保而防护跟腱 长款 短款区别
保而防护跟腱 长款 短款区别。从脚跟到小腿比目鱼肌和腓长肌底部,即小腿肚到脚跟之间崩直的肌踺就是跟踺,其长度,就是跟踺的长度,当脚尖掂起时,跟踺的形状最为明显,此时可用尺子测量跟踺具体的长度。
通常来说,跟踺的长度在15cm左右,一般与身高成正比,跟踺的是站立行走跳跃的重要保障,一般而言,其功能与长度关系不大。
跟腱的介绍:
跟踺的长度与先天条件相关,但适当的体育运动和拉伸对于跟踺有好处,可以改善小腿和跟踺的形状,使其变得纤长,但不会造成跟踺长度的明显变化。,体的跟腱在人体小腿的后侧与人体跟骨中间的位置,跟腱的长短,首先与人体小腿的爆发力有着直接的关系,也就是人体的弹跳能力与发力的能力。
跟腱越长人体运动能力相对来说就会越强,但是人体跟腱越长,发生损伤的几率也就会相对更高。而跟腱长的人,踝关节虽然相对灵活,但也更容易受到扭伤、拉伤等其他损伤,所以相对于跟腱长的人来说,跟腱比较短的人。
虽然关节活动度比较小,但是整个踝关节固定的能力比较好,强度比较高,而且跟腱长短并不影响跟腱的弹性,所以跟腱短的人损伤几率会更低,关节稳定性更好,而且跟腱的韧性更好,并且不容易产生疲劳的感觉。
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