软组织,康复推拿通过肌肉牵张反射直接抑制肌痉挛,又可通过消除痛源而间接解除肌紧张,故能有效地放松肢体,消除骨骼肌过度紧张和僵硬,保持肌肉组织的正常弹性,防止疲劳的堆积,促进体能的恢复。实验证明,经轻软的手法操作五分钟后,肌肉的工作能力比以前提高3~7倍。不少康复推拿的受益者体会到,高质量的康复推拿与同等时间的睡眠相比,其解除疲劳、补充精力、恢复体能的效果明显优于后者。

白领们长期低头工作,极容易引起肌肉僵硬疲劳。天长日久会造成颈椎腰椎小关节的小范围错位,继而会引发腰酸背痛、手臂酸痛、头晕目眩等症状。这时候很多人习惯于到按摩师那里按一下放松绷紧的神经肌肉。

正确的推拿疗法可以很好地缓解疲劳的肌肉关节,但是很多人都不知道,对于颈肩腰腿痛的原因,除了久坐之外,很多慢性病也会导致这种外在的症状,比如脊柱肿瘤等。这类病情尽管表现的症状很类似,但是这些疾病不能轻易推拿治疗,否则会引发不可想象的后果。

不少消费者认为,给颈椎关节复位时,一定要听到关节“咯咯”作响,才算满意,不听到关节活动时的“咯咯”声,就觉得自己错位的关节还没复位。专家表示,大部分骨骼在正确推拿时都不会发出声音,推拿时频繁发出“咯咯”声,表示此时关节摩擦比较频繁,长久下午回对关节软骨产生损伤,易患关节炎。

讲一个小故事，送给大家，可能会对你有所感触：因为最近身体实在是太累了，颈椎和腰老是胀痛，发酸发麻。朋友推荐我去医院做个推拿，我说在家里附近随便找个按摩店去按摩不是一样吗，（我们附近那家盲人按摩店生意还不错，心想，既然有那么多人去按摩，那么说明人家还是有两手的吧），但是因为我朋友是学中医的（我还是比较相信我朋友的），他说推拿和按摩是不一样的，大家想知道这两者有什么区别？

现在医院和民间有本事的师傅、做按摩治疗的医生不喜欢称它为“按摩”，而更多的叫“推拿”。因为“按摩”一词已被用得泛滥，随便哪个洗头**都能做按摩，与医生做的有何区别！为了区别开，医院里医生和民间有真本事的师傅称它为“推拿”。

易康福理疗馆专家解答：中医里的推拿是需要根据一些穴位（并且讲究补泻方法来疏通经络，调理脏腑）来治疗人体的一些疾病的，而按摩主要是帮助去缓解一些身体劳累的情况，或者是帮助手脚进行活动的（当时按摩时还是觉得舒服，但是，这种按摩不是治疗，如果有顾客朋友不相信的，可以问技师几个问题，看他能不能回答，如身体分手三阳，手三阴，足三阳，足三阴，那些是阳经阴经？起源于哪里？止于那里？阳经一般治疗什么病？阴经一般治疗什么病？这些问题都是最简单最基本的东西，如果连最简单基本的都不知道，那只能说，呵呵）中医里的推拿需要很多的要求，因为推拿会影响到人的内脏的一些工作，所以说它会对人体形成特殊刺激而达到舒筋活络，活血化瘀，运行气血，调理脏腑，消炎镇痛，治病救人。

以简单的按摩而言，我们平时帮朋友捏捏肩什么挺好的。如果是怀着治疗的目的，或者花了大价钱，那需要当心点。既要保证有效，钱花得值，更重要的是要注意安全。各国对按摩师的管理都不大一样，总体上把按摩师作为“医疗”行为的一个补充，因此有得非常严，如德国要求至少被培训3200小时，培训内容涵盖各种科学。有的要求就不那么严了，比如美国不同州有不同法律规定。这些规定最后都会颁相关从业证书。而大部分国家，特别是发展中国家都和中国一样“粗放型”管理（基本没有管理），老百姓爱按不按。当然一些按摩店还是会各种宣传自己的按摩师如何“训练有素”，到底是不是那会事，就靠大家的“亮眼”了（看门店的营业执照经营范围是保健按摩，还是理疗或者医疗，看有没有悬挂技师们获得的卫生部或者劳动部资质证书）。

而按摩的手法跟推拿的手法有很大差别，（按摩的手法单一，一般只有5，6种，按摩是不会给你点穴位、理筋、正骨这些的，因为技师都没有学过解剖学，不敢也不能做到这些高难度技术，所以没有治疗效果。）（而推拿的手法达到30多种，作用更明显，效果更强，推拿是根据你的情况点穴理筋正骨，所以治疗效果更具针对性）

因此，两者之间因为手法等不一样，所以效果也就不一样，推拿的手法需要有强有弱，点穴理筋，补泻有法，必要时还要配合正骨理疗，要能够刺激脏腑的生理功能，从而达到治病防病。

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com